Основні права особистості
В трансактном аналізі, захищаючи права Внутрішнього Дитини, формулюють наступні права особистості...
Ви маєте право:
- Мати свою власну думку або переконання
- Іноді ставити себе на перше місце
- Бути вислуханим і прийнятим всерйоз
- Робити помилки, поки не знайдете правильний шлях
- Надавати людям право самим вирішувати свої проблеми
- Побути одному, навіть якщо інші хочуть бути з Вами
- Мати свої, які завгодно, почуття, незалежно від того, чи розуміють їх оточуючі ( ми не відповідальні за свої почуття, але відповідальні за слова і вчинки)
- Відповідати відмовою на прохання, не відчуваючи себе винуватим чи егоїстичним
- Не слідувати порадам оточуючих, а йти своїм шляхом
- Змінювати свої рішення або змінювати образ дій
- Протестувати проти несправедливого поводження чи критики
- Просити допомогу і підтримку
Ви ніколи не зобов'язані:
- Завжди бути бездоганною на 100%
- Слідувати за усіма
- Робити приємне неприємним Вам людям
- Любити людей, що приносять Вам шкоду
- Вибачатися за те, що були самим собою
- Почувати себе винним за свої бажання
- Миритися з неприємною Вам ситуацією
- Зберігати відносини, які стали образливими
- Робити більше, ніж Вам дозволяє час
- Робити щось, що Ви насправді не можете робити
- Виконувати нерозумні вимоги
- Віддавати щось, що Вам насправді віддавати не хочеться
- Бути відповідальним за чиєсь неправильна поведінка
- Відмовлятися від свого «Я» заради чого б то не було або кого б то не було
При цьому пам'ятаємо, що інші люди мають такі ж права і обов'язки не»! Пам'ятаємо: Я - окей і ТИ - окей