Спрямовані навіювання: яка чудова річ!
Після занять в Університеті практичної психології я захопилася темою спрямованих навіювань: як можна поставити їх собі на користь? А щоб не наробити великих помилок, я почала відчувати їх силу спочатку на собі, стала робити собі самопрограмування. Сподобалося! Для цього довелося багато розпитувати друзів і близьких, що я зазвичай говорю, як говорю, почала записувати свою мову - висновки виявилися цікаві... Але про минуле розповідати не буду, важливіше те, що я почала робити тепер. Найпростіше - ранкові настрої!
Коли завтра вранці рано, швидко встану я з дивана,
То зарядку неодмінно буду робити з вогником.
Приседанье, біг на місці та під звук веселої пісні,
Повороти і нахили, та на травичці босоніж.
Для дыханья вправи, стану робити без сумніву,
Шумно носиком вдихаючи свіжість білих хмар.
Від зарядки восхищенье, принесе мені натхнення
Нових думок изверженье, радість, силу і любов.
У мене син, йому п'ять років, і тепер у своєму спілкуванні з дитиною я стала контролювати практично кожне слово. Говорити стала менше, а якість на порядок збільшилася. Наведу приклади виховання дитини, спілкування з чоловіком, взаємодії з співробітниками та друзями - за допомогою спрямованих навіювань, і досягнуті при цьому результати.
Укласти дитину спати вчасно - це завжди була для мене творча задача. Використовуючи спрямовані навіювання, стало виходити краще. Тепер кажу заздалегідь, за 1 годину до укладання в ліжко.
- Синку, найімовірніше тобі буде дуже цікаво дізнатися, як раніше жили динозаври (де сплять паровозики, які існують планети, веселі прислів'я, чому «Кисляк» така цікава і т. д.). Тоді у тебе є унікальна можливість ще півгодини дограти, помитися і лягти в свою теплу і м'яку ліжечко.
Потім нагадую йому через 15 хвилин:
- Коли ти збереш усі свої іграшки, ти дізнаєшся щось нове і цікаве. Не багато діти знають унікальну лічилку про планети. Коли ти вчасно ляжеш, я тобі її обов'язково розповім.
Результат? Дитина почав сам контролювати час, він періодично поглядає на годинник і чекає вечірніх казок.
Після ночі настає ранок. Як можна зробити його веселим і бадьорим? "Доброго ранку, синочку!" Син прокидається і посміхається, але ще лежить з закритими очима.
- Я припускаю, що сьогодні тебе чекає чудовий день. Сьогодні всім розумним хлопчикам посміхається сонечко. Як тільки ти відкриєш свої оченята, ти його побачиш. Коли ти вмиєшся і оденешься швидше папи, ось він здивується. А у нас буде час на танцюльки і попрыгульки. Покажеш мені свої фірмові рухи?
Інший варіант для ранку:
- Синочку, Алешенька, Доброго ранку! Сьогодні сонечко сховалося за хмаринки і на вулиці йде дощ. Тому, УРА! Ти зможеш взути свої гумові чобітки і поміряти калюжки. Вже деякі хлопці перед садком по них пройшлися. Коли ти візьмеш з собою свій чудовий парасольку, він буде тобі дуже вдячний. Ти що знову сьогодні збираєшся одягнутися швидше папи?
Осінь... Калюжі... Бруд... УРА-А-А!!!
Мені на вулицю пора,
Взуваю свої ніжки
Я в чарівні чобітки
І біжу щодуху
Міряти калюжі у двір.
Різноколірне листя
Великий купкою зберу
І підкину її вгору,
Помилуйтеся, феєрверк,
Червоно-рудо-золотий,
Закружляв наді мною.
- Осінь, я з тобою дружу!
Посміхаючись, я скажу.
Це моє осіннє вірш, завдяки йому моя дитина тепер любить не тільки літо і сонечко, але також і дощ, і калюжі.
А ось наші буденні розмови:
- Синку, коли ти станеш президентом, не забудь, будь ласка, поліпшити якість наших доріг.
- Через кілька років, коли ти поїдеш в Японію, тобі буде приємно там похвалитися своїми досягненнями в «Айкідо».
- Подивися, як зі смаком одягнений он той чоловік. Солідні і статусні люди, такі як ти, вміють самостійно стежити за своїм зовнішнім виглядом.
Ввечері лягаємо вчасно з радістю. Ранок стало бадьорий і веселий не тільки для мене, але і для всієї родини.
У мене в арсеналі вже багато подібних навіювань, правда, постійно придумуючи нові, я іноді забуваю старі. Що вспомнюю зараз? - Мої розмови з чоловіком.
Коли ти впевнено і спокійно ведеш машину, я відчуваю себе в безпеці. Ти один з небагатьох водіїв, з якими дуже комфортно їздити.
А ось просто дрібниці списком:
- Коли ти розберешся на балконі, я поставлю туди Льошин мотоцикл.
- Можливо тобі буде зручно в суботу віднести речі з балкона в гараж.
- Я бачила в магазині, як чоловіки підбирали собі ящик під інструменти, там є з чого вибрати, але без тебе я не стала брати, ти краще знаєш, який тобі більше підійде. У який час краще нам спланувати прибирання? Якщо потрібна допомога, я з радістю підключуся.
Результати радують: чоловік за кермом їздить більш спокійно і нікуди не поспішає. Балкон розібраний, ящики для інструментів гордо зайняли почесні місця.
Спрямовані навіювання прекрасно діють і на роботі. Проводила збори, по ходу помічала, як поряд з організаційною інформацією я вставляла навіювання, чергуючи їх з приємними отвлечениями. Наприклад,
Найімовірніше це літо ми спрацюємо ще краще, ніж попереднє. Приємно бачити, що мої співробітники самі придумують варіанти для збільшення прибутку. Ви дуже добре вмієте спілкуватися з покупцями і самостійно замовляєте товар, враховуючи їх інтереси. Зі свого боку я підтримаю будь-яку вашу ініціативу, якщо вона принесе користь нашій спільній справі. Мені приємно з вами працювати, ось вже багато років. Ви добре знаєте свою справу. Ви відповідальні і чесні люди. Ви всі мені зараз допомагаєте створювати новий проект для нашого загального зростання. Я можу займатися іншими справами, тому що я у вас впевнена. Коли я відкрию новий проект, всі ви займете посади на більш високому, відповідно до ваших знань і умінь, рівні. Подумайте, будь ласка, що можна впровадити для збільшення прибутку при мінімальних фінансових вкладеннях? Гроші нам зараз більш потрібні в новому проекті. Ви завжди можете розраховувати на мою допомогу і підтримку. Вам зручно буде обговорити варіанти ідей через три дні?
На наступний день після зборів мої співробітники вирішили збільшити свій робочий день на годину.
Природним чином я стала використовувати спрямовані навіювання в спілкуванні з друзями. Приблизно так я розповідала подрузі про ВВС, Весняному Всесинтоновском Зльоті, щоб зацікавити її туди поїхати:
Ти дуже розумний і раціональний керівник. Цілком можливо, на зльоті ти зможеш познайомитися з цікавими думаючими людьми, які займаються схожим з тобою бізнесом. Ваш досвід може бути корисним один одному. Там буде час спокійно обміркувати, куди розвивати свою справу далі. Там буде весело і добре твоїм дітям, а коли діти щасливі, їх мамі простіше сконцентрувати свою увагу на роботі. Там збираються тільки солідні і перспективні люди, які заробляють пристойно. Варіанти «Демо-тренінгів» різноманітні, і ти зможеш вибрати будь-важливий саме для тебе, під твої завдання. Там збираються позитивні люди, тому буде все проходити в радісній і невимушеній обстановці. Ти ж бачиш, що якість мого життя змінилося в кращу сторону? У тебе є унікальний шанс дізнатися з перших рук авторитетних людей, що можна робити для вдосконалення себе і бізнесу. Знову ж таки, мені важлива твоя оцінка як розумного і цілеспрямованого людини, наскільки буде затребуваний мій новий проект в наших краях і які перспективи його очікують. А для цього побачити роботу грамотних сильних фахівців в області психології краще вживу. Загалом, подруга, ти хочеш класно і весело відпочити в чудовій компанії?
Моя подруга їздила на ВВС, більше того, вона зателефонувала своєму чоловікові і він знайшов час відвідати зліт, хоча б на один день. Завдяки кращим (на мій погляд) у світовому масштабі психологів: Миколі Івановичу Козлову Володимиру Виноградову, Дмитру Устинову, Денису Швецову, Ользі Паратновой, Марини Смирнової я сама, мій чоловік, сестричка, і мої друзі вже досягли певного результату. Син друзів став лідером у своїй групі коледжу і взяв активну участь в проведенні останнього дзвоника, а також підготовці до випускного вечора (до цього він тримався в тіні і не брав участі у творчому житті школи). Подруга стала на «Дистанцію» з ОЗР та звітами. Чоловік подруги хоче подарувати дитині на день народження тренінг в «Синтоне», який вибирають. Величезне спасибі від мене, моїх друзів і рідних всім, хто працював на зльоті. БРАВО!