Експеримент 100 вчинків

Джерело - distantnik.com

24 лютого я розпочала свій експеримент, 30-го травня його закінчила. Три місяці, практично 100 днів. (Хоча я нерівномірно їх робила). Експеримент я почала після слів Наташі "Ти занадто багато думаєш на тему "Як правильно", "неправильно". Ти просто роби." За які я їй кажу велике "Спасибі".

Спочатку він називався "100 вчинків, які я боялася робити, або лінувалась, або було якесь опір, але взагалі вони корисні для мене". Можна навіть назвати "100 подвигів".

Найпоширенішим став вчинок подолати страх - 58 штук. Заговорити з людьми, написати лист, заспівати на зупинці або покататися на дитячої гойдалки.

Приклади вчинків (найяскравіші):

- у супермаркеті подякувала касира і назвала по імені (раніше було "Що ж я буду будувати з себе аристократку?")

- випила шампанського разом із сусідньою групою на честь отримання ними гранту (так-Так, ось так все просто. Почула в сусідній кімнаті слово champaigne, запитала: "Ой, а можна до вас приєднатися?", я їх вже раніше знала і їм раніше подобалася, так що вони сказали "Так").

- в Амстердамі на вулиці червоних ліхтарів питала, де можна замовити повію. Сказали, що тут немає, треба дзвонити в ескорт-сервіс. Але я не просто питала, я грала роль такої розкутої дівчини, виявилося не так вже й страшно.

- там же в секс-шопі розпитувала про інструкції до користування вагінальними кульками, і уточнювала що мені потрібно саме для початківців (по-моєму, продавець збентежився).

- продовжила співати на автобусній зупинці, хоч і мене побачив якийсь хлопчик. Єдине, що відійшла, щоб його своїм голосом не бентежити.

- у нічному клубі запропонувала танцювати людині бачачи, що я йому не сподобалася (тобто він ковзнув по мені поглядом і не зреагував). Зробила це, щоб перевірити теорію Незовибатько, і себе теж. Обидві пройшли перевірку (я - бо не засмутилася, а мені навіть було весело).

- заговорила з панком, на зупинці запитала його, де він зробив собі таку зачіску. Він відповів, що його постриг партнер будинку (я так розумію, що партнер хлопець, інакше він би сказав "girlfriend").

- о-о-о, це було феєрично. Сидить жінка в кафе, їсть свою їжу. Підходжу я: "Привіт! А ви були в Музеї Культури за рогом?" Вона "Ні". І я, характерним тоном продавця, розповідаю, який цікавий музей та ще сьогодні він безкоштовний. Прощаюся і йду.

Так, страх пройшов. Я раніше дуже боялася заговорити з людиною. Зараз я можу заговорити з ким-завгодно. Страх, як почуття, залишився, але він знизився і зараз практично адекватний (є маленький страх при спілкуванні. Якщо мені щось треба від людини, або я знаю, що йому сказати, то це перемагає страх. А в нормі я заради приколу з людьми не заговорюю.)

Ще раніше я боялася зробити щось "не так" (а то раптом потім бог або закони світобудови покарають). Зараз я обережна, але практично не боюся. А для повної картини, наприклад наведу такий мій епізод з життя і це вже не було вчинком, а так, звичайною справою): минулої п'ятниці я сказала своїм співробітникам, мирно п'є чай: "Хто відповість в якому році була прийнята Європейська Конвенція Прав Людини, отримає від мене ось цю пляшку пива".

Подумав-зробив - 29 вчинків. Ви ж розумієте, що найбільший Подвиг - це встати, коли лінь, і піти почистити зуби.

В результаті, я з дівчинки размышляющей перетворилася на дівчинку робить. Дуже багато було таких ситуацій, коли вже природно як реакція на що-то я або робила, або думала "Що робити". Аж сама дивувалася.

Особливо мені хотілося б розповісти про двох вчинках:

- почистила комп від старих програм (він у мене вже рік гальмує! Тільки зараз руки дійшли!) Це зайняло півгодини!

- помила підлогу у ванній кімнаті (і знову - аж не очікувала, що я його п'ять хвилин потру, і він стане чистий! )

Тобто я рік жила з глючним компом, півроку з брудній ванні, тому що думала, що це дуже складні справи. А потім спробувала - а вони виявилися простими.

"Маю право" - 13 вчинків. Тобто речі, які мені вигідні, але невигідні іншим. І є такий міні-страх, що не можна ж так, треба думати про інших. І взагалі, інерція, звичка, а тут я роблю щось не таке.

Разом

Якщо коротко, то я за три місяці з дівчини зі звичайною зовнішністю, злегка боязкою і постійно думає "Як правильно?" і "Що скажуть інші?" (ну, перебільшую, ну було таке, було) перетворилася на брюнетку з оригінальною зачіскою, з яскравим одягом і нестандартною поведінкою. Звичайно, не тільки через експерименту, але багато в чому з-за нього. Другий результат - я стала більше робити справ.

Фішка експерименту саме в тому, щоб робити те, чого боїшся. Зараз коротко теорію ( як я думаю після спостереження за собою). Є в голові деякі типові програми, як себе вести, як одягатися і т. п. Я можу навіть простежити їх походження: батьки, книги, коротше оточення. Вихід за межі програми охороняється страхом (а саме його різновидом "та це ж небо впаде, якщо я таке зроблю!" ) і взагалі здається неможливим. Якщо на цей страх наплювати і зробити, то приходить здивування: "А небо адже не впало!". А потім цей страх проходить зовсім. І починаєш розуміти, що світ - він великий і різний, і якщо я вважала, що заговорюють на вулиці з іншими людьми тільки ідіоти... ну, так вважала, тепер порозумнішала.