Як оцінити адекватність особистісної самооцінки

Адекватна особистісна самооцінка - відповідна реальних результатів і фактами, очікуванням референтної групи людей, не завищена і не занижена оцінка своїх можливостей, своїх обмежень і свого місця серед людей (ширше - свого місця в житті). На відміну від конкретно-ситуативної самооцінки, говорити про адекватність чи ні стосовно особистісної самооцінки складно.

Якою міркою ми будемо оцінювати справжню ціну людини в цілому, як складемо його ділові якості з успіхом у жінок, віднявши зайву категоричність і схильність до нічного способу життя, що б'є по його здоров'ю? Може бути, правильніше ставити питання не про адекватною, а про оптимальну особистісної самооцінки - самооцінці, найкращим чином допомагає людині ставити і вирішувати життєві завдання?

Можна стверджувати, що ті чи інші серйозні фізичні вади людини обов'язково позначаться на його особистісної самооцінки? З одного боку, таке дійсно буває: маленький зріст, шепелявість або маленький пеніс можуть виявитися причиною важких переживань, страху хворих насмішок оточуючих і формування загальної низької особистісної самооцінки. З іншого боку, немає підстав стверджувати, що це справедливо для всіх людей. Люди відрізняються по тому, на що вони звертають уваги і що їм дійсно важливо.

Йосип Джугашвілі був невисокого зросту, рябий і сухорукий - його ліва рука була в юності травмована. Щоб виглядати більш високим, він замовляв туфлі на високих підборах і довгу шинелю, приховує ці підбори. Що ж можна сказати про особистісної самооцінки товариша Сталіна? На основі цих даних - нічого. Очевидно, що ці обставини він враховував, але не очевидно, що все це його всерйоз хвилювало. Він був зайнятий іншим.

Самооцінка незрілої особистості зазвичай залежить від оцінок оточуючих, які самі не завжди бувають адекватними. Чим більш зріла особистість, тим більш адекватна її особистісна самооцінка. І навпаки, чим більш адекватна самооцінка особистості, тим більше це говорить про її зрілості.