Аффилиация

Аффилиация (від англ. affiliation - приєднувати, приєднуватися) - емоційний зв'язок людини з іншими людьми, що характеризується взаємним прийняттям і розташуванням; в ряді випадків термін вживається для позначення потреби у спілкуванні, прийнятті і прагнення до взаємозв'язку.

Аффилиация і фізичне здоров'я

Американські дослідники, протягом декількох років проинтервьюировавшие тисячі людей, прийшли до єдиного висновку: тісні взаємовідносини покращують здоров'я. У порівнянні з тими, у кого були слабкі соціальні зв'язки, люди, які підтримували тісні стосунки з друзями, рідними або були членами згуртованих релігійних і громадських угруповань, виявлялися менш схильні до передчасної смерті. Втрата подібних зв'язків підвищує ризик захворювання.

Фінські дослідники вивчили 96 000 випадків втрати чоловіка внаслідок його смерті і виявили, що в тиждень, наступну за цією подією, подвоюється ризик раптової смерті для вдови чи вдівця. «Вони жили довго і щасливо і померли в один день...» Схоже, в цій романтичній формулі істини більше, ніж вигадки.

Але якщо між аффилиацией і здоров'ям існує зв'язок, то з якої причини? Припущень тут висловлюється безліч - здебільшого на рівні життєвого здорового глузду можливо, ті, хто має задоволення складатися в тісних взаєминах, ведуть більш впорядкований спосіб життя, краще харчуються, більш організовані у своїй роботі і менше схильні до шкідливих звичок. Не виключено, що увага близьких людей змушує нас більше піклуватися про власне здоров'я, якому ми, надані самі собі, до пори не надаємо належного значення. Можливо, що підтримує нас співтовариство допомагає нам краще оцінювати події і долати стресові ситуації. Можливо, друзі та близькі допомагають нам підтримувати самоповагу. Коли ми зачеплені чиєюсь неприязню, відмовою в наших домагання, некоректної критикою, дружня порада, підбадьорення і втіха можуть виявитися найкращим ліками. Навіть якщо проблема не виноситься на обговорення, чуйні друзі та близькі допомагають нам переключитися на щось приємне і дарують нам відчуття того, що нас приймають, люблять і поважають.

«Дружба - найсильніший протиотруту від усіх напастей», - казав Сенека. З тим, кого ми вважаємо близьким другом, ми можемо поділитися своїм болем.

Джеймс Пенненбэйкер і Робін О Хірон зв'язувалися з тими, чиї чоловіки або дружини покінчили життя самогубством або стали жертвами катастроф. Ті, хто ніс своє горе в самоті, мали більше проблем зі здоров'ям, ніж ті, хто мав можливість виговоритися.

Деякі дослідження зіставляють світовідчуття людей «змагальних» індивідуалістичних культур, таких як США, Канада, Австралія, з духовним світом людей колективістських культур, таких як Японія і більшість країн третього світу. Головні цінності індивідуалістичних культур - особистісна автономія, недоторканність приватного життя і власності, право пишатися особистими досягненнями. Сьогодні ми, переситившись казенним соціалістичним колективізмом, активно переймаємо ці цінності. При цьому не зайвим було б мати на увазі і їх витрати.

Аффилиация і душевне здоров'я

От про що говорять дослідження. З 800 випускників коледжів, опитаних Уеслі Перкінсом на початку 90-х, ті, хто сповідував цінності яппі, тобто волів високий дохід і професійний успіх міжособистісним відносинам, вдвічі частіше, ніж їхні колишні однокласники, називали себе глибоко нещасними.

В той же час більш тісні соціальні зв'язки колективістських культур пропонують захист від самотності, відчуження і навіть захворювань, пов'язаних зі стресом.

Інші дослідження порівнювали людей з малим та з великим числом тісних міжособистісних відносин. Тісна дружба з тими, кому ми можемо довірити найінтимніші переживання, дає подвійний ефект. Як писав ще Френсіс Бекон: «Вона подвоює радість, а горе зменшує вдвічі». Це підтверджують і відповіді на запитання, поставлене американцям Національним центром з вивчення громадської думки: «Хто були ті люди, з якими ви в останні шість місяців обговорювали важливі для вас питання?» У порівнянні з тими-хто не зміг назвати нікого, ті, хто називав п'ять або більше близьких людей, що були на 60% більше схильні відчувати себе дуже щасливими».

Крім цього в ряді досліджень було продемонстровано, що тенденції до афіліації зростають при залученні людини у потенційно небезпечну стресову ситуацію. При цьому суспільство інших людей дозволяє йому перевірити обраний спосіб поведінки і характер реакцій на складну і небезпечну обстановку. Крім того, як уже зазначено, у відомих межах близькість інших призводить до прямого зниження тривожності, пом'якшуючи наслідки як фізіологічного, так і психологічного стресу.

Потреба у прийнятті

Незважаючи на те що потреба в ухваленні притаманна людині спочатку, способи її вираження по-різному формуються в залежності від специфіки спілкування з батьками і однолітками в дитинстві і залежать від стилю виховання. Набутий протягом життя досвід спілкування з іншими людьми веде до узагальнених очікуванням зустріти в них джерело заохочення або покарання. Якщо домінують очікування першого роду, то людина буде прагнути до інших людей і шукати в них товаришів, буде схильний довіряти їм і високо їх цінувати. Якщо ж домінують протилежні очікування, то людина швидше стане уникати інших людей, ставитися до них з підозрою і низько їх оцінювати. Чоловік, досвід якого носить змішаний характер і у якого, в силу цього, високі очікування того й іншого роду, буде знаходитися в сфері міжособистісних відносин в стані практично постійного внутрішнього конфлікту. А людина, у якого обидва види очікувань низькі, буде проявляти в ситуаціях міжособистісного спілкування байдужість і незацікавленість.

Для виявлення цих тенденцій розроблено декілька діагностичних методик, зокрема відомий опитувальник А. Меграбяна. Меграбяну також належать цікаві дослідження невербальних проявів афіліації.