Як розвивати увагу

Величезна кількість людей не вміють керувати своєю увагою, їх увагу гуляє сама по собі, вони не можуть зосередитися коли треба і відволіктися від непотрібного. Увагу керує ними, а не вони - своєю увагою. Це не правильно, увага має працювати на нас. А для цього потрібно навчитися своєю увагою - керувати.

У уваги виділяють наступні властивості - концентрація, стійкість, обсяг, переключення і здатність до паралельних процесів. Саме ці властивості і має сенс розвивати.

Контроль перемикання уваги

Чи траплялося таке, що думаючи про якусь важливу речі, ви непомітно переключатися на думки про інше, і кілька хвилин вилітало даремно? Якщо Ви хочете навчитися ловити такі переключення уваги і направляти думка на вирішення важливих завдань нам замість блукання, то ця стаття для вас, див.→

Ігри на розвиток уваги

Ігри на розвиток уваги - См.→