Тест «Тип вашого темпераменту»

Колись давно давньогрецький лікар Гіппократ виділив чотири типи темпераменту. Ця класифікація актуальна і донині. Однак «чисті» холерики, сангвініки, флегматики і меланхоліки зустрічаються дуже рідко. Більшість людей відноситься до так званим змішаним типами темпераменту. Їм властиві риси різних типів темпераменту, один з яких, як правило, переважає. Даний тест складається з 4 частин, в кожній частині - 20 тверджень, що характеризують певний тип темпераменту. Вам потрібно буде погодитися або не погодитися з кожним твердженням в залежності від того, наскільки воно застосовне до вас.

Частина 1

1. Я метушливий і неусидчив.
2. Я нестриманий і запальний.
3. Я нетерплячий.
4. Я різкий і прямолінійний у спілкуванні.
5. Я часто є ініціатором різноманітних заходів.
6. Я впертий.
7. У суперечці я дуже меткий.
8. Мені важко дотримуватися певний ритм у роботі.
9. Я часто йду на ризик.
10. Я не пам'ятаю образ.
11. Я кажу дуже швидко й збуджено.
12. Я неврівноважена і часто горячусь з-за дрібниць.
13. Я нетерпимий до недоліків інших.
14. Я люблю дражнити людей.
15. Моя міміка дуже виразна.
16. Я швидко приймаю рішення.
17. Мене приваблює все нове.
18. Мої рухи поривчасті і різання.
19. Я завжди наполегливо йду до поставленої мети.
20. У мене часто без особливих причин змінюється настрій.

Частина 2

1. Я життєрадісна людина.
2. Я енергійний і завжди знаю, куди направити свою енергію.
3. Я не завжди доводжу до кінця те, що почав.
4. Я часто себе переоцінюю.
5. Все нове я схоплюю буквально на льоту.
6. Мої інтереси непостійні.
7. Свої невдачі я переживаю досить легко.
8. Мені легко пристосуватися до практично будь-яких обставин.
9. Будь-яка справа, якою я займаюся, захоплює мене.
10. Як тільки мій інтерес до справи згасає, я, як правило, кидаю його.
11. Я легко включаюся в нову роботу, а також переключаюсь з одного виду діяльності на інший.
12. Монотонна клопітка робота пригнічує мене.
13. Я товариський і чуйний, у мене багато друзів.
14. У мене висока працездатність, я дуже витривалий.
15. Я кажу зазвичай голосно, швидко і чітко.
16. Навіть у складних і непередбачених обставин я не втрачаю самовладання.
17. Я завжди доброзичливо налаштований.
18. Я зазвичай легко засинаю і прокидаюся.
19. Я часто приймаю поспішні, необдумані рішення.
20. Іноді я слухаю когось неуважно, не вникаючи в суть розповіді.

Частина 3

1. Зазвичай я спокійний і холоднокровний.
2. У всіх своїх справах я дотримуюся певній послідовності.
3. Зазвичай я розважливий і обережний.
4. Я спокійно переношу очікування.
5. Якщо мені нічого сказати, я волію мовчати.
6. Моя мова размеренна і спокійна, без яскравого емоційного забарвлення.
7. Я стриманий і терплячий.
8. Я зазвичай доводжу те, що розпочав, до кінця.
9. Я не витрачаю сили на дрібниці, але можу бути дуже працездатним, якщо бачу, що справа того варта.
10. У роботі і в житті я дотримуюся звичної схеми.
11. Мені легко стримати свої емоції.
12. Похвала або критика на мою адресу мало хвилюють мене.
13. До жартів на свою адресу я ставлюся поблажливо.
14. Мої інтереси відрізняються постійністю.
15. Я повільно втягуюся в роботу або переключаюсь з одного виду діяльності на інший.
16. Зазвичай у мене рівні стосунки з усіма.
17. Я акуратний і люблю порядок у всьому.
18. Мені важко адаптуватися до нової обстановки.
19. Я дуже витриманий.
20. Контакт з новими людьми я налагоджую поступово.

Частина 4

1. Я сором'язливий і сором'язливий.
2. У незнайомій обстановці я відчуваю себе розгубленим.
3. Мені важко заговорити з незнайомою людиною.
4. Часом я не вірю в свої сили.
5. Я спокійно переношу самотність.
6. Невдачі пригнічують мене.
7. Іноді я надовго йду в себе.
8. Я швидко втомлюються.
9. Я кажу дуже тихо, іноді майже пошепки.
10. Я завжди підлаштовуюсь під мого співрозмовника.
11. Іноді що то вражає мене настільки, що я не можу стримати сліз.
12. Я дуже чутливий до похвали або критики.
13. Я висуваю високі вимоги до себе і оточуючих.
14. Я буваю недовірливим і підозрілим.
15. Я легкоуразливий людина.
16. Мене легко образити.
17. Я віддаю перевагу приховувати свої думки від оточуючих.
18. Я боязкий і малоактивний.
19. Я зазвичай покірно підкоряюся наказам.
20. Мені хотілося б викликати у оточуючих співчуття до мене.

Інструкції

Підрахуйте загальну кількість позитивних відповідей (А).

Підрахуйте кількість позитивних відповідей окремо в кожній частині (A1, A2, A3, A4).

Обчисліть відсоток позитивних відповідей по кожному типу темпераменту:

• холерик = (А1/А) х 100%;
• сангвінік = (А2/А) х 100%;
• флегматик = (А3/А) х 100%;
• меланхолік = (А4/А) х 100%.

Отримані результати будуть означати, яку частину у вашому темпераменту складає кожен з цих типів.

Результати тесту

Якщо результат по якомусь типу дорівнює 40% або вище, то даний тип темпераменту у вас є домінуючим.

Якщо результат по якомусь типу дорівнює 30-39%, то риси, характерні для цього типу, виражені у вас досить яскраво.

Якщо результат по якомусь типу дорівнює 20-29%, то рівень вираженості характерних для цього типу темпераменту чорт у вас середній.

Якщо ж результат склав 10-19%, то риси цього типу темпераменту у вас виражені слабо.