Зосереджуємо увагу з допомогою певних предметів

У статті використано матеріали сайту psylive.ru

У житті людини трапляються ситуації, які приводять у замішання. Думки розбігаються, і зібрати їх назад завдання не завжди проста.

Так буває: люди ведуть себе досить дивним чином, як ніби відсторонюються від всього, що оточує, і загострюють увагу на тому, що не гідно. Хтось смикає гудзик, хтось накручує на палець пасмо волосся, хтось гризе і ламає казенні олівці.

Якщо такі ситуації не рідкість, є сенс знайти собі певний предмет, що регулює стан перебування в подібній задумі.

Наприклад, можна пристосувати для такої мети запальничку. Вона цікаво клацає під час спрацьовування, ці звуки можуть послужити концентрирующим фактором, а головне - вогонь, хто розгадає його таємницю? Тривале споглядання плавно струмливого полум'я здатне ввести людину в транс.

Подібні дії з різними предметами в значній мірі допомагають людині налаштуватися на події, що відбуваються, якщо щось вибило з колії.

Це можна спостерігати в спорті. Наприклад, гравець на більярді довго натирає кий крейдою, тенісист поправляє струни на ідеально натягнутою ракетці... - все це дії на відновлення концентрації уваги за допомогою певних предметів.

Дивіться Вправи на концентрацію уваги