Спілкування з жертвою зґвалтування

Раз вже ви тут спілкуєтеся з жертвами зґвалтувань, то буде нешкідливо викласти загальну схему терапії. Зрозуміло, що фахівець виконає її краще, але на безриб'ї і сам раком станеш. Також зрозуміло, що це не дослівний текст, а загальні віхи, по яким треба пройтися, бажано саме в зазначеному порядку.

1. Деактуализация події, переклад з минулого в сьогодення

Те, що з тобою сталося - неприємно, але це вже в минулому. А зараз вже справжнє, в якому події того вже немає. Тепло, світло, мухи не кусають. Час вирішувати поточні завдання та подумати про майбутнє. Звичайно, якийсь час ти будеш згадати цю неприємність, але це нормально.

2. Зниження значимості події

Те, що з тобою сталося - неприємно, але нічого сверхособенного в цьому немає. Статевий акт - природний процес, в твоєму випадку неприємність тільки в тому, що не було твого бажання на цей процес.

Кожна четверта жінка хоча б раз у житті переживає насильство.

У середні століття міська молодь розважалася груповими зґвалтуваннями, і жертви ставилися до таких речей досить спокійно, як до пустощів, до зірваному поцілую, наприклад.

Погодься, що тобі було б не більш радісно, якби тебе не гвалтували, а били б протягом того ж часу. Бувають у житті неприємні ситуації, і будуть ще, та робити з них трагедію - шкідливо для здоров'я.

3. Опрацювання поточної екології

Знайдуться люди, які своїми словами або видом будуть тебе переконувати, що те, що з тобою сталося - непоправна трагедія, яка повинна скалічити твою психіку на все життя. Або що ти сама винна в тому, що сталося з-за своєї розбещеності і необережності. Або що подія повинна тебе навіки зганьбити. Не вір ідіотам, ти не жертва і не повія, тобі просто не пощастило, як це трапляється і з іншими. Сторонні можуть вважати як завгодно, але ти все одно знаєш все про себе краще. Важливо не піддаватися чужим закидонам, а жити своїм життям.

4. Планування реабілітації

По-перше, хотілося б, щоб неприємні миті, пережиті тобою, були б єдиним шкодою, що тобі приніс ґвалтівник. Якщо ти будеш перейматися з приводу того, що сталося, це буде означати, що він зміг тобі заподіяти не тільки фізичний, а й душевний шкоду. Тобі це треба? Чим швидше ти переживеш неприємність, тим буде краще.

По-друге, звичайно, буде корисно подумати, що ти можеш зробити, щоб не потрапляти в такі ситуації. Тільки зробити це краще не прямо зараз, а коли як слід заспокоїшся.

По-третє, важливо добре розуміти, що не всі чоловіки такі, як чужа тобі убозтво, які нездатний навіть завести собі подругу і може отримати жінку тільки силою. Буде недобре для твого особистого життя, якщо ти помилково распространишь справедливе обурення до цього полудурку на інших чоловіків, серед яких, як ти розумієш, є добрі, ніжні, галантні, і так далі. Трапилося не повинно завадити тобі в майбутньому закохатися в свого принца, вийти заміж, народити дітей. Злісні дурні і дурепи тобі в житті ще зустрінуться, не треба їм дозволяти керувати твоїм життям і позбавляти тебе щастя.

Загальне ставлення

Тон повинен бути спокійним, чемним, ненапруженим, на рівних, ні в якому разі не можна показувати жалість, що передбачає поставлення співрозмовника в позицію невдахи і жертви. Просто обговорюється ситуація. Будь ласка, уважно зрозумійте різницю між принизливої сюсюкающей жалістю і ввічливою дбайливістю. Під час бесіди слід повністю відволіктися від усіх інших справ. Терапію важливо завантажити одним шматком, без перерв і відволікання уваги. Якщо вистачить сил і часу, добре залишити телефон і запропонувати дзвонити, якщо будуть якісь заворушення або сумніви. Самому ні в якому разі не нав'язуватися.

Якщо малолітня жертва, то дуже правильно поговорити з батьками, повторити їм зазначену схему, запропонувати її підтримати і не підпускати до дитині всяких тіток, які в очі будуть вигукувати «Який жах! Як же бідне дитя тепер буде жити!» і іншими образами вселяти трагедію всього життя.

Але все одно краще до фахівця.

Дещо інакше терапируется гомосексуальна зґвалтування, але загальний сенс приблизно той же.