Дитячі страхи від 11 до 16 років

Джерело: Захаров А. В. "Денні і нічні страхи у дітей". - СПб.: Видавництво "Союз", 2004.

Підлітковий вік - відповідальний період у становленні світогляду, системи відносин, інтересів, захоплень і соціальної спрямованості. Істотне розвиток зазнає самооцінка, яка нерозривно пов'язана з почуттям самоповаги, впевненості в собі в контексті реальних міжособистісних відносин.

Підліток, з одного боку, прагне зберегти свою індивідуальність, бути собою, а з іншого - бути разом з усіма, належати групі, відповідати її цінностям і нормам. Вирішити це протиріччя не дуже легко, і тут є кілька шляхів: від егоцентризму та догляду в себе ціною втрати контактів з однолітками і дружби з ними до сліпого конформізму - некритичного сприйняття будь-яких групових приписів, відмови від особистої свободи і самостійності в думках і судженнях.

Потреба бути собою - це і прагнення до вдосконалення свого "я", що невіддільне від неспокою, тривоги, страху бути не собою, тобто стати кимось іншим, в кращому випадку - знеособленим, в гіршому - втратили самоконтроль, владу над своїми почуттями і розумом.

Найчастіше страх бути собою означає страх зміни. Тому емоційно чутливі, вразливі підлітки бояться не тільки психічного, але і фізичного каліцтва, що іноді виражається у нетерпимості до фізичних недоліків інших людей або в нав'язливих думках про власну "потворною" фігурі, "некрасивих" рисах обличчя і т. п.

Страх зміни та фізіологічне обґрунтування, оскільки в період статевого дозрівання відбуваються хвилюючі зрушення в діяльності організму (поява менструацій у дівчаток або полюцій у хлопчиків, збільшення або зменшення маси тіла, надмірно швидкий ріст і хворобливі скороминущі відчуття в різних частинах тіла тощо).

Як вже зазначалося, в молодшому шкільному віці страх смерті батьків починає переважати над страхом смерті себе, досягаючи максимального розвитку, як і страхи війни, в підлітковому віці. У підлітків виражені також страхи нападу і пожежі, у хлопчиків, до того ж, страхи занедужати, у дівчаток - стихії і замкнутого простору. Всі перераховані страхи носять головним чином характер побоювань і так чи інакше пов'язані зі страхом смерті, нагадують про нього підкресленим і певним чином сфокусованим інстинктом самозбереження.

У дівчаток підлітковий вік більш насичений страхами, ніж у хлопчиків, що відображає їхню велику схильність до страхів взагалі. Тим не менш, середнє число всіх страхів у них і хлопчиків помітно зменшується в підлітковому (й молодшому шкільному) віці у порівнянні з дошкільним.

Усі страхи можна умовно розділити на природні і соціальні.

Природні страхи засновані на інстинкті самозбереження і крім основних страхів смерті себе і батьків включають страхи: чудовиськ, примар, тварин, темряви, рухомого транспорту, стихії, висоти, глибини, води, замкнутого простору, вогню, пожежі, крові, уколів, болю, лікарів, несподіваних звуків і т. д..

Соціальні страхи - це страхи самотності, якихось людей, покарання, не встигнути, спізнитися, не впоратися, не впоратися з почуттями, бути не собою, засудження з боку однолітків і т. д.

Спеціальне опитування підлітків 10-16 років показав явне переважання природних страхів у 10-12 років і соціальних - в наступні роки, з максимальним наростанням в 15 років. Ми бачимо своєрідний перехрест розглянутих страхів в підлітковому віці - зменшення інстинктивних і збільшення межличностно обумовлених страхів.

Порівняно з хлопчиками у дівчаток більше число не тільки природних страхів, але й соціальних. Це не тільки підтверджує велику боязливість дівчаток, але і вказує на більш виражену в них тривожність.

Для уточнення цих даних використана спеціально розроблена шкала тривожності з 17 тверджень типу: "чи Часто тебе охоплює почуття занепокоєння у зв'язку з якими-небудь майбутніми подіями?", "Чи турбує тебе, що ти чимось відрізняєшся від однолітків?", "Чи хвилює тебе майбутнє своєю невідомістю і невизначеністю?", "Важко тобі переносити очікування контрольних і відповідей?", "Чи Часто у тебе від хвилювання перехоплює подих, з'являється клубок у горлі, тремтіння в тілі або червоні плями на обличчі?", "Чи маєш ти звичай збиратися раніше більшості твоїх однолітків?" і т. д.

З'ясувалося, що тривожність, як і соціальні страхи, досягає свого максимуму у хлопчиків і дівчаток у 15 років, тобто до кінця підліткового віку, причому у дівчаток тривожність достовірно вище, ніж у хлопчиків. Наростання тривожності і соціальних страхів є одним із критеріїв формування самосвідомості у підлітків, підвищення чутливості в сфері міжособистісних відносин.

У 12 років у хлопчиків найменше виражені страхи як природні, так і соціальні, і разом з ними емоційна чутливість. Дівчатка в цьому віці менше всього бояться смерті. Зниження емоційної чутливості і обумовлене цим зменшення чутливості і загальної кількості страхів, перш за все у хлопчиків, пояснюється початком періоду статевого дозрівання і властивим йому посиленням збудливості, негативності і агресивності.

Отже, чим більше виражений рівень агресивності, тим менше страхів, і навпаки: чим більше страхів, тим менша здатність до заподіяння іншим фізичного і психічного збитку. Недарма ми бачимо, як одні, расторможенные в поведінці, самовпевнені та агресивні підлітки хваляться своєю безстрашністю і безцеремонністю, відсутністю морально-етичних установок, а інші страждають від нездатності захистити себе, будучи невпевненими у собі, вічно винними і мріють про мир і злагоду між усіма без винятку людьми.

Більшість підлітків знаходяться як би посередині: не такі самовпевнені, вони можуть постояти за себе при необхідності і більш гнучкі і контакти у відносинах з однолітками. І страхи у них є, але їх відносно небагато і вони, скоріше, засіб захисту, попередження небезпеки там, де вона реально може представляти загрозу для життя, здоров'я і соціального благополуччя. Так що в підлітковому діапазоні страхів будуть їх повна відсутність при розгальмуванні, надлишок при невпевненості в собі і неврозах і наявність природних для віку страхів як сигналів небезпеки.

За даними статистичного (кореляційного аналізу, відсутність емоційно теплих, безпосередніх стосунків з батьками у молодших підлітків або конфліктні відносини з ними у старших підлітків істотним чином впливають на збільшення страхів, перш за все, в області міжособистісних (соціальних) відносин. Причому дівчата реагують на відсутність взаєморозуміння між батьками набагато більшим збільшенням страхів, ніж хлопчики, тобто відчуження батьків травмує їх більше і нерідко сприяє появі депресивних відтінків настрою.

Таким чином, міжособистісна напруженість і низьке взаєморозуміння в сім'ї збільшує число страхів у підлітків, подібно до того як це відбувається у старшому дошкільному віці. Очевидно, що ці вікові періоди по-своєму чутливі до страхів, що і потрібно враховувати часто ссорящимся або не разговаривающим один з одним дорослим.

Як ніколи раніше, велика кількість страхів у підлітків знижує впевненість в собі, без якої неможливі адекватна самооцінка, особистісна інтеграція і прийняття себе, втілення планів у життя і повноцінне спілкування. Це підтверджують і дані опитування в класі. При значному числі страхів мають місце несприятливе становище підлітка у колективі, мале число позитивних виборів з боку однолітків, особливо тієї ж статі, тобто низький соціально-психологічний статус.

Як ми бачимо, страхи у підлітків - не таке рідкісне явище, але вони зазвичай ретельно приховуються. Наявність стійких страхів у підлітковому віці завжди свідчить про нездатність захистити себе. Поступове переростання страхів у тривожні побоювання говорить також про невпевненість у собі і відсутність розуміння з боку дорослих, коли немає почуття безпеки і впевненості в найближчому, соціальному оточенні.

Отже, підліткова проблема "бути собою серед інших" виражається непевністю у собі, так і невпевненістю в інших. Виростає із страхів невпевненість у собі є основою настороженості, а невпевненість в інших служить основою підозрілості. Настороженість і підозрілість перетворюються в недовірливість, що обертається в подальшому упередженістю у відносинах з людьми, конфліктами або відокремленням свого "я" і відходом від реальної дійсності.

На відміну від звичайного, нав'язливий страх сприймається як щось чуже, що відбувається мимоволі, крім волі, як свого роду божевілля. Спроби впоратися з ним шляхом боротьби тільки сприяють його зміцненню, подібно до того, як паля все глибше і глибше йде в землю при різких ударах.

Фізіологічно нав'язливість - це завжди певний, що генерує занепокоєння динамічний ділянку мозку, який, як домінанта, відгороджений від інших відділів мозку захисним, позамежним гальмуванням. Образно кажучи, ми маємо високу вежу, постійно випромінює яскраве, сліпуче світло навіть вдень, коли в цьому немає ніякої необхідності. Сама ж вежа оточена надійною системою захисних споруд у вигляді стіни, рову з водою, сторожовими вишками і т. д. наскоком Взяти цю фортецю не вдається, подібно до того, як іноді не виходить скинути, скинути з себе страхи.

Нав'язливі страхи - це те, що неприйнятно для людини, те, що він не хоче допустити у свою свідомість, але від чого відразу не може звільнитися сам, оскільки це означало б повну, остаточну, безповоротну перемогу раціональних сторін психіки над її емоційними, чуттєвими, інстинктивними сторонами. Страх би і пройшов з часом, але він закріпився саме внаслідок боротьби з ним, непримиренного відношення, нездатність піти на компроміси, визнати свою невдачу і захистити себе надалі.

З викладеного вище випливає, що нав'язливий страх стає не відразу, а через деякий, іноді досить тривалий, час. Вихідний же страх може з'явитися швидко, раптово від сильного, несподіваного переляку, переживання, потрясіння, тобто в результаті емоційного стресу або шоку, який фіксується, відображається і діє подібно занозе, заподіюючи занепокоєння всякий раз, коли згадуються аналогічні обставини або коли з ними стикаються.

Скажімо, випробуваний одного разу страх при відповіді біля дошки, розгубленість, замішання можуть мимоволі запечатлеваться в емоційній довготривалої пам'яті (а вона завжди виражена у тих, хто схильний до страхів) і нагадувати про себе всякий раз при повторних виклики до дошки. Розвинеться тоді і хвилювання в очікуванні чергової невдачі, навіть просто від уявлення про її можливості. Підсумком будуть скутість, напруга, плутана, невиразна мова, втрата ходу думки та одержання не тієї оцінки.