Відгуки з Річного Базового, або духовність по-синтоновски

Те, що я раніше називала роботою над собою, було лише роздумом над проблемами, оцінкою власної поведінки, читанням філософської і духовної літератури та відсутністю конкретних справ. З одного боку, я приїхала на тренінг підготовленої до змін, дозрілої до них, спраглої їх, а, з іншого боку, конкретних справ для зміни я ще не зробила.

На тренінгу я дізналася КУДИ змінюватися і саме головне ЯК!

Важливо було зрозуміти, що працювати зі своїми сильними сторонами, додавати до своїх достоїнств все нові і нові, більш продуктивно, ніж грузнути у війні з самим собою, зі своїми вадами. Після тренінгу недоліків не залишилося, навіть думки про них зникли, вони поступилися місцем цікавим важливим красивим завдань. Наприклад, таким: стати красивою, енергійною, спортивної, активною жінкою. Раніше мої формулювання були такими - я не красива, я товста, я страшна, що я слабка, що я пасивна і т. д. і т. п. Здогадайтеся самі, куди вів мене такий образ мислення.

До моїм цікавим завданням я змогла розробити чіткий план, який і потрібно, і хочеться виконувати! А до плану я придумала дуже дрібні і приємні справи: я стежу за поставою, ходою і на моєму обличчі завжди усмішка (НАВІТЬ КОЛИ НІХТО НЕ БАЧИТЬ). Здавалося б, посмішка і постава - це банальні речі. Ан немає (може іноді можна говорити це слово з 3-х літер)! Завдяки правильній поставі я почала дивитися людям в очі, а не на черевики. І побачила такий цікавий світ! Люди-гарні, різні, живі!!! А посмішка на моєму обличчі виявилася здатна запалити посмішки на обличчях перехожих! А значить, комусь стало в цьому світі трішки тепліше і світліше, як у тій самій чудовій дитячій пісеньці. І кожен день життя дарує подарунки: посміхаюся в черзі за квитком на поїзд - пропускають вперед, посміхаюся перехожим на вулиці - пригощають морозивом і дарують квіти... Друзі і батьки теж помітили зміни на краще. А я відчула легкість у тілі, незважаючи на свої поки ще 80 кг (ще одна цікава творча задача!). А два тижні тому я напружено думала: «яка я страшна» і обходила дзеркало стороною. Швидше за все, зовні такий я і була. Думки визначають реальність.

Завдяки особистісного тренінгу, я змогла зрозуміти чого я хочу в різних сферах життя, поставила собі завдання. Змогла включити в свої завдання і ті, яких раніше боялася, хотіла зробити, але думала, що це не здійсненно: радість життя, здоров'я і довголіття, гармонія в сім'ї, синергічний бізнес за принципом виграв-виграв, меценатство та благодійництво, підтримка і навчання дітей інвалідів, зміна російського менталітету у відношенні до інвалідів, інтеграція інвалідів в робочі процеси, зміна ставлення до природи і чистоту в рідному місті, в моїй країні. Все це великі і цікаві творчі завдання. І з кожної задачі у мене вже готовий перший крок. Адже «шлях, довжиною в тисячу льє, починається з першого кроку»!

Мені стали цікаві люди! Мова тіла, їх мова, очі, думки, реакції. Після повернення з тренінгу я провела перші в житті переговори з замовником наживо (раніше всі замовлення були через інтернет або через компанію посередника). Розмова була до того цікавим, що замовник не відпускав мене цілу годину, хоча робочі моменти ми обговорили за 15 хвилин. І я не зробила для цього нічого надприродного, уважно слухала співрозмовника, дивилася в очі і щиро захоплювалася розповіддю, вдумливо відповідала на запитання. І моя поведінка була природним. Не було ні страхів, ні затискачів. Для мене це справжній успіх і смак життя!

Я зробила першу в житті професійну фотосесію! Я відчувала себе спокійно і невимушено, завдяки чому моєї моделі - дівчині з ангельським личком - було затишно і комфортно, і у нас вийшли дуже живі фотографії.

Тренінг став для мене справжнім проривом!

Я зрозуміла, що мої страхи - це страхи самих страхів, а не страх робити справу. Коли є справи і турботи, місця для страху не залишається.

Я читала багато книжок про духовності, гідному життєвому шляху. Багато гарних слів. І ось я зустріла людину, яка не говорить красивих промов про духовність. Я зустріла чоловіка, який духовно живе.

Микола Іванович! Спасибі Вам за прекрасний зразок Простий Правильного Життя.

Літо 2009 рік,

Шульгіна Наталія, дизайнер. Портфоліо: http://www.free-lance.ru/users/dreamvik