Психологія дорослості (Е. П. Ільїн)
Сторінка: Перша < 30 31 32 33 > цілком
Автор: Е. П. Ільїн
- залежність від програм соціальної допомоги знижує здатність людини контролювати те, що з ним відбувається;
- найчастіше людина не може в побуті використовувати свої професійні навички тим більшою мірою, чим вище був його професійний рівень;
- порушується звичний розпорядок дня, тижневий цикл;
- людина позбавляється розмаїття середовища, оскільки тепер йому рідше потрібно виходити з дому, а домашні заняття зазвичай одноманітні, включають рутинні дії;
- людина позбавляється ясності середовища, інформації про своєму майбутньому, можливості планувати своє життя на певний термін, а невизначеність призводить до тривоги;
- знижується фізична безпека: зниження доходів загрожує втратою прийнятного житла;
- втративши роботу, людина позбавляється соціально схвалюваної ролі і пов'язаної з нею позитивної самооцінки; отримання соціальної допомоги розглядається ним як щось ганебне.
Єдине, що не страждає у безробітного - можливості міжособистісних контактів, які у осіб середнього віку можуть навіть збільшитися.
За даними Е. Б. Серпень (2004), для більшості тривало безробітних характерне особливе ставлення з часом: як правило, люди, що пасивно відносяться до пошуку роботи, схильні до депресивної фарбуванні ситуації, орієнтовані лише на один з тимчасових періодів (минуле, сьогодення або майбутнє) і сприймають свій життєвий шлях дискретно. Життя представляється їм як мало насичена подіями, а минуле має негативне забарвлення. Вони можуть в прогнозуванні успішності пошуку роботи, оцінці перспектив працевлаштування. У них простежується прагнення жити в минулому (втеча від справжнього) або в розмитому, не досить структурованому майбутньому.
Пригніченість ситуацією, неможливість об'єктивно оцінити її, побачити свої типові помилки або визнати своє небажання взяти і вирішити ситуацію, інтерпретації поведінки інших людей і нездатність до децентрації, прийняття їх позиції, труднощі усвідомлення можливих шляхів вирішення ситуації і прийняття рішень, відчуття несправедливості стався по відношенню до них особисто - ось особливості людей, що довго не мають роботи (Е. Б. Серпень, 2004).
Фраєр і Пейн (Fryer, Payne, 1986) пропонують дещо інше пояснення того, чому відсутність роботи робить згубний вплив на психіку. Вони використовують поняття втрати контролю. Їх пояснення засноване на зв'язку між відсутністю роботи і втратою джерела доходу. Фінансові проблеми стоять на першому місці для більшості безробітних, а дефіцит грошей стає однією з прихованих причин порушення взаємин. Для більшості безробітних очевидно зниження рівня доходу, однак неочевидно, чи це надовго. Обмежені ресурси безробітних позбавляють їх свободи вибору, наприклад, при купівлі продуктів харчування та одягу. Відсутність роботи накладає жорсткі обмеження на процес вибору. Спроба вирішення проблеми при наявності мізерних ресурсів, як правило, призводить до того, що страждає якість рішення, а це, в свою чергу, викликає відчуття «провалу» і зниження самооцінки. Таким чином, втрата фінансових ресурсів обмежує вибір, викликаючи почуття обмеженого контролю над власним життям. Це стан тягне за собою погіршення психічного здоров'я.
Безробітні відчувають почастішання головні болі, проблеми з травленням і безсоння. Вони більше палять і вживають алкоголь, порівняно з тим часом, коли у них була робота (Liem, 1981). Зростає рівень захворюваності, розлучень, самогубств і навіть злочинів. Безробітні протягом першого часу після звільнення можуть виявитися не в змозі виконувати звичайні повсякденні дії. Може з'явитися бажання помститися тим, кого вони вважають винуватцями свого звільнення.
За даними М. А. Бендюкова з співавторами (2007), безробітні найчастіше відзначають у себе такі переживання, як обдурені очікування і незадоволеність (особливо це відноситься до безробітних після 40 років) (рис. 4.5). Почуття провини випробовується найменше (але частіше чоловіками і безробітними у віці до 40 років).
Рис. 4.5. Оцінка ступеня вираженості (бали) різних емоційних переживань у безробітних: 1 - незадоволеність; 2 - обдурені очікування; 3 - почуття провини; 4 - неспецифічна емоційна напруженість; 5 - пригніченість; 6 - безпорадність
За результатами дослідження самоотношения, локусу контролю та психофізіологічного статусу безробітні демонструють низький рівень загальної інтернальності, при загальному позитивному ставленні до себе, нездатність брати на себе відповідальність за своє життя, очікування, що хтось вирішить їх проблеми, низьку психофізіологічну активність і в той же час високу тривогу. Безробітні чоловіки гостріше реагують на відсутність роботи, ніж жінки і працюючі чоловіки, вони частіше піддаються депресії, більш дратівливі і соромливі. Якщо жінки, не маючи роботи, можуть сподіватися на чоловіка, то чоловіки, як головні «добувачі» в родині, гостро переживаючи відсутність роботи, втрачають впевненість у собі, замикаються <...> Часто безробітні не бачать свого місця в соціумі, вони більш орієнтовані на себе, свої переживання і почуття <...> Безробітні погано структурують свій час.
Безробітні демонструють різні стратегії поведінки: успішні, призводять до швидкого пошуку роботи (протягом півроку), і неуспішні (не працюють більше року), що затягують ситуацію безробіття.
Група «неуспішні» на 90 % складається з жінок, переважно після 40 років, що мають середню і середньоспеціальна освіта, відчувають стрес чи депресію, не готових до самозайнятості, готових на будь-яку роботу. Це пасивні, з низьким рівнем самоконтролю люди, тривожні, боязкі, нетерпимі до інших. Їм властивий сценарій «переможеного», вони несамостійні, егоїстичні, нерішучі. Емоційно реагують на проблеми, вдаються до відволікання від стресових ситуацій за допомогою алкоголю, їжі, фантазування і т. д., до эгозащитам: заперечення, компенсації, реактивним утворенням.
«Успішні» - на три чверті жінки середнього віку, переважно з вищою і среднепрофессиональным освітою. Готові до перенавчання, самозайнятості, визначилися з основними стратегіями поведінки, мають сценарій переможця, активні, терпимі до інших, з високою самооцінкою, зацікавлені в матеріальних цінностях, самостійні, соціально зрілі. При стресі частіше використовують відволікання, яке проявляється в спілкуванні з іншими, у проханнях про допомогу у зборі інформації про вирішення проблеми. Вдаються до такої форми его-захисту, як заперечення.
Не можна не враховувати, що на роботі людина задовольняє потребу в афіліації (контакті з іншими людьми), заводить собі друзів. Це особливо важливо для людей, зайнятих малоперспективними роботами, з низькою стелею для зростання (Kanter, 1977) і для жінок (Repetti et al., 1989; Forest, Micolaitis, 1986). Емоційна підтримка, одержувана на роботі, може бути однією з причин того, що жінки, які працюють поза домом, зазвичай володіють кращими психічним і фізичним здоров'ям, ніж ті, хто здійснює трудову діяльність на дому або взагалі не працює (Baruch, Barnett, 1986; McBride, 1990; Peretti et al., 1989; Rodin, Ickovics, 1990). Втрачаючи роботу, людина втрачає звичний і став для нього необхідним коло спілкування, підтримку своїх товаришів.
Безробітні відчувають нудьгу, у них нижче самооцінка, іноді вони відчувають роздратування, іноді апатію. Самооцінка знижена як у не мають роботи молодих людей, так і в відмовилися від неї за власним бажанням, причому сильніше це виражено в тих, хто не працює вже деякий час (Goldsmith et al., 1997). Більшого психологічного дистрессу схильні люди, у яких раніше була складна, що приносить задоволення робота (Reynolds, 1997).
Проведений нещодавно аналіз даних по безробітним у Великобританії показав, що їх дозвілля відрізняється від дозвілля, властивого іншим людям: вони рідше бувають у клубах за інтересами, менш активно займаються спортом, менше спілкуються і, отже, отримують більш слабку соціальну підтримку.
У безробітних вагоміша частка форм пасивного дозвілля (перегляд телепередач, прослуховування радіопередач, просто пусте проведення часу) - близько 5 годин на день у порівнянні з 2,5 години у зайнятих повний робочий день (Gershuny, 1994). Обстеження 150 безробітних, яке проводилося в Белфасті, виявило, що вони багато часу відводять на домашні справи і організовують день як домогосподарки; проте соціальна життя у них обмежена. Вони мало займаються спортом і не вдаються до інших видів активного дозвілля (Trew, Kilpatrick, 1984) <...>
Безробіття впливає на певні аспекти психічного здоров'я. В середньому у безробітних вище рівень депресії. Так, у незайнятих австралійців середній показник за Опитувальником депресії Бека склав 11, а у працюючих - 5,5 (Feather, 1982) <...> Деякі вчені вважають, що серед безробітних вище рівень самогубств: наприклад, у них наголошується в 8 разів більше, ніж у середньому серед жителів Единбурга, спроб суїциду (Platt, 1986); однак до такого висновку приходять далеко не всі дослідники <...>
Уайнфилд з співавторами (Winefield et al., 1992) з'ясували, що у безробітних, які основну частину дня нічим не займалися або багато дивилися телевізор, була низька самооцінка, сильна депресія, вони занурювалися в безнадійність та аномію. Виникає феномен неструктурованого часу, коли немає якихось конкретних справ: безробітні, за спостереженнями вчених, погано організують свій час (Feather, Bond, 1963), що і є причиною погіршеного психічного здоров'я (Wanberg et al., 1997).
Безробітні пізно встають, нічим не займаються, дивляться телевізор і вештаються без діла. Мало хто з них береться за які-небудь нові види проведення дозвілля. Але все ж є і виключення з правил; Фраєр і Пейн (Fryer, Payne, 1984) описують групу людей, які після втрати роботи більш щасливими, - вони відшукали найкращий спосіб проводити час, наприклад вести справи громадської організації або природному заповіднику, де вони знаходять застосування своїм навичкам, мають можливість незалежної роботи і приносять користь.
У Великобританії було проведено масштабний експеримент: безробітним молодим людям надавалися сприятливі умови для занять спортом. Це підвищило їх інтерес до спорту, а також підштовхнуло до інших сфер цілеспрямованої діяльності: робота волонтером, навчання і політика (Кау, 1987).
Фактори, що впливають на травмуючу вплив безробіття. Як відзначають Д. Шульц і С. Шульц, чим вище рівень посади, яку займав людина, тим гостріше він переживає відсутність роботи. Люди, не займали високих посад, переносять звільнення легше.
М. Аргайл (2003) пише, що сильніше безробіття впливає на людей з високим нейротизмом, интроверсией і на людей особистісного типу А (у яких стрес впливає на серцево-судинну систему).
За даними М. А. Бендюкова, пригніченість і безпорадність більш притаманні безробітним у віці після 40 років. Тривалість перебування людини без роботи не впливає істотним чином на його емоційний стан.