Секрет щасливих батьків (С. Биддалф)

Автор: Стів Биддалф

Дітям не потрібно все пояснювати або умовляти їх до безкінечності. «Тому що я так сказав» - іноді такого пояснення досить. Але непотрібним залякуванням ви нічого не доб'єтеся. «Коли тато прийде...», «Доведеш мене, і я поїду...», «Будеш погано себе вести, віддамо тебе в дитячий будинок...» - такі вислови здатні завдати непоправної шкоди і налякати навіть впевнених у собі дітей. В ранньому віці батьки - основне джерело інформації, і пізніше дитина починає сумніватися, чи можна їм довіряти (оскільки у нього з'являються інші джерела інформації і він може порівнювати). Наше завдання - вселити дітям реалістичне, навіть злегка приукрашенное уявлення про світ, яке в подальшому стане основою їх життя і навчить їх витривалості і впевненості в собі. У своєму житті діти рано чи пізно зіткнуться з обманом і зрадою, але вони будуть знати, що не всі люди брешуть, що є люди, яким можна довіряти і на яких можна покластися - і мама і тато в їх числі.

Навіщо батьки принижують дітей?

Дочитавши до цього місця в книзі, багато хто може відчути себе винуватими, тому що неправильно поводяться зі своїми дітьми. Не хвилюйтеся - ще не пізно все змінити. Є безліч способів виправити попередні помилки, якщо ваша дитина ще маленька і навіть якщо він вже виріс.

Головне - розібратися в собі і зрозуміти, чому ви обрали хибну тактику виховання. Майже всі батьки час від часу принижують та обзивають дітей. На це є три головні причини:

1. Ви повторюєте те, що говорили ваші батьки!

В школі не вчать, як виховувати дітей. Але у кожного з нас є наочний приклад, від якого ми відштовхуємося, - наші батьки.

Я впевнений, коли ви кричите на своїх дітей в запалі сварки, ви ловите себе на думці: «Боже, те ж саме говорили мої батьки, і я ненавидів їх за це!» Це записано у вашій пам'яті, тому ви дієте, як на автопілоті. Але потрібно закликати на допомогу здоровий глузд, зупинитися і припинити повторювати помилки батьків.

Деякі батьки впадають в іншу крайність. Збурені болючими дитячими спогадами, вони присягаються ніколи не лаяти і не бити дітей і взагалі ні в чому їм не відмовляти. Але існує небезпека перейти розумні межі, і тоді діти будуть страждати від вседозволеності. Нелегко бути батьком, правда?

2. Ви думали, що так і треба робити!

Коли-то вихователі думали, що діти неслухняні за своєю природою, тому потрібно постійно повторювати їм, які вони погані. Тоді їм стане соромно, і вони виправляться!

Може, вас теж так виховували. Коли у вас з'явилися діти, і ви не замислювалися про те, що необхідно підвищувати їх самооцінку або вселити в них упевненість в собі. Якщо це так, сподіваюся, те, що ви дізналися з цієї глави, змінило вашу думку. Тепер, коли ви розумієте, що принизливі прізвиська завдають шкоди дитячій психіці, ви напевно самі захочете зупинитися.

3. У вас «стрес»

Якщо у вас проблеми з грошима, неприємності на роботі, ви переповнені тугою і самотністю, існує велика ймовірність, що, розмовляючи з дітьми, ви будете принижувати їх.

Причини очевидні. Коли на нас тиснуть, в організмі накопичується напруга, яка шукає вихід. Нам навіть приємно виливати злість - і словами, і дією.

І найчастіше роздратування зганяють на дітях - тому що діти виводять нас з себе частіше, ніж дружини, начальники та домовласники, разом узяті. Важливо замислитися: я так роздратований! На кого я дійсно злюся?

Після того як ми зриваємося на дітях, стає легше, але полегшення триває недовго. Зазвичай в результаті таких зривів дитина починає вести себе ще гірше.

Якщо ви помічали за собою схожу поведінку, вам життєво необхідно знайти безпечний спосіб зняття роздратування.

Ви можете зняти напругу двома способами:

1. Активною дією. Колотите матрац, виконуючи важку фізичну роботу, прогулюйтеся швидким кроком. Це важливіше, ніж ви думаєте, - життя багатьох дітей були врятовані тим, що розлючений батько вирушав на прогулянку - заспокоїти нерви, замкнувши дитини в спальні.

2. Відмінний спосіб зняти стрес - поділитися своїми проблемами з друзями чи коханою людиною (якщо вам пощастило і він у вас є). Можна зайнятися йогою, спортом або записатися на масаж - це позбавить від напруги і дозволить вашому тілу глибоко розслабитися.

Ви повинні навчитися піклуватися про себе не менше, ніж про своїх дітей. Ви надасте своєму дитині велику послугу, якщо не будете присвячувати їм кожну секунду дня, але знайдете час і для власних справ, подбаєте про своє здоров'я і розслабленні. (Більш детально про це читайте в главі 8.)

Ну все, досить про погане. Інші глави у цій книзі присвячені тому, як полегшити існування батьків! Ви можете змінитися - багато батьки говорили мені, що, лише почувши про ці ідеї на лекції або по радіо, вони стали по-іншому ставитися до своїх дітей.

Після того як ви прочитали цю главу, ваші уявлення про виховання дітей вже повинні були змінитися. Дуже скоро, не докладаючи жодних зусиль, ви виявите, що ваші відносини з дітьми стали краще і позитивніше. Обіцяю!

2. Чого насправді хочуть діти

Це дешевше відеоігор і корисніше морозива!

Мільйони батьків у всьому світі щодня задають собі один і той самий животрепетне питання:

ЧОМУ?

Чому діти погано поводяться? Навіщо лазять туди, куди не слід? Чому роблять те, що ми забороняємо їм: б'ються, дражняться, не слухаються, провокують, сваряться, влаштовують безлад і, схоже, намагаються довести до ручки маму і тата?

Чому деяким дітям ніби подобається потрапляти в халепи?

Цей розділ розповість вам про те, що відбувається в голові у «проблемних» дітей. Ви зрозумієте, що «погане» поведінка насправді - результат того, що позитивна (здорова) енергія не знаходить застосування.

Прочитавши цю главу, ви побачите, що діти не випадково погано себе ведуть, і дізнаєтеся, як запобігти непослух і направити енергію дитини в позитивне русло.

Не вірите? Читайте і зрозумієте самі!

Діти погано поводяться з однієї простої причини: їм чогось не вистачає. «А що їм ще потрібно? - подумаєте ви. - Я годую їх, одягаю, купаю, купую іграшки, у них є дах над головою...»

Справа в тому, що у дітей існують і інші потреби, крім основних - дах над головою та їжа, - і задовольнити їх дуже просто. Від виконання цих таємничих потреб залежить не тільки щастя вашої дитини, але і життя кожного з нас. Спробую пояснити все за допомогою життєвої історії.

У 1945 році закінчилася Друга світова війна, і Європа лежала в руїнах. Люди зіткнулися з безліччю проблем, однією з них став догляд за тисячами сиріт, чиї батьки загинули або пропали безвісти на війні.

Швейцарія не брала участі у війні, але послала своїх медичних працівників на допомогу європейським країнам. Одному з лікарів доручили провести дослідження з метою знайти кращий спосіб догляду за осиротевшими дітьми.

Він довго подорожував по Європі і відвідав тисячі притулків та дитячих будинків, намагаючись зрозуміти, де краще піклуються про сиріт. Лікар часто стикався з екстремальними ситуаціями. В деяких місцях були організовані тимчасові госпіталі під керівництвом американців. Немовлята перебували в стерильних палатах, у дитячих ліжечках з нержавіючої сталі і кожні чотири години отримували свою порцію спеціально приготовленої молочної суміші від медсестер у білосніжній уніформі.

Існувала й інша крайність - в глухих гірських селах зупинявся вантажівка, водій питав: «Візьмете дітей?» - і вивозив півдюжини кричущих немовлят на руки сільським жителям. Оточені іншими дітьми, собаками, козами, на руках у сільських жінок, ці діти росли на козячому молоці і вариві із загального котла.

У швейцарського доктора був свій спосіб порівняти різні способи догляду за дітьми. Йому не потрібно було навіть зважувати немовлят, вимірювати координацію рухів або стежити, посміхаються діти і вступають в зоровий контакт. У дні, коли лютували епідемії грипу і дизентерії, він скористався найпростішою статистикою - рівнем смертності.

Результати виявилися більш ніж вражаючими... В той час як в Європі процвітала епідемія, забираючи життя тисяч людей, діти з брудною села були міцнішими і здоровішими, ніж немовлята з стерильної лікарні, за якими доглядали за всіма правилами науки!

Лікар зі Швейцарії з'ясував те, що вже давно було відомо нашим бабусям. Він виявив, що для того, щоб жити, дітям потрібна любов.

Немовлята з американського госпіталю отримували все необхідне, крім любові і тактильної стимуляції. У дітей з села, крім мінімуму зручностей і їжі, було більш ніж достатньо обіймів, стусанів і нових вражень, тому вони і виявилися більш витривалими.

Природно, доктор із Швейцарії не використовував слово «любов» у своєму звіті (вченим не подобаються такі слова), але він ясно окреслив ситуацію. Він написав, що найголовніше для дитини:

• частий тактильний контакт (дотик) з двома або трьома близькими людьми;
• рух - легке і м'яке, як погойдування на руках, або жорстке, як удар коліном;
• візуальний контакт, посмішки, яскраве, живе оточення;
• звуки - спів, розмова, агуканье і т. д.

Вперше таке важливе відкриття було зафіксовано науково. Немовлятам необхідно відчувати людський контакт і тепло (а не тільки мати дах над головою, одержувати їжу і приймати ванну в певний час). Якщо їм не вистачає цих життєво важливих складових, вони можуть померти.

Ми говорили про немовлят. Як же діти більш старшого віку?

Я склав графік, в якому простежується рівень фізичного контакту з іншими людьми в різному віці.

Пам'ятайте це узагальнення. Хто знає, може, існує ідеал і чийсь графік схожий на пряму лінію. Ви запитаєте: звідки береться різкий стрибок вниз у віці двох-трьох років? Саме в цей час зазвичай з'являється другий (третій, четвертий) дитина, і увагу батьків доводиться ділити - настають важкі часи для всіх членів родини!

Грудні діти обожнюють, коли їх обіймають і заколисують. Діти у віці від одного року до трьох років теж люблять дотику, хоча вони вже вимогливими і не всім дозволяють себе тискати. Підлітки часто відчувають збентеження, коли їх обіймають, але по секрету зізнаються, що їм теж подобаються фізичні прояви прихильності. Років до вісімнадцяти вони з величезним інтересом з'ясовують все можливе про цих проявах!

​​

Як-то раз я попросив своїх слухачів - близько 60 дорослих - закрити очі і підняти руки, якщо в повсякденному житті їм не вистачає людського тепла. Не було жодної людини, чия рука не зметнулася вгору. Через хвилину вони почали підглядати і покотилися зі сміху. В результаті цього ретельного наукового дослідження я зробив відкриття: дорослим теж потрібна любов!