Як відучити себе від виправдань

Виправдання - це думки, вони народжуються в душі і безпосередньо з ними, як з думками, працювати важко. Легше почати з роботи зі своєю промовою: почати очищати свою мову від виправдань. Якщо ви прийняли рішення: "Я очищаю свою мову від виправдань", то вам допоможуть наступні підказки:

*Продумайте заміну найчастішим своїм виправданням, запишіть їх і вивчіть.

• Нагадуйте собі про своє рішення. Наприклад, зробіть собі плакатик і повісьте, як нагадування: «Королева не виправдовується!» або «Королю виправдовуватися не пристало".
• Під час важких розмов увімкніть диктофон і після розмови проаналізуйте запис (добре з кимось більш досвідченим) - виправдання, які під час гарячого розмови були непомітними, при спокійному аналізі вже буде видно.
• Використовуйте допомогу оточуючих. Можна домовитися з друзями, щоб вони ловили вас на виправданнях, з вас у цьому разі штраф: наприклад, 10 присідань або морозиво в їх користь. Дивись Як працювати над собою