Скарбничка досягнень - гра


Це дуже хороша гра, яка повинна перерости в звичку бачити і цінувати свої маленькі перемоги кожен день. Ви дійсно зможете досягти такої, здавалося б, глобальної мети, якщо будете систематично використовувати цей ігровий прийом. Надалі можна буде замінити його усним обговоренням своїх щоденних досягнень.

Отже, візьміть якусь картонну коробку або містку банку і разом з дитиною оформіть її так, як йому хотілося б, щоб виглядала скарбничка його головних цінностей - маленьких і великих власних успіхів у житті. Може бути, на поверхні цієї скарбнички з'являться малюнки, що відображають предмети, які якось пов'язані з поняттям "успіх", або це будуть просто симпатичні візерунки. Залиште вибір за хлопчиком або дівчинкою. Окремо приготуйте невеликі листочки паперу. А тепер введіть правило: коли дитина повертається додому, він обов'язково повинен згадати і написати на цьому листочку якесь свідоцтво успіху, якого він досяг за сьогоднішній день. Так, на записочках будуть з'являтися фрази: "Добре прочитала вірш біля дошки", "Намалювала відмінний малюнок на тему "Осінь", "Зробила подарунок бабусі, який їй дуже сподобався", "Все-таки зміг написати контрольну з математики на "п'ять", хоча боявся" і багато інших. Ці записи кладуться в скарбничку досягнень. Важливо, щоб навіть в самому неблагополучному дні дитина зміг знайти щось, що йому вдалося. "Обваження" скарбнички з часом сама по собі наповнює дітей гордістю і більшою впевненістю у своїх силах, особливо якщо батьки та інші члени сім'ї належать до його маленьким перемогам з повагою (а не з висоти своїх років і досвіду).

До цієї скарбничці можна звертатися, коли дитині здається, що він зустрівся з непереборними для нього труднощами, або в періоди, коли його критичний погляд спрямований на свої здібності і він бачить себе нікчемним невдахою. У такі періоди корисно згадати, що у вашої дитини є досвід подолання труднощів і досягнення успіху. Це допоможе йому налаштуватися на позитивний лад.

Примітка. Цю гру можна використовувати спочатку для підняття самооцінки дитини в цілому, а потім для підвищення віри в свої сили в якомусь конкретному справі, наприклад вивчення російської мови в школі. Тоді у вашій скарбничці досягнень з російської мови" з'являться записи типу: "Відразу запам'ятала нове правило і зрозуміла тему", "Добре написала виклад - близько до тексту", "У творі зробив лише одну помилку" і т. п.

Інші ігри та вправи для підвищення самооцінки