Точка сумніви

Є люди, які постійно сумніваються, і навіть начебто прийнявши рішення, зупиняються і починають передумувати все заново. Це заважає. Що тут може допомогти? Встановіть свої точки сумніви.

Точка сумніви - період часу у плані, коли людина дає собі можливість проаналізувати свої сумніви і прийняти нове рішення взамін того, що він прийняв раніше.

Сумніватися - це нормально, не сумніваються лише бездумні люди. Правильне рішення - планувати час для справи, планувати час для сумнівів. Отже: плануємо свої дії, плануємо точки сумнівів, коли дамо собі засумніватися і спланувати нові дії. Весь інший час - діємо.

Що в цей час робити з сумнівами? - Просто записувати. Прийде час, дозволену для сумнівів, візьмете знову аркуш паперу, випишіть всі за і проти, посомневаетесь продуктивно.

Тотальна рішучість

Призначення точок сумніви - важлива добавка до вправи Тотальна рішучість. Суть вправи: якщо людина помічає (або йому підказали ті, хто за ним спостерігає також), що він коливається, мнеться і ніяк не може визначитися у своєму рішенні, не може схилити себе ні до якого рішення, то людина повинна почати присідати. І присідає до тих пір, поки рішення не прийме. См.→