Категорія: Панічна атака
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Панічна атака у вас: що робити
Ви можете допомогти собі самостійно під час нападу панічної атаки: заспокойте свою голову, розслабтеся і постарайтеся переключити увагу на щось зовнішнє, по можливості створіть собі фізичний комфорт, знизьте образ тривожності, залишайтеся на місці, таблетку під язик, дихайте рівно ... читати далі
Панічна атака - це раптово накотили крайня тривога, страх, напругу і погане самопочуття: серцебиття, пітливість, запаморочення, задишка... У кого це було не потрібно пояснювати, наскільки це пренеприятное стан, особливо коли це виникає безпричинно, а вам здається, що ви сход... читати далі
Терапія без терапевтичного кабінету
Молода двадцятичотирирічна жінка благала зайнятися нею, оскільки ось уже два роки вона страждала частими нападами паніки, що викликають повний ступор, а іноді й непритомність. Вона розповіла, що ці кризи почалися у неї після серії анксиогенных медичних обстежень, яким вона повинна була... читати далі