Що потрібно, щоб жити дружно. Веселе виховання для всієї сім'ї (З. Некрасова, Н. Некрасова)

Автори: Заряна Некрасова, Ніна Некрасова

♥ Гвоздик з записочкой

Ідеш - і вывешиваешь на цей «примирливий» гвоздик коротенький текст. Не обов'язково повідомляти щось важливе, можна написати «Привіт, моє сонечко» (зайчик, котик, слоненя - у всіх нас є ласкаві імена).

Чудово, якщо дитина і дорослий не будуть соромитися ласкавих звернень. Вчіть дітей ласкавість повертати, віддавати її щедро - радувати вас. Якщо дитинка поки не вміє (або не любить) писати - може/е намалювати усміхнене сонечко. Тут і без слів зрозуміло.

♥ Пакетик для сміття

Це більш довгий спосіб на тему «хочу помиритися». Він особливо ефективний тоді, коли сердитості накопичується, накопичується, накопичується...

Треба сісти, взяти аркуш паперу і написати на ньому все, що в душі накопичилося: чим незадоволені, ніж обурені і ображені. Почекати день - другий, перечитати написане. Щось викреслити, щось додати. Знаєте, що цікаво: коли претензія висловлена хоч ось так, заочно, вона часто сама по собі знімається. Якщо відчуваєте, що не договорили - відкладіть свій список в сторону, а потім, через якийсь час, знову поверніться до нього. Знову перечитайте, внесіть коригування: що-то виправте, щось додати, щось викресліть взагалі.

А потім збираєтеся разом і змінюєтеся вашими списками.

А потім розмовляєте, обговорюєте, хто чим незадоволений і шукайте компроміс.

А потім (це найголовніше) всі папірці/претензії утилізуються, тобто викидаються в сміттєвий пакет і урочисто знищуються. Спалюються, наприклад. У цей вогонь можете символічно кинути все неприємне, чого хочете позбутися. Багаття (помічали?), нехай навіть маленький, але розпалене разом, володіє дивовижною силою - об'єднує і схиляє на контакт.

Висловивши свої образи і претензії в довірчому розмові, від них слід відразу ж звільнитися - символічно викинути, спалити.

Тоді на вільне місце завжди приходять інші - ті, якими ми самі дозволяємо прийти.

♥ Значки і знаки

Спеціальні символи або піктограми робляться заздалегідь, а використовують їх тоді, коли емоції (ті, від яких сваряться) ще не розгулялися, а тільки - тільки проклюнулися. Просто - берете потрібний значок і прикалываете на грудях. «Не чіпай мене, я втомився», «Я засмучений», «Мені прикро...» (і т. п.). Втім, вони потрібні, щоб не потрапити під гарячу руку: «Я дуже сердитий»... «Не кантувати!». Ми буваємо веселими, радісними, а буваємо навпаки. Іноді тільки й треба: не чіплятися до людини, коли він не в дусі. «Пройде час, і все пройде».

Зробити значки можна (з звичайного паперу з булавочкой) або береться звичайний значок і на нього наклеюється інша картинка.

З тією ж метою можна використовувати прапорці або прапори (намалювати їх, склеїти або зшити): білий «переговорний», «злий» - піратський, помаранчевий рятувальний SOS.

♥ По стрілочці

По квартирі в різних місцях закріпіть стрілочки (можна і крейдою намалювати). Це - доріжка, по якій треба пройти, щоб знайти якийсь сюрприз, або приз, або просто записку, в якій ви скажете щось приємне, повідомте якусь новину (і т. д. і т. п.).

Нехай стрілок буде побільше, доріжка - заплутаніше: поки людина дістанеться до мети, - заспокоїтися, шкідливі почуття підуть, витіснені цікавістю.

♥ Мордочки - вибачення

Їх можна вивішувати в коридорі, на холодильнику або в кімнаті «потерпілого». А можна малювати помадою на дзеркалі.

А чому б і ні? Розшумілась матуся вранці, наговорила щось неприємне, а потім сама намалювала вибачення. Дитині в школу, самої - на роботу, і поганий настрій на весь день. А тут - повернеться зі школи, і посміхнеться. Тепло.

♥ Лист з двох - трьох ієрогліфів

Припустимо, вам треба з дитиною поговорити, а як щось не виходить: або він слухати вас не бажає, або у вас потрібні слова з мови не йдуть. Напишіть йому листа ієрогліфами. І передайте - покладіть на комп'ютерний стіл, киньте в поштову скриньку. Він отримає, але не зможе прочитати - і прийде до вас за роз'ясненнями. (А що? вам би теж захотілося дізнатися переклад, отримай ви такий лист). Прийде - ось і пояснюйте, що ж ви там написали, а заодно і розговоритесь...

Ієрогліфи та їх переклад ви знайдіть в словнику японської або китайської мови, звідти і списуєте. До речі, письмо ієрогліфів вимагає зосередженості і легкості - чим не розвантаження для вас?

Розумні дурниці

До речі сказати, знаки-традиції можуть бути і навпаки, несимпатичні, що роз'єднують сім'ю. Як включається механізм доброти», так і можна включатися навпаки: механізм відмови, відмежування. Підліток (або примхливий чоловік) грюкнув дверима, пішов, а потім раптом повернувся, а ви розвертаєтеся і теж ляскаєте дверима прямо перед носом. Це «закріпилася» погана традиція. Ну, прямо як журавель і чапля - порочне коло. Кому він потрібен!

Такі, погані традиції, треба свідомо відкидати! Раз дверима не грюкнули (втрималися), два дверима не грюкнули (утрималися). Дивись, і чоловік перестав...

Якось я стала свідком забавного дійства.

Пили чай і поговорили «за життя» з приятелькою. Потім вона ополоснула наші чашечки, а заодно і келих, що стояв немитою тут же, на столі. Теж помила. І раптом сказала «Ой! забалакалася з тобою, мало не забула», - втряхнула туди заварку з чайника і поставила измазюканный таким чином знову келих на стіл. Я, звичайно, здивувалася і запитала:

- Че це ти?

Вона відповіла:

- Це ритуал у нас такий. Коли хтось чимось незадоволений, він придумує маленьку шкідливість.

- Маленька шкідливість?

- Це я чоловікові натякаю, що мені робіт додає: знову не прибрав шкарпетки. Ну, так роблю зауваження, мовляв, я незадоволена.

- А що буде далі?

- Якщо згоден - помиє келих.

- Якщо немає - додасть шкарпетки, - підхопила я, і ми розсміялися.

Дурість? Звичайно, дурість, але дуже корисна: з допомогою ось таких «розумних дурниць» в будинку атмосфера розряджається, і люди не сваряться, і зберігається добрий сімейний настрій.

Це вже ритуал, звичай, який з'єднує розрізнені сплески негативних почуттів і дає їм виплеснутися маленької зловредностью, не перетворюючи її в більшу.

Під гнітом різних почуттів

Раніше солили капусту в бочках і зверху клали гніт; того, що всередині, він не дає піднятися, зате створює умови, щоб капуста як слід просолились.

Іноді в родині ми капусту, «засаливаем» свої шкідливі почуття.

Навіщо?

І чи не краще з'ясувати, що нас гнітить?

Так ось. Гніт, який утримує наші шкідливі почуття - це різні страхи.

І шкідливість, і злість, і тривала образа, роздратування, почуття провини (яке дратує ще більше) - все це прояв страхів, які «солятся» у нас всередині.

З-за них, своїх внутрішніх страхів, ми боїмося відвертих розмов (а раптом скажу щось не те - і спровокую нову сварку?). І - терпимо до тих пір, поки можемо терпіти, і висловлюємо відразу все, коли тиск внутрішньої бочки» стає нестерпним.

З-за них, своїх внутрішніх страхів, ми іноді боїмося зробити крок назустріч, помиритися (а раптом «суперник» невірно зрозуміє і ще більше розбалують?).

З-за них, цих захованих страхів, погані звички легко закріплюються, перетворюючись в традиційну поведінку. Такі традиції, які нас здатні роз'єднати.

А прискорюють цей процес, як ні сумно, слова. Слова - зауваження, слова - пояснення, слова виправдання, докори - слова.

Такі слова - ви навіщо?

Коли переповнюють емоції - слова марні. Треба «зняти з бочки гніт» - відкоркувати почуття. Сміх, гумор, добра жарт тут перший помічник.

А помічник другий - традиції та ритуали.

Не віриться? Але - дивіться: я кажу: «Двічі два...» ви готові сказати «чотири». «Далі в ліс...», - ви продовжите, - «...більше дров».

Це як в алфавіті: Скажеш «А» - «Б», «В», «Г» і так далі саме виходить. Одне тягне за собою інше.

Ось, приміром, у сім'ї все разобиделись один на одного, по кутах розійшлися, добу дулись...

Але якщо у вас в сім'ї, наприклад, звичка/традиція/ритуал збиратися разом на вечірнє чаювання, то волею - неволею (навіть надуті один на одного) ви зберетеся за столом. А це вже перший знак готовності до примирення. Всі за столом всядуться (звичка спрацює!), а там, за чаєм з цукерками - бутербродами, дивись, і розмова сам затеется, і помиріться непомітно.

Недарма в багатьох російських сім'ях прийти/запросити на чай - це запросити до розмови.

Ось інший лист, і теж від мами. Давайте послухаємо, як у цій родині вирішилося питання суперечок і примирень, і як допомогли традиції, нові.

Перші роки ми з чоловіком часто і голосно сварилися. Але він-то легко, а я ні, прямо на серце все кипить, поки не висловлюся - не заспокоюся. І ще, щоб помиритися, мені треба, щоб приголубили, слів хороших наговорили. А від нього не дочекаєшся. Я йому кажу: «Скажи що-небудь тепле, а він каже: «телогрейка». Я в сльози, а він психанет, слухати не стане, сяде за комп'ютер - і все. А я півночі потім спати не можу. Живемо - чим далі, тим гірше. Набридло!

Як-то я взяла і написала йому записку. Більшу-у-шу. «Ну, думаю, слухати не хочеш, так хоч прочитаєш». Всі висловила: як мені прикро і як мені хочеться, щоб ми не сварилися, та як для мене важливо знати, що він мене любить. Віддала і сиджу, ніби книжку читаю.

Чую - принтер гуде, потім чоловік входить і відповідь приносить в роздрукованому вигляді. І так класно написав! Прямо по пунктах: свої пропозиції, що треба робити, щоб не сваритися безтолково і зривати один на одному поганий настрій. - І навіть про кохання написав, та так добре! Читаю я і плачу, а він сидить і посміхається, але мені не прикро, я розумію, що він розуміє, що реву я від щастя.

Помирилися. А на другий день я подумала - подумала і відповіла, свої пропозиції написала. І теж про те, який він у мене хороший. Потім ми кілька днів наші пропозиції обговорювали, сперечалися багато, але якось не сердито, по-мирному.

Тепер ми так і робимо, традицією стало: щоб усно не лаятися, ми всі, чим незадоволені, записуємо. А потім, в кінці тижня, обговорюємо. Тим більше у нас синочок народився, потім донька, а при дітях лаятися шкідливо. Коли вони підростуть, в школу підуть, якщо що, думаю, теж їм записки буду писати. А поки малюнки малюю (я люблю малювати) про всякі наші сімейні моменти. Вже набралася ціла папка.

​

Глава 2. Звідки прийшли традиції і навіщо вони нам потрібні

«Я думаю, - сказала мені онука, - Бог придумав цей світ. Потім здійснив по-справжньому. Так почалося. Цей світ став живою».

Колись давним-давно, у часи дитинства людства, наші пра-пра-пра-прабабусі і пра-пра-прамамы жили в ритмі природи.

Вони бачили, знали: і у всього на світі є свій власний ритм і порядок.

Ритмічна хвиля, коли набігає і тікає, в таємному ритмі йдуть - чергуються літо - осінь - зима - весна, день і ніч, схід - захід... Все послідовно, все по порядку, ритмічно.

Наші давні предки - вони не підлаштовувалися під ці ритми, вони в них жили. І привносили гармонію ритмів у своє повсякденне життя.

Ритуал - акт творення, створення порядку.