Автор, авторська позиція
Якщо ви знаєте, що таке сміливість робити своє і що таке особиста відповідальність, ви знайомі з Автором і авторською позицією. Ці два пункти повинні бути обов'язково разом: якщо ви не наважилися бути рішучим, не зробили те, що самі вважали необхідним, навіть коли ви взяли за це відповідальність - ви не Автор. Якщо ви діяли сміливо, але в разі неуспіху віддаєте перевагу думати, що у всьому винні інші люди або обставини - це теж не авторська позиція. Навіть реагуючи, Автор робить своє, відповідаючи за свої дії. Виконуючи чиїсь розпорядження, Автор також дозволяє собі діяти самостійно і творчо - не з любові до сваволі, а щоб завдання було виконано. Автор - одне з центральних понять синтон-підходу.
Людей в авторській позиції чимало, більш цього, це і є більшість нормальних, душевно здорових і діяльних людей, самостійно вирішують свої життєві ситуації, не грають при труднощах ні Дуріка, ні нещасну Жертву.
Автор свого життя - говорять про людей сильних, про тих, хто своє життя робить, творить сам. Позиція Автора перетворює людину, яка живе тільки як організм - особистість. Однак не варто прикрашати людини в позиції Автор: така людина - зовсім не святий і не обов'язково сильно розумний, серед них можуть бути і бандити, і чудики... Це просто той, хто вирішує в житті діяти по можливості осмислено і за свої вчинки, принаймні перед собою, відповідати.
Бути автором - не завжди легко. Коли малюк виявляється автором розбитої чашки, на питання: "Хто розбив чашку?" він частіше відповість: "Я її не розбивав, вона сама розбилася". Визнавати свою, авторську відповідальність за те, що ти зробив погано чи невдало - не хочеться. Якщо це зробив ти, ти за це відповідаєш, а це може бути вже й неприємно і важко.
Антипод авторської позиції - позиція Жертви, коли людина йде від відповідальності, роблячи нещасне обличчя, виправдовуючись і прикриваючись "обставинами". Жертва - той, з ким зробили, чиї дії або переживання виявилися наслідком і хто за інцидент не відповідає. Людина переходить в позицію Жертви тоді, коли у важкій ситуації (або тим більше в принципі за життя) посилається на свою безпорадність і заперечує, що він може що-небудь змінити. Коли позиція Жертви стає звичною, безпорадність людини вже не залишає, стає звичним відчуттям.
У авторської позиції є і другий антипод - роль Дуріка. Ця роль, також знайома нам з дитинства, коли досить було у важкій ситуації відключити мізки, ні про що не думати і не турбуватися, роблячи вигляд, що нічого не сталося, і вони взагалі не розуміють, через що проблема: грають роль Дуріка.
Пам'ятайте завжди безжурного Карлсона? У нього завжди все в порядку, "справа житейська".
У чому виявляється авторська позиція за життя? В першу чергу в звичкою у важких ситуаціях не переживати, а діяти. Переживання - спосіб залучення до себе співчутливого уваги, спроба отримати собі заздалегідь прощення на випадок можливої невдачі: "Ви ж не будете добивати того, кому і так погано?" Автор не грає в ці ігри, він віддає перевагу не "попу себе захищати", а шукати можливості дійсно вирішувати життєві завдання.
Людина в авторській позиції живе майбутнім. Минуле минуло, зараз - з нами, а наше майбутнє ми можемо зробити собі самі. Наскільки ми самі творці свого майбутнього, настільки ми Автори свого життя. Автор не схильний бездумно підкорятися обставинам і не поспішає схиляти голову перед перешкодами, він готовий боротися, максимально використовуючи свою волю й свій розум. Автор свого життя не схильний приймати даність по типу "раз це є, то й добре", він завжди приміряє наявне до своїх цілям і завданням, він звик кроїти своє життя "за своїми лекалами". Він по можливості сам формує своє оточення, шукає і заводить стосунки з тими, хто йому цікавий і припиняє відносини з тими, з ким відносини не перспективні. Людина в позиції Автор - не обов'язково егоїст, просто він сам вирішує, коли йому правильно піклуватися про себе, а коли - про інших.
Невірно, що людина-автор живе без емоцій, він активно використовує свої емоції, поставивши собі на службу. Він готовий заражати своїм ентузіазмом друзів, підбадьорити своєю власною енергією своїх колег і співробітників, передати свою любов своїм близьким. Тут поки все просто: коли ви використовуєте свої емоції для вирішення своїх завдань - ви Автор. Коли емоції підпорядковує вас собі - ви Жертва.
Складніше розібратися тоді, коли людина усвідомлено включає образу і розігрує безпорадність, щоб змусити іншу людину зробити те, що хоче він. Питання - цей чоловік Автор чи Жертва? Зовні - Жертва, зсередини - авторська позиція. Така поведінка "псевдожертвы" - частіше жіноче, воно цілком соціально прийнято і підтримується в першу чергу чоловіками, яким подобається демонструвати власну компетентність на тлі жіночої нібито безпорадності. Аналогічно, якщо дівчина вчасно вміє прикидатися дурненькою, чоловік сам візьме відповідальність за рішення непростій ситуації... Напевно, вам все це добре знайоме.
Зрозуміло, що авторська життєва позиція передбачає володіння своїми емоціями, але людина в позиції Автора - не той, хто живе бездоганно, а той, хто готовий цьому вчитися. В достатній мірі не просто встати на позицію Автора щодо власних емоцій, навчитися відповідати за свої емоції і настрій, володіти собою. Однак те, що важко підліткам, вже вміють дорослі люди. Талановитий парламентер відповідає за свої емоції на переговорах так само, як за цифри, які він озвучує. Справжній керівник відповідає за свої емоції так само, як за якість своїх розпоряджень. Любляча мати природним чином відповідає за те, що своїх дітей вона любить завжди, а не за настроєм.
Найбільше підштовхує людей до позиції Автора чий-то живий і сильний зразок - і своєчасне вимога: "Ти можеш, ти впораєшся, ти повинен!" Один з ключових моментів у формуванні нового поведінки і способу життя, це момент прийняття внутрішнього рішення: "Так, я хочу бути автором свого життя!" Це рішення важливо зробити незабутнім, яскравим подією, яке буде підтримуватися не тільки рішенням в душі, але і запам'ятовується зовнішнім антуражем: зобов'язаннями, сказаними перед аудиторією, гучними оплесками у відповідь. Чи втілиться зобов'язання людини в його життя? Можна назвати умови, які цьому сприяють. Головне - це красивий, сильний зразок авторського поведінки, і чим частіше цей зразок знаходиться перед очима, тим краще. Друга умова - це компанія однодумців, які підштовхують людину до подібного способу життя, підтримують його, нагадують йому про його рішення, підкреслюють його успіхи, ставляться до нього, як до Автора.
Якщо такої компанії немає, позицію Автора можна напрацьовувати в собі самостійно. Щоб ставати Автором свого життя, досить почати робити досить прості речі. Але важливо - їх дійсно робити! Якщо ви вирішили взяти зобов'язання перед самим собою - запишіть їх. І виконайте їх!
Автор і Жертва у практичній психології
Як правило, зміна клієнтом своєї позиції на авторську повинна бути підготовлена як встановленням контакту з психологом, так і нормалізацією стану клієнта. Якщо дівчина зовсім в розібраних почуття, очі плавають або в сльозах, то вимагати від неї позиції Автора - передчасно, до цього потрібна робота з емоціями та станом клієнта.