Довготривала пам'ять (ВВП)

Книга «Вступ у психологію». Автори - Р. Л. Аткінсон, Р. С. Аткінсон, Е. Е. Сміт, Д. Дж. Бем, С. Нолен-Хоэксема.

Стаття з глави 8. Пам'ять

Довготривала пам'ять необхідна, коли інформацію потрібно утримувати або протягом всього декількох хвилин (наприклад, зауваження в розмові, зроблене раніше), або на всьому протязі життя (наприклад, спогади дорослої про дитинство). В експериментах з довготривалою пам'яттю психологи взагалі вивчали забування по закінченні декількох хвилин, годин або тижнів, але було дуже мало досліджень, пов'язаних з періодами довжиною в роки і тим більше десятиліття. Експерименти, що охоплюють багаторічний період, часто включають відтворення особистих переживань (те, що називають автобіографічною пам'яттю), а не лабораторних матеріалів. Надалі ми не будемо розрізняти дослідження, що використовують той чи інший матеріал, оскільки в них відбилися в чому одні й ті ж принципи.

Обговорюючи довготривалу пам'ять, ми знову будемо розрізняти три стадії пам'яті - кодування, зберігання і відтворення, але на цей раз введемо два ускладнення. По-перше, на відміну від ситуації з короткочасною пам'яттю в довготривалій пам'яті відбуваються важливі взаємодії між кодуванням і відтворенням. З урахуванням цих взаємодій ми торкнемося деякі аспекти відтворення при розгляді кодування і окремо розглянемо взаємодію між кодуванням і відтворенням. Друга складність полягає в тому, що часто важко встановити, чи пояснюється забування в довготривалій пам'яті втратою зберігання або невдалим відтворенням. Щоб справитися з цією проблемою, ми відкладемо обговорення зберігання до тих пір, поки не розглянемо відтворення, щоб мати більш чітке уявлення про те, що є надійним критерієм втрати зберігання.

Кодування

Кодування значення

Переважна репрезентація вербального матеріалу в довготривалій пам'яті не є ні слуховий, ні зорової; вона заснована на значеннях елементів. Елементи кодуються за їх значеннями навіть тоді, коли це окремі слова і, що ще більш дивно, коли це пропозиції. Через кілька хвилин після того, як ви почули пропозицію, велика частина того, що ви можете відтворити або розпізнати, - це його смисл. Припустимо, ви чуєте пропозицію «Автор послав комітету довгий лист». Дані показують, що через дві хвилини ви в кращому випадку тільки випадково зможете визначити, чи чули ви саме це речення або речення з тим же змістом «Довге лист було надіслано комітету автором» (Sachs, 1967).

Кодування значення поширена в повсякденному житті. Коли люди розповідають про складних соціальних чи політичних ситуаціях, вони можуть неправильно згадувати зокрема багато (хто що кому сказав, коли що-небудь говорилося і хто ще був там), але цілком точно описують суть того, що відбувалося. Так, під час Уотергейтського скандалу початку 70-х років головний урядовий свідок (Джон Дін), як згодом було показано, зробив багато помилок, описуючи, що говорилося в тих або інших ситуаціях, і все ж його свідчення в цілому вважають точним описом тогочасних подій (Neissen, 1982).

Незважаючи на те, що значення є домінуючим способом подання матеріалу в довготривалій пам'яті, іноді кодуються і інші його аспекти. Наприклад, ми можемо запам'ятовувати поеми і декламувати їх слово в слово. У таких випадках кодується не тільки зміст вірша, але і точні слова. Слуховий код також може використовуватися в довготривалій пам'яті. Коли дзвонить телефон, і на іншому кінці говорять «алло», ви часто дізнаєтеся голос. У таких випадках ви повинні були закодувати в довготривалій пам'яті звучання голосу людини. Зорові враження, смаки і запахи також кодуються в довготривалій пам'яті. Таким чином, для вербальної інформації в довготривалій пам'яті існує бажаний код (а саме - значення), але інші коди теж використовуються.

Додавання смислових зв'язків

Часто трапляється, що сенс мають самі елементи, які треба запам'ятати, але не зв'язки між ними. У таких випадках можна поліпшити запам'ятовування шляхом створення реальних або штучних зв'язків між цими елементами. Наприклад, людям, що вивчають нотну грамоту, треба запам'ятати, що п'ять лінійок в нотного запису позначаються як EGBDF; хоча самі ці символи значимі (вони означають ноти на клавіатурі), їх порядок виглядає довільним. Багато учні тому перетворюють ці символи в пропозицію «Every Good Boy Does Fine» («кожен хороший хлопчик чинить правильно»); кожен символ тут позначений першою буквою слова, а відношення між словами в цьому реченні заміщають смислові зв'язки між символами. Ці зв'язки сприяють запам'ятовуванню, оскільки вони задають шляхи відтворення між словами: наприклад, після відтворення слова «хороший» відкривається шлях до слова «хлопчик»- наступного слова, яке треба відтворити.

Один з кращих способів додавання зв'язків - більш глибоке осмислення матеріалу під час його кодування.

Чим ретельніше опрацьовано кодируемое значення, тим краще буде запам'ятовування (Craik & Tulving, 1975). Якщо треба запам'ятати що-небудь з підручника, краще зосередитися на його розумінні, а не на точних словах. І чим глибше і грунтовніше ви розширюєте його значення, тим краще ви його воспроизведете.

Ілюстрацію деяких з цих положень дає наступний експеримент (Brandshaw & Anderson, 1982). Випробувані читали про факти з життя відомих людей, які пізніше їм належало згадати, наприклад: «У критичний момент свого життя Моцарт здійснив переїзд з Мюнхена в Париж». Деякі факти опрацьовувалися щодо їх причин і наслідків, наприклад: «Моцарт хотів виїхати з Мюнхена, щоб уникнути заплутаності у сердечних справах». Інші факти пред'являлися тільки самі по собі. Пізніше тестувалося запам'ятовування випробуваними тільки самих фактів(не їх осмислення). Ті факти, які пред'являлися розгорнуто, випробовувані запам'ятовували краще, ніж факти, висувалися тільки самі по собі. Мабуть, шляхом додавання причини (або слідства) до репрезентації факту в пам'яті випробовувані ставили шлях відтворення від причини до шуканого факту наступним чином:

Під час пригадування випробовувані могли відтворити шуканий факт як безпосередньо, так і опосередковано, слідуючи по шляху від його причини. Навіть якщо вони повністю забували шуканий факт, вони могли вивести логічно, якщо відтворювали причину.

Результати, подібні вищевикладеним, вказують на тісний зв'язок розуміння і пам'яті. Чим краще ми розуміємо той чи інший матеріал, тим більше зв'язків ми бачимо між його частинами. Ці зв'язки можуть бути ланками в ланцюгу відтворення, тому чим більше ми розуміємо, тим більше пам'ятаємо.

Відтворення

Забування в довготривалій пам'яті часто відбувається із-за втрати доступу до інформації, а не втрати самої інформації. Тобто погана пам'ять часто пояснюється неможливістю відтворити, а не поганою збереженістю (зауважте, що це відрізняється від короткочасної пам'яті, де забування є результатом згасання або витіснення, а відтворення, як вважають, щодо безпомилково). Спроба відтворити елемент з довготривалої пам'яті подібна до пошуку книги в великій бібліотеці. Неможливість знайти книгу не обов'язково означає, що її там немає; можливо, ви шукаєте не там або вона просто була невірно зареєстрована.

Дані про невдалі воспроизведениях

Безліч свідчень невдач при відтворенні матеріалу є в повсякденному досвіді. Кожна людина час від часу виявляється не здатний відтворити факт або переживання, яке тільки потім приходить йому в голову, - скільки разів під час іспиту ви не могли згадати яке-небудь ім'я і згадували його тільки після іспиту! Інший приклад - це ситуація «на кінчику язика», коли те чи інше слово або ім'я знаходиться десь зовсім близько, але відтворити його ми не можемо (Brown & McNeil, 1966). Ми можемо абсолютно известись, риючись в пам'яті (витягуючи і тут же відкидаючи слова, близькі, але невідповідні), поки нарешті не знайдемо потрібне слово.

Коли ми забуваємо інформацію, що зберігається в довготривалій пам'яті, це не означає, що сама інформація втрачена. Ми можемо відтворити цю інформацію, якщо щось нагадує нам про неї. Це одна з причин, по якій люди збирають сімейні альбоми.

Ще більш дивний приклад невдалого відтворення - коли під час сеансу психотерапії людина випадково згадує щось раніше забуте. Хоча у нас немає надійних підтверджень таких випадків, вони, щонайменше, дають підстави вважати, що деякі здаються забутими спогади не втрачені. Їх просто важко дістати, і для них потрібно підходящий ознака відтворення, в якості якого може служити все, що допомагає спогадам.

У якості більш сильного підтвердження того, що невдале відтворення може бути причиною забування, розглянемо наступний експеримент. Піддослідних просять запам'ятати довгий список слів. Деякі з них - назви тварин, наприклад собака, кіт, кінь; деякі назви фруктів, наприклад, яблуко, апельсин, груша; деякі предмети меблів і т. д. (табл. 8.1). Під час відтворення випробовувані поділяються на дві групи. Одній групі дають ознаки відтворення - «тварина», «фрукти» і т. д.; інший, контрольній групі їх не дають. Група, що одержувала ознаки, відтворює більше слів, ніж контрольна група. При подальшому тестуванні, коли ознаки відтворення дають обом групам, вони згадують однакову кількість слів. Отже, первісне відмінність між цими двома групами пояснюється невдалим відтворенням.

Таблиця 8.1 Приклад з дослідження невдалих відтворень

ЗАПОМИНАЕМЫЙ СПИСОК
собака кішка кінь корова яблуко апельсин груша банан стілець стіл диван-ліжко ніж рушницю гвинтівка бомба	бавовна вовна шовк синтетика синій червоний зелений жовтий ніж ложка вилка каструля молоток пила цвяхи викрутка	нафту бензин вугілля дерево доктор юрист вчитель дантист футбол, бейсбол, баскетбол теніс сорочка шкарпетки штани черевики
ОЗНАКИ ВІДТВОРЕННЯ
тварини фрукти меблі зброю	одяг кольори посуд інструмент	паливо професії види спорту одяг

Випробовувані, яким не давали ознак відтворення, згадували менше слів з запомненного списку, ніж ті, які одержували ознаки. Ці дані показують, що за деякі невдачі пам'яті відповідальність несе стадія відтворення з довготривалої пам'яті (за: Tulving & Pearlstone, 1966).

Тому чим краще ознаки відтворення, тим краще пам'ять. Це пояснює, чому результати тесту на розпізнавання зазвичай краще результатів тесту на відтворення. У тесті на розпізнавання запитують, чи бачили ми раніше той чи інший елемент (наприклад: «чи Була Бессі Сміт серед тих, кого ви зустріли на весіллі?») Тестовий елемент сам по собі є чудовим ознакою відтворення для спогадів про цьому елементі. Навпаки, в тесті на відтворення належить викликати запам'ятований елемент при мінімумі ознак відтворення (наприклад: «Пригадайте ім'я жінки, яку ви зустріли на вечірці»). Оскільки в тесті на ознаки розпізнавання відтворення взагалі більш корисні, ніж у тесті на відтворення, результати тестів на розпізнавання, як правило, краще результатів тесту на відтворення (Tulving, 1974).