Психологічна консультація або Психотерапевтичне консультування: особливості методик
Методика психологічної консультації по суті співпадає з методикою психотерапевтичного консультування, тільки зменшується турбота про стан клієнта (здоровий клієнт цілком в силах подбати про себе сам) і більша увага приділяється роботі: швидше і чіткіше ставляться цілі, від клієнта очікується більше енергійної і самостійної роботи, робота йде в більш прямому, іноді жорсткому, принаймні у більш діловому стилі. У виборі між роботою з минулим і роботою з сьогоденням і майбутнім - частіше використовується робота з сьогоденням і майбутнім (див.→).
Порівняння завдань консультування
| Психотерапевтичне консультування | Психологічна консультація |
| Основна увага стану клієнта | Основну увагу власне роботі |
| Турбота про стан клієнта: дати виговоритися, підтримати. | Здоровий клієнт цілком в силах подбати про себе сам |
| Нейтралізувати деструктив: скарги і звинувачення | Немає |
| Вибудовування раппорта, робота з опором і перенесенням | Ні, тільки підтримання контакту |
| Найчастіше проблеми станів. «Депресії, втрата бажання, не можу спати». | Найчастіше проблеми відносин. «Важкі відносини, які мені створюють: батьки, діти, чоловік...» |
| Розібратися, в чому головна проблема в купі проблем. З'ясування суті скарг. | Проблеми зрозумілі, які ставимо мети? |
| Вибудовуємо справжнє, робота з минулим по необхідності | Вибудовуємо майбутнє, робота з цим за необхідності |
| Використання прийомів затягування і утримання клієнта | Немає потреби |
| Формування готовності працювати | Підказки, як працювати ефективніше |
Порівняння етапів консультування
| Психотерапевтичне консультування | Психологічна консультація |
| Встановлення і підтримання контакту | Встановлення і підтримання контакту |
| Клієнтові потрібно виговоритися | Трохи |
| Розібратися, в чому головна проблема в купі проблем. З'ясування суті скарг. | Проблеми зрозумілі, які ставимо мети? |
| Вибудовуємо справжнє, робота з минулим по необхідності | Вибудовуємо майбутнє, робота з цим за необхідності |
| Підтримка формату, вибудовування раппорта, робота з опором і перенесенням | Тільки для зручності і швидкості роботи |
| Частіше звернення до почуттів, використання навіювань і ритуальних технік | Частіше звернення до розуму і логіці |
| В роботі більше покладаємося на наявність емоційного відгуку | В роботі більше покладаємося на розуміння і згода клієнта |
| Робота більш м'яка і акуратна | Робота ділова і жорстка |
| Робота частіше директивна | Частіше співпраця |
| Використання прийомів затягування і утримання клієнта | Немає потреби |
| Підкачати ресурс на позитивний вихід | Формування готовності працювати. Підказки, як працювати ефективніше |