Довготривала пам'ять (ВВП)

Книга «Вступ у психологію». Автори - Р. Л. Аткінсон, Р. С. Аткінсон, Е. Е. Сміт, Д. Дж. Бем, С. Нолен-Хоэксема.

Довготривала пам'ять необхідна, коли інформацію потрібно утримувати або протягом всього декількох хвилин (наприклад, зауваження в розмові, зроблене раніше), або на всьому протязі життя (наприклад, спогади дорослої про дитинство). В експериментах з довготривалою пам'яттю психологи взагалі вивчали забування по закінченні декількох хвилин, годин або тижнів, але було дуже мало досліджень, пов'язаних з періодами довжиною в роки і тим більше десятиліття. Експерименти, що охоплюють багаторічний період, часто включають відтворення особистих переживань (те, що називають автобіографічною пам'яттю), а не лабораторних матеріалів. Надалі ми не будемо розрізняти дослідження, що використовують той чи інший матеріал, оскільки в них відбилися в чому одні й ті ж принципи.

Обговорюючи довготривалу пам'ять, ми знову будемо розрізняти три стадії пам'яті - кодування, зберігання і відтворення, але на цей раз введемо два ускладнення. По-перше, на відміну від ситуації з короткочасною пам'яттю в довготривалій пам'яті відбуваються важливі взаємодії між кодуванням і відтворенням. З урахуванням цих взаємодій ми торкнемося деякі аспекти відтворення при розгляді кодування і окремо розглянемо взаємодію між кодуванням і відтворенням. Друга складність полягає в тому, що часто важко встановити, чи пояснюється забування в довготривалій пам'яті втратою зберігання або невдалим відтворенням. Щоб справитися з цією проблемою, ми відкладемо обговорення зберігання до тих пір, поки не розглянемо відтворення, щоб мати більш чітке уявлення про те, що є надійним критерієм втрати зберігання.

Кодування

Кодування значення

Переважна репрезентація вербального матеріалу в довготривалій пам'яті не є ні слуховий, ні зорової; вона заснована на значеннях елементів. Елементи кодуються за їх значеннями навіть тоді, коли це окремі слова і, що ще більш дивно, коли це пропозиції. Через кілька хвилин після того, як ви почули пропозицію, велика частина того, що ви можете відтворити або розпізнати, - це його смисл. Припустимо, ви чуєте пропозицію «Автор послав комітету довгий лист». Дані показують, що через дві хвилини ви в кращому випадку тільки випадково зможете визначити, чи чули ви саме це речення або речення з тим же змістом «Довге лист було надіслано комітету автором» (Sachs, 1967).

Кодування значення поширена в повсякденному житті. Коли люди розповідають про складних соціальних чи політичних ситуаціях, вони можуть неправильно згадувати зокрема багато (хто що кому сказав, коли що-небудь говорилося і хто ще був там), але цілком точно описують суть того, що відбувалося. Так, під час Уотергейтського скандалу початку 70-х років головний урядовий свідок (Джон Дін), як згодом було показано, зробив багато помилок, описуючи, що говорилося в тих або інших ситуаціях, і все ж його свідчення в цілому вважають точним описом тогочасних подій (Neissen, 1982).

Незважаючи на те, що значення є домінуючим способом подання матеріалу в довготривалій пам'яті, іноді кодуються і інші його аспекти. Наприклад, ми можемо запам'ятовувати поеми і декламувати їх слово в слово. У таких випадках кодується не тільки зміст вірша, але і точні слова. Слуховий код також може використовуватися в довготривалій пам'яті. Коли дзвонить телефон, і на іншому кінці говорять «алло», ви часто дізнаєтеся голос. У таких випадках ви повинні були закодувати в довготривалій пам'яті звучання голосу людини. Зорові враження, смаки і запахи також кодуються в довготривалій пам'яті. Таким чином, для вербальної інформації в довготривалій пам'яті існує бажаний код (а саме - значення), але інші коди теж використовуються.

Додавання смислових зв'язків

Часто трапляється, що сенс мають самі елементи, які треба запам'ятати, але не зв'язки між ними. У таких випадках можна поліпшити запам'ятовування шляхом створення реальних або штучних зв'язків між цими елементами. Наприклад, людям, що вивчають нотну грамоту, треба запам'ятати, що п'ять лінійок в нотного запису позначаються як EGBDF; хоча самі ці символи значимі (вони означають ноти на клавіатурі), їх порядок виглядає довільним. Багато учні тому перетворюють ці символи в пропозицію «Every Good Boy Does Fine» («кожен хороший хлопчик чинить правильно»); кожен символ тут позначений першою буквою слова, а відношення між словами в цьому реченні заміщають смислові зв'язки між символами. Ці зв'язки сприяють запам'ятовуванню, оскільки вони задають шляхи відтворення між словами: наприклад, після відтворення слова «хороший» відкривається шлях до слова «хлопчик»- наступного слова, яке треба відтворити.

Один з кращих способів додавання зв'язків - більш глибоке осмислення матеріалу під час його кодування.

Чим ретельніше опрацьовано кодируемое значення, тим краще буде запам'ятовування (Craik & Tulving, 1975). Якщо треба запам'ятати що-небудь з підручника, краще зосередитися на його розумінні, а не на точних словах. І чим глибше і грунтовніше ви розширюєте його значення, тим краще ви його воспроизведете.

Ілюстрацію деяких з цих положень дає наступний експеримент (Brandshaw & Anderson, 1982). Випробувані читали про факти з життя відомих людей, які пізніше їм належало згадати, наприклад: «У критичний момент свого життя Моцарт здійснив переїзд з Мюнхена в Париж». Деякі факти опрацьовувалися щодо їх причин і наслідків, наприклад: «Моцарт хотів виїхати з Мюнхена, щоб уникнути заплутаності у сердечних справах». Інші факти пред'являлися тільки самі по собі. Пізніше тестувалося запам'ятовування випробуваними тільки самих фактів(не їх осмислення). Ті факти, які пред'являлися розгорнуто, випробовувані запам'ятовували краще, ніж факти, висувалися тільки самі по собі. Мабуть, шляхом додавання причини (або слідства) до репрезентації факту в пам'яті випробовувані ставили шлях відтворення від причини до шуканого факту наступним чином:

Під час пригадування випробовувані могли відтворити шуканий факт як безпосередньо, так і опосередковано, слідуючи по шляху від його причини. Навіть якщо вони повністю забували шуканий факт, вони могли вивести логічно, якщо відтворювали причину.

Результати, подібні вищевикладеним, вказують на тісний зв'язок розуміння і пам'яті. Чим краще ми розуміємо той чи інший матеріал, тим більше зв'язків ми бачимо між його частинами. Ці зв'язки можуть бути ланками в ланцюгу відтворення, тому чим більше ми розуміємо, тим більше пам'ятаємо.

Відтворення

Забування в довготривалій пам'яті часто відбувається із-за втрати доступу до інформації, а не втрати самої інформації. Тобто погана пам'ять часто пояснюється неможливістю відтворити, а не поганою збереженістю (зауважте, що це відрізняється від короткочасної пам'яті, де забування є результатом згасання або витіснення, а відтворення, як вважають, щодо безпомилково). Спроба відтворити елемент з довготривалої пам'яті подібна до пошуку книги в великій бібліотеці. Неможливість знайти книгу не обов'язково означає, що її там немає; можливо, ви шукаєте не там або вона просто була невірно зареєстрована.

Дані про невдалі воспроизведениях

Безліч свідчень невдач при відтворенні матеріалу є в повсякденному досвіді. Кожна людина час від часу виявляється не здатний відтворити факт або переживання, яке тільки потім приходить йому в голову, - скільки разів під час іспиту ви не могли згадати яке-небудь ім'я і згадували його тільки після іспиту! Інший приклад - це ситуація «на кінчику язика», коли те чи інше слово або ім'я знаходиться десь зовсім близько, але відтворити його ми не можемо (Brown & McNeil, 1966). Ми можемо абсолютно известись, риючись в пам'яті (витягуючи і тут же відкидаючи слова, близькі, але невідповідні), поки нарешті не знайдемо потрібне слово.

Коли ми забуваємо інформацію, що зберігається в довготривалій пам'яті, це не означає, що сама інформація втрачена. Ми можемо відтворити цю інформацію, якщо щось нагадує нам про неї. Це одна з причин, по якій люди збирають сімейні альбоми.

Ще більш дивний приклад невдалого відтворення - коли під час сеансу психотерапії людина випадково згадує щось раніше забуте. Хоча у нас немає надійних підтверджень таких випадків, вони, щонайменше, дають підстави вважати, що деякі здаються забутими спогади не втрачені. Їх просто важко дістати, і для них потрібно підходящий ознака відтворення, в якості якого може служити все, що допомагає спогадам.

У якості більш сильного підтвердження того, що невдале відтворення може бути причиною забування, розглянемо наступний експеримент. Піддослідних просять запам'ятати довгий список слів. Деякі з них - назви тварин, наприклад собака, кіт, кінь; деякі назви фруктів, наприклад, яблуко, апельсин, груша; деякі предмети меблів і т. д. (табл. 8.1). Під час відтворення випробовувані поділяються на дві групи. Одній групі дають ознаки відтворення - «тварина», «фрукти» і т. д.; інший, контрольній групі їх не дають. Група, що одержувала ознаки, відтворює більше слів, ніж контрольна група. При подальшому тестуванні, коли ознаки відтворення дають обом групам, вони згадують однакову кількість слів. Отже, первісне відмінність між цими двома групами пояснюється невдалим відтворенням.

Таблиця 8.1 Приклад з дослідження невдалих відтворень

ЗАПОМИНАЕМЫЙ СПИСОК

собака

кішка

кінь

корова

яблуко

апельсин

груша

банан

стілець

стіл

ліжко

диван

ніж

рушниця

гвинтівка

бомба

бавовна

вовна

шовк

синтетика

синій

червоний

зелений

жовтий

ніж

ложка

вилка

каструля

молоток

пила

цвяхи

викрутка

нафта

бензин

вугілля

дерево

доктор

юрист

вчитель

дантист

футбол

бейсбол

баскетбол

теніс

сорочка

шкарпетки

штани

черевики

ОЗНАКИ ВІДТВОРЕННЯ

тварини

фрукти

меблі

зброя

одяг

кольори

посуд

інструмент

паливо

професії

види спорту

одяг

Випробовувані, яким не давали ознак відтворення, згадували менше слів з запомненного списку, ніж ті, які одержували ознаки. Ці дані показують, що за деякі невдачі пам'яті відповідальність несе стадія відтворення з довготривалої пам'яті (за: Tulving & Pearlstone, 1966).

Тому чим краще ознаки відтворення, тим краще пам'ять. Це пояснює, чому результати тесту на розпізнавання зазвичай краще результатів тесту на відтворення. У тесті на розпізнавання запитують, чи бачили ми раніше той чи інший елемент (наприклад: «чи Була Бессі Сміт серед тих, кого ви зустріли на весіллі?») Тестовий елемент сам по собі є чудовим ознакою відтворення для спогадів про цьому елементі. Навпаки, в тесті на відтворення належить викликати запам'ятований елемент при мінімумі ознак відтворення (наприклад: «Пригадайте ім'я жінки, яку ви зустріли на вечірці»). Оскільки в тесті на ознаки розпізнавання відтворення взагалі більш корисні, ніж у тесті на відтворення, результати тестів на розпізнавання, як правило, краще результатів тесту на відтворення (Tulving, 1974).

Інтерференція

Інтерференція є найважливішим чинником серед тих, які можуть порушувати відтворення. Якщо з одним і тим же ознакою асоціюються різні елементи і ми намагаємося скористатися ним для відтворення одного з них (цільового елемента), то інші елементи також можуть активуватися і заважати відтворення цільового елемента. Наприклад, якщо ваш друг Ден переїхав і ви нарешті вивчили його новий номер телефону, вам стане важко відтворювати старий номер. Чому? Ви використовуєте ознака «номер телефону Дена», щоб відтворити старий номер, але замість цього даний ознака активує новий номер, який заважає відтворюватися старому.

Або уявімо, що ви поміняли місце, резервоване в паркувальному гаражі, яким ви користувалися рік. Спочатку вам важко відтворювати з пам'яті місце нової паркування. Чому? Ви намагаєтеся вивчити асоціацію нового місця з ознакою «моє місце для паркування», але ця ознака відтворює старе місце, яке заважає вивчити нове. В обох прикладах здатність ознак відтворення («номер телефону Дена» і «моє місце парковки») активувати певні цільові елементи зменшується із збільшенням кількості інших елементів, асоційованих з цими ознаками. Чим більше елементів асоційоване з ознакою, тим більше останній стає перевантаженим і тим менше ефективність відтворення елемента.

Інтерференція може діяти на різних рівнях. В одному експерименті випробувані спочатку вчилися асоціювати різні факти з назвами професій) Наприклад:

Банкір:

попросив звернутися до натовпу,
розбив пляшку,
не відклав поїздку.

Юрист:

побачив, що шов розійшовся,
пофарбував старий амбар.

Назви цих професій - «банкір» і «юрист» - служили тут ознаками відтворення. Оскільки «банкір» асоціювався з трьома фактами, а «юрист» - всього з двома, слово «банкір» повинне було служити менш хорошою ознакою для відтворення будь-якого з асоційованих з ним фактів, ніж «юрист», оскільки «банкір» був більш перевантаженим ознакою. Коли пізніше випробовуваних тестували на розпізнавання, їм потрібно більше часу для розпізнавання будь-якого з трьох фактів, що відносяться до банкіру, ніж для розпізнавання фактів, що відносяться до юриста. У цьому дослідженні, таким чином, інтерференція уповільнювала відтворення. Багато інші експерименти показали, що інтерференція може приводити до повної неможливості відтворити матеріал, якщо слабкі цільові елементи або сильна інтерференція (Anderson, 1983). Дійсно, довгий час вважали, що інтерференція в довготривалій пам'яті служить основною причиною зростання забування з часом; простіше кажучи, більше забувається тому, що з часом відповідні ознаки відтворення стають більш і більш перевантаженими (рис. 8.7).

Рис. 8.7. Залежність забування від часу. Крива залежності забування від часу показує спад відтворення. Ця крива забування, перша з коли-небудь опублікованих, взята з роботи Еббінгаузом 1885 року. Він заучував списки з 13 складів, які повторював, поки не був здатний відтворити списку без помилок у двох послідовних спробах. Потім, по закінченні часу від 20 хвилин до 31 дня, він перевіряв себе, визначаючи, скільки часу йде на перезаучивание цього списку щодо початкового рівня; чим менше було забування, тим менше потрібно було спроб на перезаучивание списку. На малюнку показана міра легкості перезаучиваний (частка збережених елементів») в залежності від часу; з малюнка слід, що ми забуваємо багато інформації за перші кілька годин, але після цього темп забування знижується. Ця крива відображає запам'ятовування нескладного вербального матеріалу, а для інших видів матеріалу були отримані інші криві (див., наприклад: Bahrick & Phelphs, 1987). У всіх випадках інтерференція, як вважають, грає певну роль у зміні забування з часом.

Моделі відтворення

Для пояснення впливу інтерференції був розроблений ряд моделей відтворення. Як і у випадку з короткочасною пам'яттю, деякі моделі відтворення з довготривалої пам'яті засновані на процесі пошуку, а деякі - на процесі активації.

Вплив інтерференції, виявлені в експерименті з банкіром і юристом, добре узгоджується з уявленням, що відтворення з довготривалої пам'яті - це процес пошуку (див., напр.: Raaijmakers & Shiffrin, 1981). Для ілюстрації розглянемо, як може розпізнаватися пропозицію з попереднього експерименту: «банкір розбив пляшку» (рис. 8.8). Термін «банкір» досягає своєї репрезентації в пам'яті, локализуя тим самим пошук у відповідній частині довготривалої пам'яті. Починаючи з цього моменту, щоб переконатися, що твердження «розбив пляшку» було одним з фактів, що відносяться до банкіру, пошук повинен вестися за трьома шляхами. Навпаки, при перевірці пропозиції «юрист пофарбував старий амбар» існують тільки два шляхи для пошуку; Оскільки тривалість пошуку зростає з кількістю перевіряються шляхів, у разі пропозиції з «банкіром» відтворення буде повільніше, ніж у випадку пропозиції з «юристом». Взагалі відтворення важче, коли з ознакою відтворення пов'язано більше фактів, оскільки кожен факт додає ще один шлях пошуку.

Відтворення можна представляти як процес активації. Наприклад, при спробі розпізнати пропозицію «Банкір розбив пляшку» випробуваний активує репрезентацію «банкір», і потім активація поширюється трьома шляхами йшло від репрезентації «банкір» (рис. 8.8). Коли певна ступінь активації досягає пропозиції «розбив пляшку», воно може бути розпізнано. Інтерференція виникає з-за того, що активація, що йде від терміна «банкір», повинна розділитися на три шляхи. Значить, чим більше фактів асоційоване з терміном «банкір», тим слабше буде активація по кожному з шляхів і тим більше пройде часу, поки достатня кількість активації досягне якогось певного факту. Так що подання відтворення в термінах активації також може пояснити, чому інтерференція уповільнює відтворення (Anderson, 1983).

Рис. 8.8. Відтворення як процес пошуку або процес активації. При пред'явленні пропозиції «Банкір розбив пляшку» термін «банкір» досягає своєї репрезентації в довготривалій пам'яті; після того, як він досяг своєї репрезентації, виникають три шляхи для пошуку. При пред'явленні пропозиції «Юрист пофарбував старий амбар» термін «юрист» досягає своєї репрезентації, від якої йдуть два шляхи пошуку. Або ж термін «банкір» може активувати репрезентацію терміна «банкір», де ця активація поширюється трьома шляхами одночасно (аналогічно відбувається у випадку «юриста»).

Зберігання

Малоймовірно, щоб невдале відтворення було єдиною причиною забування. Те, що забування іноді відбувається з-за невдалого відтворення, не означає, що воно завжди відбувається з-за цього. І вже зовсім неймовірно, щоб все, що ми коли-небудь вивчили, все ще перебувало б там, в пам'яті, очікуючи вірної ознаки для відтворення. Деяка інформація майже напевно втрачається зберігання (Loftus & Loftus, 1980).

Деякі підтвердження втрати зберігання отримані у людей, що піддавалися електросудомної терапії з метою купірування сильної депресії (пропускання через мозок помірного електричного струму викликає короткий эпилептоподобный припадок і короткочасну втрату свідомості; див. главу 16). В таких випадках пацієнт втрачає деякі спогади про події, які відбулися протягом місяців, що безпосередньо передують шоку, але не про більш ранні події (Squire & Fox, 1980). Малоймовірно, щоб ці втрати спогадів були наслідком поганого відтворення, оскільки якщо б шок порушував відтворення, то він позначався на всіх спогадах, а не тільки на недавніх. Швидше, шок перериває процеси зберігання, які консолідують недавні спогади (про події і більше місячної давнини), та інформація, яка не консолідувалася, втрачається зберігання.

Більшість досліджень по збереженню в довготривалій пам'яті проводиться на біологічному рівні. Досягнутий істотний прогрес у виявленні нейроанатомической бази процесу консолідації. Основними структурами мозку, що беруть участь у ній, є гіпокамп (його ми обговорювали на початку цієї глави) і навколишнє його кора (до неї відносяться энторинальная, периринальная і парагиппокамповая кора; вони беруть участь в обміні інформацією між гиппокампом і багатьма іншими ділянками кори великого мозку). Роль гіпокампа в консолідації полягає в тому, що через нього реалізується система перехресних посилань, що зв'язує різні аспекти певного спогади, які зберігаються в різних ділянках мозку (Squire, 1992). Якщо загальна втрата пам'яті у людини виникає зазвичай, тільки коли пошкоджений і гіпокамп, і навколишня його кора, пошкодження одного тільки гіпокампу може призводити до серйозного порушення пам'яті. Це було продемонстровано в дослідженні, яке почалося з аналізу проблем з пам'яттю у одного пацієнта (через ускладнення після операції коронарного шунтування судини) і закінчилося детальної аутопсией його мозку після його смерті; єдиною ушкодженою структурою мозку виявився гіпокамп (Zola-Morgan, Squire & Amaral, 1989).

Найкраще підтвердження того, що функція гіпокампу полягає в консолідації щодо нових спогадів, отримано в дослідженні з мавпами. Групу експериментальних мавп навчили розрізняти 100 пар предметів. У кожній парі під одним предметом була їжа, яку мавпа отримувала, тільки якщо брала його. Оскільки всі предмети були різні, мавпи, по суті, вивчили 100 різних завдань. З цих задач 20 були вивчені за 16 тижнів до того, як дослідники видалили у мавп гіпокамп; інші набори по 20 завдань навчалися за 12,8,4 і 2 тижні до видалення гіпокампу. Через 2 тижні після операції дослідники перевірили пам'ять мавп, даючи одну пробу на кожну із 100 завдань. Вирішальним результатом було те, що експериментальні мавпи пам'ятали диференціювання, вивчені за 8,12 і 16 тижнів до операції так само добре, як і нормальні контрольні мавпи, але диференціювання, вивчені через 2 і 4 тижні до операції, вони пам'ятали гірше контрольних. Крім того, про дифференцировках, вивчених за 2 і 4 тижні до операції, експериментальні мавпи насправді пам'ятали менше, ніж про тих, які були вивчені раніше. Ці результати дають підставу припускати, що спогади потребують обробки гіпокампу протягом декількох тижнів, оскільки тільки спогади за цей період порушуються при видаленні гіпокампу. Постійне довгострокове сховище пам'яті майже напевно розташоване в корі, особливо в тих її ділянках, де інтерпретується сенсорна інформація (Squire, 1992; Zola-Morgan & Squire, 1990).

Взаємодії кодування і відтворення

Описуючи стадію кодування, ми відзначали, що операції, що виконуються під час кодування (наприклад, осмислення), полегшують подальше відтворення. Імовірність успішного відтворення підвищують і інші фактори кодування: а) організація інформації під час кодування і б) забезпечення подібності між контекстом, у якому кодується інформація, і контекстом майбутнього її відтворення.

Організація

Чим краще організується кодований матеріал, тим легше його відтворити. Уявіть, що ви були на конференції, де зустрічали різних людей різних професій - лікарів, юристів та журналістів. Коли згодом ви намагаєтеся згадати їхні імена, у вас це вийде краще, якщо ви спочатку організуєте інформацію за ознакою професії. Потім ви можете запитати себе «Як звали лікарів, яких я зустрів? Як звали юристів?» і т. д. Список імен або слів набагато легше відтворити, якщо ми можна закодувати інформацію за категоріями, а потім відтворимо її за категориальному* принципом (див., напр.: Bower etal, 1969).

Контекст

Той чи інший факт або епізод легше відтворити, якщо ви знаходитесь в тому ж контексті, в якому ви його закодували (Estes, 1972). Наприклад, якщо ви пройдетеся по коридорах своєї початкової школи, то швидше за все ваша здатність відтворити імена однокласників з першого і другого класу покращиться. Подібним чином, здатність відтворити емоційне сцену з вашою близькою подругою - скажімо, спір з нею у ресторані збільшиться, якщо ви повернетеся на те місце, де стався цей випадок. Це може пояснити, чому іноді на нас обрушується потік спогадів, коли ми відвідуємо місце, де колись жили. Кон-'"текст, в якому кодировалось подія, сам по собі є одним з найбільш потужних ознак відтворення, і це підтверджують дані багатьох експериментів (приклад типового дослідження див. на рис. 8.9).

Рис. 8.9. Вплив оточуючого контексту на відтворення. Щоб показати, як контекст впливає на відтворення, одна група підводних плавців заучувала список слів, перебуваючи на березі (а), а інша група - перебуваючи в 15 футах під водою (в). Пізніше кожну групу поділили навпіл і запропонували одній половині відтворити слова в тому ж оточенні, де вони їх вчили (а' і в'), а іншій половині - в іншому оточенні (б і г). На відтворення в цілому не вплинуло те, де спочатку нирці заучували слова - на суходолі або під водою. Але нирці, яких тестували в оточенні, відмінному від того, де вони вчили слова, відтворили на 40% менше тих, які вчили та відтворювали в одному і тому ж оточенні (Godden & Baddeley, 1975).

Контекст не обов'язково знаходиться поза запам'ятовуючого, тобто це не завжди питання оточення. Те, що відбувається всередині нас під час кодування інформації, наш внутрішній стан - це також частина контексту. Наприклад, якщо ми переживаємо подію, перебуваючи під впливом певного наркотику (скажімо, алкоголю чи марихуани), то ми зможемо краще всього його відтворити, коли знову будемо перебувати під дією цього наркотику. У подібних випадках пам'ять частково залежатиме від внутрішнього функціонального стану під час навчання; це називається функціонально-залежним научением. Вважають, що почуття, що викликаються зміненим станом свідомості, служать ключовими ознаками відтворення інформації, закодованої в даному стані. Дані про таке навчання суперечливі, але вони дозволяють припустити, що пам'ять дійсно покращується, коли внутрішній стан при відтворенні відповідає внутрішньому стану під час кодування (Eich, 1980).

Емоційні фактори забування

Досі ми розглядали пам'ять, як якщо б вона була відірвана від емоцій. Але чи не трапляється нам запам'ятовувати (або Забувати) матеріал завдяки його емоційним змістом? Це питання детально вивчався. Результати показують, що емоції можуть впливати на довготривалу пам'ять як мінімум п'ятьма способами: повторення, яскраві спогади, перешкоди відтворенні внаслідок тривожності, ефекти контексту і придушення.

Повторення

Найпростіший факт полягає в тому, що про емоційно заряджених ситуаціях - позитивних чи негативних - ми схильні більше замислюватися, ніж про нейтральних.

Ми більше повторюємо і організуємо хвилюючі спогади, ніж спокійні. Наприклад, ви можете забути, де бачили той чи інший фільм, але якщо під час перебування в кінотеатрі розгорілася пожежа, цей випадок якийсь час буде домінувати у ваших думках і ви будете описувати друзям цю ситуацію знову і знову, а також знову і знову думати про неї, про себе, тим самим повторюючи і організовуючи інформацію про неї. Оскільки ми знаємо, що повторення і організація можуть покращувати відтворення з довготривалої пам'яті, не дивно, що багато хто дослідники виявили, що пам'ять на емоційні ситуації краще, ніж на неемоційні (Neisser, 1982; Rapaport, 1942).

Яскраві спогади

Другий шлях впливу емоцій на пам'ять - це яскраві спогади. Яскраві спогади - це жива і відносно постійна фіксація обставин, при яких ви дізналися про важливе емоційно зарядженому подію. Прикладом може служити вибух космічного човника «Челленджер» в 1986 році, свідками чого були мільйони телеглядачів. Багато 30-річні точно пам'ятають, де вони перебували, коли дізналися про катастрофу з «Челленджером», і хто саме їм про це повідомив, незважаючи на те що такі деталі зазвичай швидко забуваються. У американців у віці 40 років і старше, можливо, залишилися яскраві спогади про замах на вбивство Рональда Рейгана в 1981 році, а ті, кому 50 і більше, можливо, зберегли такі ж спогади про вбивство Джона Ф. Кеннеді і Мартіна Лютера Кінга-молодшого в 60-х роках. Примітно, що навіть опублікований звіт, який показує, що сотню років тому в американців були яскраві спогади про вбивство Авраама Лінкольна. Коли Коулгроув (Colegrove, 1899) проинтервьировал 179 осіб, 127 з них виявилися здатні пригадати всі подробиці того, де вони були і що вони робили, коли почули про вбивство Лінкольна.

Із-за чого утворюються такі спогади? Вчені вважають (Brown & Kulik, 1977), що події надзвичайної важливості запускають особливий механізм пам'яті, який виробляє запис всього, що людина переживає в даний момент. Це схоже на моментальну фотографію зі спалахом, чому такі спогади і назвали «яскравою пам'яттю». Ідея спеціального механізму для емоційних спогадів виявилася суперечливою. Обговорюють її вчені відзначають, що відтворюваність яскравих спогадів з часом зменшується, як і у звичайних довготривалих спогадів. В одному дослідженні через кілька днів після вибуху «Челленджера» людей запитували, де вони були і що вони робили, коли дізналися про катастрофу; 9 місяців ті ж питання задавалися тим же людям. Хоча у цих людей збереглися надзвичайно докладні спогади про подію, що сталася 9 місяців тому, за цей період було відзначено і деякий забування (McCloskey, Wible & Cohen, 1988). Подібні результати припускають, що спогади про національні трагедії можуть ставитися і до розряду нормальних спогадів. Ми так жваво пам'ятаємо їх тому, що не перестаємо чути і говорити про них, так само як і про інших емоційно заряджених ситуаціях.

Дослідники, які підтримують ідею особливого механізму емоційних спогадів, наводять аргументи на свою користь. Найбільш вражаючим є нещодавнє дослідження біологічної основи пам'яті. Його основна ідея полягає в тому, що в зберіганні емоційних спогадів беруть участь гормони адреналін і норадреналін, тоді як у зберіганні звичайних спогадів вони не беруть участь. Отже, якщо блокувати біохімічне дію цих двох гормонів, то людині буде важко запам'ятати емоційний матеріал, але неважко запам'ятати матеріал неемоційний. Ця ідея перевірялася в наступному експерименті. Піддослідні дивилися показ слайдів, що супроводжувався або емоційною розповіддю (про хлопчика, який потрапив у лікарню на термінову операцію), або неемоційним (про хлопчика, що прийшов в лікарню зустрітися з батьком, який там працював). Перш ніж почути ці розповіді, одна половина випробовуваних прийняла препарат пропранолол (анаприлін), блокує дію адреналіну і норадреналіну, а інша половина прийняла плацебо. Через тиждень всі випробовувані проходили тест на пригадування розповідей. Випробовувані, що прийняли гормоноблокирующий препарат, згадали менше емоційної розповіді, ніж випробовувані, які приймали плацебо, але по відтворенню нейтрального розповіді ці дві групи не розрізнялися. Ці результати означають, що емоційний матеріал дійсно зберігається механізмом, що відрізняється від механізму зберігання нейтральних спогадів (Cahill et al., 1994).

Багато людей точно пам'ятають, де вони були і що вони робили, коли почули шокуюча звістка про смерть леді Діани, Принцеси Уельської.

Ми знаємо, які гормони беруть участь у цьому процесі, але на які нейронні структури впливають ці гормони? В розділі 7 ми відзначали, що у функціонуванні емоційної пам'яті бере участь мигдалеподібна залоза. Про це свідчать результати досліджень останніх років, в яких використовувалися техніки сканування мозку. Під час сканування піддослідні розглядали зображення, що супроводжувалися емоційною розповіддю. Мигдалеподібна залоза активізувалася, однак ступінь активізації варіювалася від одного індивідуума до іншого. Чим більший ступінь активізації виявляв випробуваний, тим краще йому вдавалося згадати емоційну інформацію згодом. Цей факт є переконливим свідченням того, що мигдалеподібна залоза дійсно опосередковує запам'ятовування емоційного матеріалу (Cahill etal, 1995).

Перешкоди відтворення внаслідок тривожності

Є також випадки, коли негативні емоції пригнічують відтворення, що виводить нас на третій шлях впливу емоцій на пам'ять. Ось опис переживань, випробуваних в той чи інший час багатьма студентами:

Ви здаєте іспит, в якому не дуже впевнені. Ви ледве чи можете зрозуміти перше питання, не кажучи вже про те, щоб відповісти на нього. З'являються симптоми паніки. Друге питання насправді неважкий, але занепокоєння, занедбане першим питанням, перекидається і сюди. До того часу, коли ви дивитеся на третє питання, вже не має значення, про що там питають - навіть якщо ваш номер телефону. Ви вже ніяк не можете відповісти. Паніка захопила вас повністю.

Що в цьому випадку відбувається з пам'яттю? Неможливість впоратися з першим питанням викликає тривогу. Тривожність часто супроводжується сторонніми думками на кшталт «Я провалю іспит» або «Всі подумають, що я тупа». Подібні думки заповнюють свідомість і інтерферують з усякою спробою відтворити інформацію, що відноситься до самого питання; може бути, тому пам'ять підводить. Згодою такого погляду, тривожність не сама по собі погіршує пам'ять; вона викликає непотрібні думки або асоціюється з ними, і вже ці думки інтерферують з відтворенням, викликаючи відмова пам'яті (Holmes, 1974).

Ефекти контексту

Емоції можуть також впливати на пам'ять через свого роду ефект контексту. Як ми відзначали, пам'ять працює найкраще, коли контекст при відтворенні відповідає контексту при кодуванні. Оскільки наш емоційний стан під час запам'ятовування є частиною контексту, то якщо запоминаемый матеріал змушує нас сумувати, можливо, ми зможемо краще всього відтворити його, коли нам знову буде сумно. Експериментатори продемонстрували цей ефект емоційного контексту в лабораторії. Випробовувані погодилися тиждень вести щоденник, щодня записуючи кожне емоційне подію і відзначаючи, воно було приємним або неприємним. Через тиждень після того, як їм вручили щоденники для записів, випробовувані повернулися в лабораторію і піддалися гіпнозу (вони були спеціально підібрані з високою гипнабельностью). Одну половину піддослідних повантажили в приємний настрій, а іншу - в неприємне. Всіх їх просили згадати випадки, записані у них в щоденнику. У випробовуваних, які перебували в приємному настрої, більшість пригаданих випадків були кваліфіковані як приємні переживання; у випробовуваних в неприємному настрої більшість пригаданих випадків були відзначені як неприємні. Як і очікувалося, найкраще відтворення спостерігалося тоді, коли домінуючі емоції під час відтворення відповідали емоціям під час кодування (Bower, 1981).

Придушення

Досі наш розгляд шляхів впливу емоцій на пам'ять покладалося на принципи вже обговорювалися, а саме: повторення, інтерференцію і вплив контексту. П'ятий погляд на емоції і пам'ять - фройдівська теорія несвідомого - містить нові принципи. Фрейд вважав, що деякі емоційні переживання в дитинстві є настільки травмуючими, що дозволити їм увійти в свідомість багато років потому означало б для індивіда стати абсолютно розчавленим занепокоєнням (це відрізняється від прикладу з іспитом, де занепокоєння терпимо для свідомості). Кажуть, що такі травмуючі переживання зберігаються в несвідомому або що вони пригнічені і відтворити їх можна тільки при частковому згладжуванні пов'язаних з ними емоцій. Придушення, таким чином, являє собою повну неможливість відтворення: доступ до необхідних спогадами тут активно блокується. Поняття активної блокування якісно відрізняє гіпотезу придушення від уявлень про забуванні, розглянутих вище. (Обговорення теорії Фрейда див. у главі 13.)

Придушення - настільки вражаюче явище, що його, звичайно, хотілося б вивчити в лабораторії, але виявилося, - що зробити це важко. Щоб викликати в лабораторних умовах справжнє придушення, експериментатору довелося б піддати випробуваного якомусь надзвичайно травматичного переживання; цього не можна робити з етичних міркувань. Тому в проведених дослідженнях випробовувані піддавалися тільки помірним розладів. Дані цих досліджень неоднозначні по відношенню до гіпотези придушення (Baddeley, 1990; Erdelyi, 1985).

В цілому довготривала пам'ять є системою, що здатна зберігати інформацію протягом багатьох днів, років і навіть десятиліть, як правило, у формі, закодованою згідно з її змістом, хоча можливі й інші коди. Витяг інформації з даної системи в значній мірі схильне інтерференції; у багатьох випадках «втрата пам'яті» насправді являє собою не що інше, як проблеми вилучення. Зберігання інформації в системі довготривалої пам'яті припускає процес консолідації - процес, опосредуемый системою гіпокампу. На багато аспектів довготривалої пам'яті впливають емоції; ці впливи можуть відображати такі процеси, як виборча репетиція, інтерференція при витяганні, ефекти контексту, або такі специфічні механізми, як спалахи спогадів і витіснення.

Імпліцитна пам'ять

Існує вид пам'яті, який проявляє себе в навичках і виражається у досконалому виконанні деяких перцептивних, моторних або когнітивних завдань без свідомого відновлення того досвіду, який привів до такого досконалості. См.→