Переживання з приводу своєї зовнішності
Є дві категорії людей, для яких характерні традиційні переживання з приводу своєї зовнішності, це жінки і підлітки. Відповідно, важче всього дівчатам-підліткам. Вони щиро вірять, що вони просто потворні, і готові по 50 разів на дню підходить до дзеркала, щоб у цьому переконатися. І ...
читати далі
7 простих способів: як швидко підняти самооцінку
Ця стаття призначена не глибоко закомплексованим людям, а кожному, у кого час від часу: опускаються руки, з'являється апатія, щось не виходить, виникає здоровий сумнів в собі, іноді проскакує невіра в свої сили. Словом, для будь-якого живого нормальної людини.
читати далі
Як піднімати собі самооцінку
Піклуватися про себе - правильно і природно, і висока самооцінка зазвичай свідчить про те, що людина ставиться до себе уважно і відповідально. Якщо думати всерйоз і на перспективу, то основа для високої і стійкої самооцінки - не психологічні фішки, а реальність: ваша об'єктивна...
читати далі