21 спосіб уникнути конфлікту і налагодити стосунки з дитиною

Автори: Дон Лайтер «Виховання дитини. 50 ефективних способів навчити дитину правильно поводитися». Р. Тэффель і Р. Израэлофф «Батьки сваряться: що робити?»

Якщо ви помітили, кажучи «Я...», ви звертаєте увагу дитини на те, як ви ставитеся до його поведінки. У випадках, схожих на ті, що ми зараз описали, спробуйте дати дитині зрозуміти, що вас його поведінку засмучує.

19. Вчіться слухати

Вік:

• діти до 2
• від 2 до 5
• від 6 до 12

Якщо ваша дитина достатньо доросла, щоб розмовляти про своє неправильному поведінці, постарайтеся його вислухати. Спробуйте зрозуміти, що він відчуває. Деколи це досить непросто. Адже для цього потрібно відкласти в сторону всі справи і приділити увагу дитині. Сідайте поруч з дитиною, щоб бути з ним на одному рівні. Подивіться йому в очі. Не перебивайте дитину, поки він говорить. Дайте йому можливість висловитися, розповісти вам про свої почуття. Ви можете схвалювати їх чи ні, але пам'ятайте, що дитина має право сприймати все так, як він хоче. До почуттів у вас претензій немає. Неправильним може бути тільки поведінка - тобто те, як дитина виражає ці почуття. Наприклад, якщо ваш нащадок злиться на свого друга, це нормально, але от плювати в обличчя одному - це ненормально.

Навчитися слухати не так-то просто. Можу запропонувати короткий список того, на що батькам слід звернути особливу увагу:

• Зосередьте всю свою увагу на дитині.
• Дивіться дитині в очі і по можливості сядьте так, щоб перебувати з ним на одному рівні.
• Показуйте дитині, що ви слухаєте його. Наприклад, реагуйте на його слова: «а», «зрозуміло», «нічого собі», «оце так», «ага», «продовжуй».
• Покажіть, що ви поділяєте почуття дитини і розумієте його. Наприклад:

Дитина (сердито): «Сьогодні хлопчик у школі забрав мій м'яч!»

Батько (розумінням): «Ти, напевно, дуже розсердився!»

• Повторюйте сказане дитиною, ніби роздумуючи над його словами. Наприклад:

Дитина: «Мені не подобається вчителька, мені не подобається, як вона зі мною розмовляє».

Батько (розмірковуючи): «Значить, тобі не дуже подобається, як твоя вчителька з тобою розмовляє».

Повторюючи за дитиною, ви даєте йому зрозуміти, що його слухають, розуміють і з ним згодні. Таким чином, розмова стає більш відкритим, дитина починає відчувати себе впевненіше і вільно й охоче ділиться своїми думками і почуттями.

Уважно слухаючи своє чадо, спробуйте зрозуміти, чи не криється за його неправильним поведінкою щось більш серйозне. Найчастіше прояв неслухняності - бійки в школі, наркотики або жорстоке поводження з тваринами - це всього лише прояв глибоко прихованих проблем. Діти, які постійно потрапляють у якісь халепи і погано себе ведуть, насправді внутрішньо сильно переживають і потребують особливої уваги. В таких випадках, я вважаю, необхідно звертатися за професійною допомогою.

20. Погрожувати потрібно уміючи

Вік:

• діти від 2 до 5
• від 6 до 12

Загроза - це пояснення дитині того, до чого призведе його небажання слухатися. Дитині може бути досить складно зрозуміти і прийняти її. Наприклад, ви можете сказати своєму синові, що, якщо сьогодні після школи він не прийде відразу додому, в суботу він не піде в парк.

Подібне попередження слід робити тільки в тому випадку, якщо воно реально і справедливо, і якщо ви дійсно маєте намір стримати обіцянку. Одного разу я чула, як батько пригрозив своєму синові здати його в інтернат, якщо той не буде слухатися. Мало того, що він даремно залякав хлопчика, його загроза не мала під собою жодних підстав, так як насправді вдаватися до таких крайніх заходів він все ж не збирався.

З часом діти починають розуміти, що за погрозами батьків не слід жодних реальних наслідків, і в результаті мамі і татові доводиться починати свою виховну роботу з нуля. Так що, як кажуть, десять разів подумайте.... І якщо вже ви надумаєте загрожувати дитині покаранням, подбайте про те, щоб це покарання було зрозумілим і справедливим, і будьте готові стримати своє слово.

21. Укладіть угоду

Вік:

• діти від 6 до 12

Ви коли-небудь звертали увагу на те, що написане легше запам'ятовується? Саме цим пояснюється ефективність угод про поведінку. Дитина краще запам'ятає правила поведінки, записані на папері. Завдяки їх дієвості і простоті такі угоди часто використовують і лікарі, і батьки, і вчителі. Діє угода про поведінку наступним чином.

По-перше, запишіть дуже чітко і зрозуміло, що дитина повинна робити і що йому робити не дозволяється. (Найкраще у такій угоді розглядати якесь одне правило.) Наприклад:

Джон буде щовечора лягати спати о пів на дев'яту вечора.

По-друге, опишіть метод перевірки виконання умов угоди. Подумайте, хто буде стежити за виконанням цього правила, як часто така перевірка буде здійснюватися?» Наприклад:

Мама і тато будуть щовечора заходити в кімнату Джона приблизно о пів на дев'яту, для того, щоб подивитися, переодягнувся Джон в піжаму, ліг у постіль і вимкнув світло.

По-третє, вкажіть, яке покарання загрожує дитині в разі порушення правила.

Якщо в пів на дев'яту вечора Джон не буде в піжамі лежати в ліжку з вимкненим світлом, на наступний день йому не можна буде грати у дворі. (В шкільний час йому доведеться після школи відразу йти додому.)

По-четверте, запропонуйте дитині нагороду за зразкову поведінку. Цей пункт в угоді про поведінку необов'язковий, але я все ж настійно рекомендую його включити.

(Необов'язковий пункт) Якщо Джон буде виконувати умови угоди, раз в тиждень він зможе запрошувати в гості одного.

В якості нагороди завжди вибирайте що-небудь важливе для дитини, це буде стимулювати його на виконання встановлених правил.

Потім домовтеся про те, коли угода набуде чинності. Сьогодні? З наступного тижня? Запишіть обрану дату в угоді. Ще раз пройдіться по всіх пунктах угоди, переконайтеся, що всі вони зрозумілі дитині, і, нарешті, обидва - і ви, і дитина - поставте свої підписи.

Є ще дві речі, про які слід пам'ятати. По-перше, про умови угоди повинно бути відомо іншим членам сім'ї, які беруть участь у вихованні дитини (чоловіка, дружини, бабусі). По-друге, якщо ви хочете внести зміни в угоду, повідомте про це дитині, складіть новий текст і заново підпишіть його.

Ефективність такої угоди полягає в тому, що воно змушує вас продумувати стратегію вирішення проблеми. На випадок непослуху у вас буде вже готова, заздалегідь розроблена схема дій.