Ресурсне стан

Ресурсне стан (або - бути в ресурсі) - наявність фізичних, душевних і духовних сил і енергії для вирішення майбутніх завдань.

Види ресурсних станів

Основні види ресурсу - це фізичний, психологічний, особистісний і духовний ресурс.

Фізично ресурсний стан - це виспавшись, відпочилий, фізично бадьорий чоловік. Психологічно ресурсний стан - стан впевненості, бадьорого настрою, коли людина відчуває життєві сили і енергію, здатність виконати завдання.

Людина в дусі чи ні, вірить у себе або переконаний, що у нього нічого не вийде, маестро в депресії або в обіймах натхненного музи - все це різні описи наявності або відсутності психологічного ресурсу.

Що важливіше, фізичний або психологічний ресурс, обговорювати неправильно: важливі обидва.

Якщо людина не спав кілька ночей поспіль, у нього болить живіт і ниють зуби, важко очікувати від нього бадьорості духу. З іншого боку, внутрішнє відчуття успіху, віра в себе - річ виняткової важливості. Однією влучною фразою можна як підняти лежачого, так і вбити стоїть: м'язи залишаються начебто ті ж, а користувач - вже інший.

Відновлення власних ресурсів потрібно починати з фізичного стану - це основа всього. А після цього - обов'язково зайнятися психологічним станом: правильний самоналаштування помножить сили, а невірний позбавить.

Як підкачати власний ресурс

Корсет впевненості, афірмації, сильні підтримують фрази, позитивні якоря - гарний будь-який інструментарій. См.→

Підкачка ресурсу оточуючих: як?

Способів багато: виклик і фізична перезавантаження, психологічна і ділова підтримка. Детальніше См.→