Мріяти не шкідливо. Як отримати те, чого справді хочеш (Б. Шер, Е. Готтліб)
Сторінка: Перша < 5 6 7 8 9 > Остання цілком
Автор: Барбара Шер, Енні Готтліб
- Якщо вас ніколи не виручали з біди без докорів, то в розділі 9 дозволять вам робити помилки.
- Якщо у вашому оточенні не було переможців, які раділи вашим успіхам, глави 7, 10 і епілог покажуть, як надихати сім'ю і друзів на спільні перемоги. Вся ця книга написана в надії, що нам вдасться поступово перетворити навколишнє нас пустелю, де лише зрідка, як квітучі оазиси, зустрічаються видатні люди, у всесвітній сад переможців, які радіють успіхам один одного.
Частина II. Загадування бажань
Розділ 3. Пошук стилю
Я б хотіла, щоб ви почали справжню життя, глянувши з задоволенням на все, що носить відбиток вашого стилю: на одяг, інтер'єр квартири або будинку, улюблені кольори, їжу, фільми, музику і книги, на тисячу особистих уподобань, де ви робили нехай маленький, але вибір, керуючись своїм смаком.
Зазвичай ми вважаємо особистий стиль ніж-то нічого не означає, забавним, але буденним і необов'язковим - грою, якої можна зайнятися після виконання серйозних справ. Вважається, що шлях до успіху лежить де завгодно, але не в стилі. І все ж після спогадів про мрії та захоплення дитинства це другий за важливістю ключик до вашого генія.
Саме тому, що до стилю ставляться як до чогось несущественному, це саме велике поле, залишене вам для безтурботного гри та вільного вибору. Вашу суть - талант, уява, особистість - неможливо подолати повністю. Їм потрібно якось проявляти себе. І вони це роблять. В єдиному «безпечному», звільненому від суспільних очікувань і будь-яких наслідків місці. Потрібно лише, нарешті, звернути увагу на свій стиль і підійти до нього серйозно, і ви відразу отримаєте надійні підказки, як варто влаштовувати своє життя.
Якщо вам здається, що я перебільшую, переконайтеся самі. Ось просте вправу, яке підтверджує важливість вашого стилю, нехай ви про нього і не підозрювали. Його придумав Джек Канфилд, директор Інституту холистических досліджень в Амхерсті, штат Массачусетс. Я дуже люблю цю вправу.
Вправа 4. Виберіть колір («синій»)
Виберіть колір, який вам подобається. Необов'язково, щоб він завжди був вашим улюбленим кольором. Навіть необов'язково, що ви найчастіше носіть одяг цього кольору, хоча може бути й так. Кращий спосіб вибрати колір - переглянути добірку різних кольорів. І я б хотіла, щоб цей колір був у вас перед очима під час виконання вправи. Так що перегорніть яскравий кольоровий журнал або пошукайте вам приємний колір на картинах, шпалерах, кріслах і килимах, в кімнаті, де знаходитесь. Якщо у вас є дитячий набір кольорових олівців, крейди або фарб, теж відмінно підійде. (Згадайте чудове відчуття свободи вибору, яке ви відчували, відкриваючи нову коробку з сорока вісьмома острозаточенными кольоровими олівцями, і вирішували, яким же почнете малювати: сріблястим? рожевим? смарагдово-зеленим?)
А тепер зіграйте з цим кольором в рольову гру. Уявіть себе цим кольором, говорите за нього, адже сам він говорити не може. Він не може нам розповісти, як бути фіолетовим, світло-жовтим або чорним. Вам потрібно розповісти це замість нього.
Візьміть аркуш паперу і почніть писати: «Я червоний»... «Я жовтий»... «Я чорна блакитний»... Ну, який ви там колір вибрали. Не пишіть: «Я люблю зелений, тому що... я думаю, що зелений...» З цього моменту ви і є цей колір.
А тепер у декількох словах чи фразах розкажіть про якості, якими ви володієте, будучи не собою, а цим кольором. Наприклад: «Я темно-синій. Я тихий і глибокий, як океан». Або: «Я жовтий. Я веселий, розумний і раціональний, але теплий». (Не допускайте, щоб наведені приклади впливали на вашу відповідь! У цій вправі немає правильних відповідей. Якщо чорний здається вам затишним, білий депресивним, а синій життєрадісним - відмінно!)
Це оманливо просте і маленьке вправу. Насправді воно може так багато розповісти, що я розіб'ю ці моменти на три групи, кожна з яких приведе до своїх питань і вправ: вибір і особистість, унікальність проти змагання, цінності і «об'єктивність».
I. Вибір і особистість
Ви, мабуть, помітили, що вам потрібно якийсь час, щоб вибрати колір. Виявилося, що ви дуже скрупульозні й вибіркові, вам було важко визначитися. Таке трапляється з багатьма: ви не хотіли вибрати неправильний колір.
Десь в глибині душі ви розумієте: вам занадто мало доводиться вибирати самостійно, тому ви висловлюєте себе в перевагах. Ви воюєте за свої смаки. Як тільки справа доходить до кольору або до рецепту приготування курки, до оформлення будинку, до одягу, зачіски, до вибору між Елвісом Преслі або оперою - ви будете стояти не на життя, а на смерть, тому що в цьому ваша цілісність.
Ви так ретельно вибирали колір, тому що підсвідомо, полуосознанно розумієте: ваш стиль аж ніяк не щось незначне. Вибираючи колір, музику, краватка або візерунок на фіранках, ви не просто балуєте себе або потураєте своїм примхам. Ви заявляєте про себе. Ви говорите: «Ось такий я!» Ось чому ці дрібні рішення так для вас важливі.
Тримайте вищесказане в розумі, і давайте придивимося до вашого стилю.
Вправа 5. Гра в приватного детектива
Зіграйте в сищика. Огляньте власне житло, як ніби ви детектив і намагаєтеся по обстановці в будинку зрозуміти, хто тут жив. Адже в якійсь мірі ви справді вивчаєте незнайомця. Ви шукаєте сліди і вивчаєте відбитки пальців, выслеживаете унікальну особистість, не маючи ні найменшого поняття про те, ким можете опинитися.
Обстежте шафи з одягом, кухню, полиці з книгами і дисками. Погляньте на меблі, килими, штори, картини на стінах, на їжу в холодильнику. Зверніть увагу на кольори, порядок або безладдя, розташування речей у кімнаті. Опишіть всі характерні риси і схильності, які вам відкриються.
Наприклад, зібраний або легковажна людина живе тут? Компанійський або самотній? Керується почуттями чи розумом? Або і те і інше? Вона читає більше художньої літератури або історичних книг? Йому подобається Бах чи Ерік Клептон? Чи обидва? Вибір обстановки показує, що господар віддає перевагу необроблені натуральні матеріали або ретельно оброблені за останньою модою? Є в будинку або квартирі головна, різко відрізняє його риса? Є улюблене місце - кухня, письмовий стіл, камін, музичний центр? Що говорить про свого власника одяг у шафі? (Я ніколи не зустрічала бездумно одягненого людини!) І так далі.
Зібравши всі докази, що зумієте, сядьте і прочитайте складений детективом досьє. Це ваш портрет.
Здивовані?
Ось Рут, тридцятивосьмирічна вчителька англійської мови, здивувалася. Вона ніколи не вважала себе візуалом. Якби її запитали, чим вона цікавиться, відповіла б, що любить літературу, музику і нічогісінько не розуміє в живопису. І все-таки у своїй квартирі вона розмістила коркову панель на всю стіну і створила на ній композицію з листівок, в якій і проявилося її підсвідоме відчуття кольору та стилю. Вона це зробила просто тому, що їй подобалися ці картинки, вони гарно виглядали і піднімали їй настрій. Рут про це ніколи і не замислювалася. Тільки після гри в детектива її осінило, що для неї дуже важливий візуальний момент. Їй потрібно було щось радує око, і вона знала, як це створити.
Маргарет двадцять шість років. Вона працює програмістом в офісі із суворим дрес-кодом і вважає себе діяльною і зібраною. Але у вихідні одягає помітну, ефектну одяг: великі капелюхи, декольте, накидки і багато всього блискучого. Роздивляючись свої вечірні сукні в шафі, вона відчула себе Кларком Кентом, який дивиться на свій костюм Супермена. Наряди розповідали про її другий, прихованої особистості, вимальовувався образ актриси або шукачки пригод, безрозсудною і драматичною, з любов'ю до костюмів і виразним поз.
Білл - бухгалтер, якому доводиться брати багато роботи додому. Він винайшов власну систему зберігання документів з кольоровими кодами, що забезпечує швидкий доступ до потрібних паперів. І вважав це не більш ніж зручністю. Однак, поглянувши на систему очима сищика, виявив, що йому притаманні логіка і кмітливість, талант до організації та конструктивним рішенням.
Джейкоб, сорокап'ятирічний холостяк, поет, тимчасово працює в невеликому коледжі в Новій Англії, виявив у своєму будинку не один, а цілих два центри: бібліотеки та кухню! На кухонних полицях були акуратно розставлені спеції, а на бібліотечних - книги. Мідні горщики з любов'ю начищені до блиску, так само як його сонети доведені до досконалості. Йому довелося визнати: у цьому будинку живе людина куди більш товариська і емоційний, ніж той меланхолійний самітник, яким він себе вважав.
Гра в детектива може приємно змінити ваші уявлення про себе. У будь-якому випадку вона збагатить їх. Ваші смаки, ваш вибір частенько розкривають ті особливості вашої особистості, про яких ви і не підозрювали або не сприймали їх серйозно. Якщо ви вважали себе нецікавою людиною, позбавленим будь-яких талантів та інтересів, після цього вправи відкинете подібні думки! Ви, напевно, не розумієте, як обійтися з цими відкриттями, як звернути їх у мету, заняття чи професію, але поки не варто про це турбуватися. В наступному розділі я покажу, як, грунтуючись на ваших здібностях, поставити реально досяжну мету. А зараз просто порадійте, вивчаючи їх. Ви починаєте знайомитися зі своєю різноманітно обдарованою особистістю.
Все це справедливо і в тому випадку, якщо ви, навпаки, надзвичайно цілеспрямована людина, що кинула всі сили на одну справу. Ваш стиль може служити своєрідним банківським сейфом, де нудяться інші таланти, які ви не використовуєте, - як візуальні здібності у Рут. Вам потрібно знати, що вони є. Необов'язково ставати дилетантом або розпорошуватися на всі відразу, але ви повинні розуміти, що чим більше вроджених талантів ви використовуєте, тим краще ваше життя і тим більше у вас енергії. Далі ми поговоримо, де ж знайти час та можливості для всіх ваших захоплень.
Ваш стиль - це сфера, де ви проявляєте творче початок, щоб формувати свій світ і себе. Він доводить: ви ще не втратили творчу силу. Щоб поширити її на все ваше життя, вам потрібні умови, підтримка і керівництво.
II. Унікальність проти змагання
Я б хотіла повернутися до вправи з кольором і показати ще один цікавий аспект. Подивіться, як відповідали деякі.
«Я червоний. Я розлючений, голодний і лихий, як вогонь».
«Я червоний. Я живий і дає».
«Я червоний. Я освітлена кімната з каміном червоним оксамитовим диваном. Я палкий і пристрасний, але також і затишний і теплий».
«Я червоний, як кров. Дуже глибокий і життєво важливий».
«Я синій. Я холодний, відсторонений, але розумний».
«Я синій. Я заспокійливий і умиротворений».
«Я синій, синій відтінку електрик, я потрескиваю від енергії».
«Я жовтий. Я нова кухня, залита сонцем і заставлена горщиками квітів. Я веселий і люблю компанію, порядок і зручність».
«Я жовтий. Я спокійний, простий, прямолінійний і щирий».
«Я жовтий. Я важкий, багатий і цінний, як золото, як вершки».
Неможливо не помітити, наскільки різні ці відповіді. Але ще важливіше те, наскільки по-різному відчувають один і той же колір різні люди! Навіть на рівні фізичної сприйняття. Хтось скаже: «Я іржавий», а хтось: «Я рожевий».