Як розвивати мужність


Мужність - відповідальна і розумна, в міру сміливе і в міру спокійне, поведінка в складних або екстремальних обставинах.

Тварини при переляку зазвичай діють по наїждженій схемою - втеча-оборона-ступор-втрата свідомості. Втім, і серед тварин бувають поодинокі особини, які навчаються діяти чітко, злагоджено та спокійно. Ці особини стають ватажками.

Люди в собі мужність виховують. Для цього потрібно:

Розвинути позитивний погляд на світ: "У будь-якої задачі є рішення".

Розвинути відповідальний погляд на світ: Я відповідаю за те, що тут відбувається. "Втрачати голову відразу хочеться менше".

Розвинути конструктивний погляд на світ: «Що сталося, те сталося. Важливо тепер щось зробити, а не переживати жах і кошмар».

На рівні рефлексу можна привчити себе орієнтуватися не на почуття (страх, боюся, сумніваюся, переживаю), а на розум і обов'язки. Просто робити те, що потрібно. А боятися будемо потім, в особистий час, якщо залишиться бажання.