Пом'якшення проблеми, як пом'якшити проблему

Проблему вирішувати важко, а пом'якшити - це простіше. Розповісти, поплакати, знайти їй пояснення, переконатися, що ти не одна така...

Проблема здається не такою страшною, якщо вона не тільки у вас, а є у всіх. Якщо зрозуміла її причина, є пояснення.

Молода людина не може зважитися познайомитися з красивою дівчиною, переживає. Йому пояснили: "Це тому, що в тебе низька самооцінка!" - Парадоксально, але йому стало легше. Вже не він винен, а - самооцінка. Занадто низька! Всі питання тепер - до самооцінці!↑

Проблема пом'якшується, якщо до неї звикаєш.

У цьому є своя життєва мудрість: "Поплач, поплач, звикнеш..." Правда - душевний біль з часом якщо не проходить, то стає м'якше, обволікається звичкою. Неправда тут в іншому - в стандартизації часу переживань. Стало вважатися нормальним переживати втрати близьких протягом року. Менше - якось не солідно. Більше - не пристойно...

Проблема вже не так страшна, якщо переконуєшся, що її наслідки не такі вже й великі, тим більше якщо раптом якщо вона дає якісь переваги...

Захворів - можна не вчитися. Улюблений кинув - не потрібно готувати. Знизилося лібідо - менше клопоту з жінками.

Проблема не так важка, якщо почати її сприймати на менш проблемному внутрішньому тлі, тим більше - на фоні здоровому і позитивному.

Для багатьох світлий орієнтир: "Коли все погане йде, залишається тільки хороше!"

Багатьом людям, особливо жінкам, допомагає розповісти про свою проблему, особливо якщо розповідь супроводжувалася емоційною підтримкою.

Всім подругам розповіла, разом попереживали - ну їй трохи полегшало.

Якщо все розповіла, а полегшало мало - напевно, потрібно сходити до психолога: я там розповім, а мені ще щось зроблять, щоб зовсім полегшало. Може бути, з допомогою психолога проблема і вирішиться.

Проблема вирішиться сама. Про те, щоб жінці самій вирішити проблему, щоб взяти на себе відповідальність за вирішення власної психологічної проблеми, в даному випадку мова не йде. Мова відповідальності - зазвичай не жіночий мову. См.→

А як правильно?

Якщо ти сильний (сильна) і живеш всерйоз - проблеми потрібно вирішувати, а не загладжувати. Впораєшся?