Ігри, що допомагають усунути страх замкненого простору
Автор: Захаров А. В. "Денні і нічні страхи у дітей". - СПб.: Видавництво "Союз", 2004.
Мета психологічно спрямованих ігор полягає, в першу чергу, зняття надлишку гальмування, скутості та страху, які виникають у темряві, замкнутому просторі, при раптовому впливі і попаданні в нову, несподівану ситуацію спілкування. Одночасно це попередження невпевненості у собі й сором'язливості або їх корекція, якщо вони вже входять в характер дитини.
Проникнення і вихід з кола
Наступна гра - "Проникнення і вихід з кола", утвореного зчепленими руками дорослих і дітей. Всі закривають очі і твердо заявляють, що ніхто не проникне в їх царство-держава без відома, особливо спритні і сміливі хлопчики і дівчатка (вже цим заохочуються рішучі дії дітей).
Всі грають по черзі ходять з зовнішньої сторони кола і намагаються проникнути в нього, непомітно прослизнувши через одну з пар. Але охорона напоготові і швидко реагує присіданням і опусканням рук на всякий підозрілий шум, тим більше випадковий дотик, тобто здійснити "підступний" задум і проникнути непоміченим вельми непросто.
Якщо ж мета досягнута, і дитина (або дорослий) вже знаходиться в центрі кола, він плескає у долоні, всі відкривають очі і з подивом виявляють проник в їх закрите від всіх царство. Тепер завдання - вийти з кола. Все знову закривають очі і повторюють не менш рішуче, що ні за що нікого і ніколи не випустять.
Слід кілька спроб, і дитина, опинившись поза кола, радісно плескає в долоні. Все знову широко відкривають від подиву очі і віддають належне спритності, хоробрості того, хто зважився на це.
Після того як в ролі "порушника" побувають всі діти і дорослі, гра повторюється при рухомому колі - хороводі. Гра "Проникнення" допомагає усунути страх замкнутого простору.
Стиснення
Цю ж мету переслідує гра "Стиснення". Коло учасників гри залишається колишнім, але тепер все, зробивши загрозливі особи і згуртувавши ряди починають звужувати простір, щоб зціпити, здавити, розправитися, як з комашкою, з тим, хто стоїть посередині кола. Більш того, погрожують зробити з нього лимонний або апельсиновий сік, кому як подобається.
Але не тут-то було! За правилами гри той, що обороняється широко розставляє руки й відштовхується спереду і ззаду від наступаючих, вже впритул наблизилися до нього і виконують ролі недоброзичливців і агресорів одночасно. Як тільки захищається торкається наступаючим, ті, відразу отпрянув, як від удару електричним струмом, відступають. Далі йде нова хвиля наступу, але той, що обороняється не дає себе в образу, і так кілька разів, поки "агресори" не переконаються в недосяжності своєї мети і надійності захисту і відсічі.
Пролезание
Інша гра - "Пролезание" через ряд стільців, столиків та парт. Учасники гри запускаються з невеликим інтервалом часу, так що можна наздогнати помилки або піти від погоні. Мета гри, як і попередній, - у подоланні страхів замкнутого простору і нападу.
Автобус
Учасники гри, тримаючись руками один за одного, утворюють як би каркас автобуса з водієм попереду. "Автобус" підкочує до "зупинки", забирає розхвильованих від очікування пасажирів в єдину, та ще погано працюючу "двері" і "їде" з повідомляють водієм зупинками по всіх кімнатах і коридорах, включаючи вузькі проходи між меблями.
Відповідно пасажири повинні стиснутися, як "оселедця в бочці", адже автобус "не гумовий". Радісного пожвавлення і сміху тут, звичайно, вистачає і вже не до насилля, скупченості та інших некомфортних умов. Доїхавши до мети, автобус "розвалюється" на частини, і "уламки" лежать на підлозі, в той час як пасажири з полегшенням йдуть по своїх справах. Гра розрахована на подолання страху замкнутого простору, особливо в транспорті.
Коридор
Страхи нападу і тварин (собак), болі, несподіваного впливу і частково замкнутого простору отримують своє емоційне усвідомлення в грі "Коридор". Грають (батьки і діти) розподіляються на два табори. Утворюється живий коридор, але оскільки грають зображують собак, то встають на коліна навпроти один одного так, щоб у кидку вперед опинитися віч-на-віч.
"Собаки починають гавкати, поступово входячи у все більший раж, але залишаючись на місці, як на ланцюгу. Один з дітей знаходиться на початку коридору і повинен безшумно або шумно-швидко пробігти його, щоб схопити приз в кінці і так само повернутися. Зробити це можна тільки за тимчасове затишшя, коли "собаки" як би сплять з закритими очима, але чуйно реагують на потягу, що проноситься мимо і можуть підстрибнути, схопити і вкусити.
Зазвичай на перший "прогін" вирішуються не всі діти і навіть дорослі, але, побачивши, як можна подолати коридор, випередивши реакцію "собак", здійснюють свою спробу, майже завжди закінчується успіхом.
Як у цій, так і у всіх інших іграх використовується негласний принцип - невдала спроба відтворити знову з більшою підтримкою учасників, до тих пір, поки не буде досягнутий очікуваний, але не обов'язково потрібний результат.
Рухливі ігри
Розвивають спритність, швидкі координовані дії, а заодно і усувають страхи глибини і висоти дві останні гри.