Якісна зміна
Під якісною зміною мають на увазі дві досить різні речі: або кількісне зростання на порядок і більше, або повна зміна способу дії (новий напрямок, новий механізм...)
Коли розвивається зародок, спочатку він просто зростає: збільшується кількість складових його клітин. Пізніше, на місці старих однакових розвиваються інші клітини, більш різноманітні, які в майбутньому утворюють скелет, м'язи, нерви. Це вже - процес розвитку.
Стосовно особистості: тренінгах людина спочатку придивляється, збирає враження, відпрацьовує ті чи інші навики - відбувається деяке зростання знань і умінь, але це ще не розвиток. Коли ж людина навчилася жити на позитивному душевному фоні, управляти емоціями, піклується про людей поруч, це вже - розвиток. Далі, людина просто розвиває ці якості в собі, не додаючи нічого нового - етап розвитку знову змінився процесом зростання. См.→
Кількісне зростання на порядок
Використовуючи новий алгоритм запам'ятовування, людина став запам'ятовувати в десять разів більше. Освоєння скорочитання дозволяє читати сторінки тексту не за 150 секунд, а за 15 секунд, - в десять разів швидше.
Повна зміна способу дії
Після тренінгу людина перестав мислити у форматі "проблеми і хто винен", почав думати в форматі "завдання і що зробити".
Критерій якісних змін для чоловіків і жінок
Процессники (частіше жінки) звертають увагу переважно на те, відбулися якісні зміни в процесі самоусвідомлення, переживанні та стилі життя. Результатники (частіше чоловіки) звертають увагу переважно на результат, відбулися якісні зміни в об'єктивних, зовнішніх, підсумкових показниках. См.→