Почуття провини в житті батьків і дітей
Вина - це сигнал
Ми намагаємося зробити для дітей як можна більше. Але «більше» не означає «краще». У кожного зростаючого людини є життєво важливі (базові) потреби, і наше завдання - задовольнити саме їх, причому вчасно і правильно. Якщо ми це робимо - все нормально, дитина відчуває нашу любов, відгукується на неї і розквітає.
Якщо ні - з'являються всілякі проблеми. І тоді, усвідомлюючи, що щось у нас йде не так, ми починаємо звинувачувати себе. Не впоралися, мовляв, не зробили, не змогли...
Звичайно, ми робимо помилки, але це не біда, якщо вчасно помітити їх і виправити. Мудра природа в цьому допомогла нам. Вона створила сигнал, на який неможливо не відреагувати, - біль. Від неї важко відмахнутися. Коли болить голова, або шлунок, або нога, ми волею-неволею реагуємо на це. Хтось п'є таблетки, хтось заспокоює нерви, хто серйозно займається лікуванням. Ми намагаємося позбавитися від болю та дискомфорту, тому що для життя нам потрібен здоровий організм, тому що так нам краще і легше.
Почуття провини - це теж сигнал, це теж біль, тільки вже не тіла, а душі. Якщо ви щось робите не так, відчуття провини вкаже вам на це. Вина - це сигнал: ти робиш щось не так, виправляй(ся). Якщо ставитися до неї так, то все буде нормально. Ви знайдете причину і приймете потрібні заходи. Вина зникає - як іде біль одужав тіла.
Інший варіант: ви не можете (або не хочете) визначити причину провини. І тоді провина залишається. Тоді трапляється сумна річ: «виноватость» стає хронічною (психологи називають такий стан «комплекс провини»). І, як хронічна хвороба, вона буде точити вас зсередини довго і нудно, може бути, все життя. В неї будуть свої рівні періоди і будуть свої рецидиви, і вона обов'язково стане джерелом сімейних неприємностей і зривів.
Тест. Хто формує у дитини почуття провини? Не ви самі?
Цей тест допоможе вам дізнатися, чи дотримуєтеся ви почуття міри, коли вчіть його «що таке добре, що таке погано». См. →
Почуття провини в житті батьків і дітей. Практикум
Дуже часто свідомі батьки переживають з-за того, що проводять зі своїми дітьми мало часу і приділяють їм мало уваги. У результаті почуття провини так їх загризають, що вони або балують дітей, засипаючи їх подарунками, потурають вже не невинних пустощів, або ж, прагнучи надолужити згаяне, кидаються виховувати їх, де треба й де не треба. См. →