Бойовий дух

Стаття в процесі підготовки

Бойовий дух - висока енергія, бажання битися, впевненість в собі і впевненість у перемозі. Бойовий дух допомагає впоратися зі страхом.

До всього краще готуватися заздалегідь. Бойовий дух зазвичай є у того, хто привчає себе до впевненого поведінки і сміливості протягом життя. Тому привчіть себе до впевненого поведінки (спина пряма, широкий крок, гучний голос, сміливий погляд вперед), корисно займатися єдиноборствами або іншим спортом, що вимагає сміливості.

Сміливий - це той, хто вміє бути сильніше страху. Тренуйте сміливість! См.→

Оперативні підказки:

• Бадьорий - не зупиняйте. Якщо ви вже у досить бадьорому стані, то не стійте довго перед Страшним, не розтягуйте прийняття рішення, робіть все швидко. Зробите все швидко - не встигнете злякатися.

Якщо ви хочете і боїтеся, наприклад, вилізти вперед, у центр кола на тренінгу, а ведучий як раз запитує добровольця для роботи: піднімайте руку не роздумуючи. Якщо почнете міркувати дуже швидко придумаєте відмазки: переконайтеся, що взагалі-то зараз питання стосується не вас, та й взагалі, як-то нерозумно вистрибувати в центр, та і хіба мало випадків буде ще, одним словом зараз не час...

• Підтримуйте бадьорий формат. Швидше починає боятися той, хто заздалегідь згинається під майбутнім страхом і дозволяє собі (заздалегідь) перелякані очі. Привчіть себе триматися перед лицем страху з розправленими плечима і сміливими очима - в армії цього вчать не випадково. Гучний, впевнений голос - також частина формату сміливого, бадьорого формату. См.Цивільний і військовий формат і Кинестетические ключі запуску емоцій
• "Слухай мою команду!" Коли є енергійна команда, все зробити простіше. Можете попросіть когось, щоб він вас настроїв і вам скомандував, що потрібно. Якщо такої людини немає, командуйте собі самі. Наприклад, якщо страшно, ви знаєте, що ви можете порахувати до трьох: "Раз... два... Три!" Три - це команда. У цирку подібна команді звучить як "Аллі!"

Накачування. Бойовий дух можна просто накачати. Страх можна перебити іншою, більш сильною емоцією, в першу чергу люттю (для цього, зокрема, створювалися бойові танці).

До речі, один 13-річний норвезький хлопчик повертався зі школи додому, коли побачив чотирьох вовків, які явно мали намір на нього напасти. Хлопець спромігся відігнати тварин, включивши на своєму мобільному телефоні пісню американської треш-метал групи Megadeth.