Оскорбленность

Оскорбленность - переживання образи. Гірка образа, стиснуті губи, "не хочу з тобою розмовляти".

З образою можна до кривдника прийти, поскаржитися - він міг образити не зі зла. Він ще залишається "своїм".

Той же, хто образив (можливо, навіть і не навмисно), стає "чужим" (ворогом) і відносини з ним - припиняються.

См. Свій і чужий.

Що робити, якщо ви переживаєте оскорбленность?

1. Слідкуйте за диханням. Дихання рівне, глибоке.
2. Якщо є можливість - фізичне навантаження, спорт з дихальною прокачуванням. Рубання дров, пробіжка на швидкість, варіанти єдиноборств з різкими ударами і видихом.
3. Вентиляція емоцій, викид агресії.
4. Якщо образа завдав близька людина - після того, як охололи, розгляньте можливість з ним поговорити. Цілком можливо, що образа було нанесено необдумано і людина про це жалкує.