Формування страху і зняття страху

Повторящиеся сильні удари страхом (травмуючим подією) на тлі м'язового напруги народжують хворі точки в душі. См.→ Різкі окрики, що супроводжуються ударами і неможливістю прийти в себе - зазвичай проривають спокій і наносять точки страху, хворі точки. Коли болюча точка сформувалася, вже середньої та слабкої сили подразник викликає сильне переживання страху.

Можливо, саме це є механізмом формування стійких страхів - фобій.

Повторящиеся слабкі удари страхом (травмуючим подією) позитивному тлі (м'язове розслаблення, рівне дихання) знімають хворі точки в душі, знижують переживання страху. Страх йде. См.→

Інший механізм зняття страху - розбиття, трансформація образу страшного, див.→