Подружитися зі страхом, використовувати страх
Не можеш впоратися - очоль. Не завжди потрібно боротися зі страхом, особливо якщо страх можна зробити колись своїм другом і союзником. Вдячне ставлення до страху як до мудрого подсказчику, яке попереджає про тебе можливих і непотрібних тобі неприємності - хороший фон для збереження правильного душевного стану.
Я боюся іспиту - здорово, це почуття допомагає мені відірватися від телевізора і сісти все-таки за стіл, за підручники.
Страх за життя одного може зняти інший, задавнений страх-фобію. См. розповідь Б. Раєвського "Шок".
Страх може виявитися джерелом самих чудових починань. См. розповідь Б. Раєвського "15 вранці - ввечері 15".
----
Питання: А не чи посилиться страх, якщо використовувати його? Буде краще, якщо я опишу свою ситуацію: 1.5 місяці тому припустив "А раптом я стану таким, як мій вітчим?" (тобто малоразумным, з малої ступенем самоусвідомлення, низьким культурним рівнем, загалом, типова масова особу). Я розумію, що страх безпідставний і безглуздий, але впоратися з ним не виходить. Сподіваюся на відповідь, дякую.
Відповідь: Знайдіть собі зразок людини, на якого ви хотіли б походити, і вчіться жити гідно. Тобто - в першу чергу складіть план своєї освіти (самоосвіти) і - вперед за навчання. А страх буде допомагати вам не розслаблятися і енергійно рухатися. Отже, вам до статті Як працювати над собою!