Психічне старіння

Вітчизняний вчений В. о. Болтенко виділив ряд етапів психологічного старіння, які не залежать від паспортного віку.

На першому етапі зберігається зв'язок з тим видом діяльності, який був провідним для людини до виходу на пенсію. Як правило, цей вид діяльності був безпосередньо пов'язаний з професією пенсіонера. Частіше це люди інтелектуальної праці (вчені, артисти, вчителі, лікарі). Ця зв'язок може бути безпосередньою у формі епізодичної участі у виконанні колишньої роботи, може і опосередкованої, через читання спеціальної літератури, написання спеціальної літератури, теми. Якщо ж вона обривається відразу після відходу на пенсію, то людина, минаючи перший етап, потрапляє на другий.

На другому етапі спостерігається звуження кола інтересів за рахунок виконання професійних уподобань. У спілкуванні з оточуючими вже переважають розмови на побутові теми, обговорення телевізійних передач, сімейних подій, успіхів або невдач дітей і онуків. У групах таких людей вже важко розрізнити, хто був інженером, хто лікарем, а хто професором філософії.

На третьому етапі провідною стає турбота про особисте здоров'я. Улюблена тема для розмови - ліки, способи лікування, трави... І в газетах, і в телепередачах на ці теми звертається особлива увага. Найбільш значущим у житті людиною стає дільничний лікар, його професійні та особистісні якості.

На четвертому етапі сенсом життя стає збереження самого життя. Коло спілкування скорочується до меж: лікуючий лікар, соціальний працівник, члени сім'ї, що підтримують особистий комфорт пенсіонера, сусіди самого близького відстані. Для пристойності або за звичкою - рідкісні телефонні розмови зі старими знайомими-ровесниками, поштова переписка, в основному, щоб дізнатися, скільки ще залишилося пережити.

І, нарешті, на п'ятому етапі відбувається зниження потреб суто вітального характеру (їжа, спокій, сон). Емоційність і спілкування майже відсутні.

Неминуче це? - На щастя, немає. Старіння організму з психічним старінням безпосередньо не пов'язано.

Один із засновників вітчизняної психології Б. Р. Ананьєв Ананьєв Б. Р. Обрані психологічні праці.: У 2 т. М., 1980 пояснював, що парадокс людського життя полягає в тому, що у багатьох людей «вмирання» відбувається набагато раніше, ніж фізичне постаріння. Такий стан спостерігається у тих людей, які з власної волі починають ізолюватися від суспільства, що веде до звуження обсягу особистісних властивостей, до деформації структури особистості». Порівняно з довгожителями, що зберігають особистість, деякі «початківці» пенсіонери в 60-65 років здаються відразу одряхлевшими, що страждають від утворилися вакуумов і почуття соціальної неповноцінності. З цього віку для них починається драматичний період вмирання особистості. І висновок, який робить науковець: «Раптове блокування всіх потенціалів працездатності та обдарованості людини з припинення багаторічної праці не може не викликати глибоких перебудов у структурі людини як суб'єкта діяльності, а тому і особистості».

Вірно, але з цього випливає й інший, більш оптимістичний висновок: можна жити, додаючи свій паспортний вік - і залишатися молодим в душі, залишатися живим, позитивним, бадьорим і енергійним. Можливо, що з кожним роком це буде все важче, але, з іншого боку, у вас же і досвіду додається, мудрості стає більше. Головне - заради кого все це. Якщо тільки заради себе - рідко це буває достатньою мотивацією. Якщо ж ви знаєте, що ви потрібні вашим дітям, внукам, друзям, а може бути потрібні і вашим колегам, нашому суспільству, вам є що сказати і ви можете деякі речі зробити так, як їх не зробить більше ніхто - ви завжди знайдете в собі сили залишатися живим, бадьорим і молодим.

Головне - жити так, щоб бути потрібним!