Характер у практичній психології

Як реагувати на запит "виправити важкий характер"? Чи може консультант допомогти клієнту виправити чийсь важкий характер?

Характер - річ лукава. У кмітливих дітей частов абсолютно різний характер для тата і мами, при спілкуванні з різними родичами і знайомими. У багатьох дорослих це виражено не менш сильно.

З навчальної роботи студента Університету:

"На роботі я завжди доброзичлива і врівноважена, будинки раніше дозволяв собі дратуватися і "гарчати" на близьких, більш імпульсивна і відкрито. А ось приклад цілеспрямованого зміни характеру - останні 10-15 років мені були властиві різкі коливання настрою - відмінне веселе настрою за незначних (на погляд інших людей) приводів могло різко гойднутися в іншу сторону - пригнічений, депресивний протягом двох-трьох днів. У вересні почавши робити помаранчевий колір - буквально за місяць досяг стабільного "добре". І хоча окремі провали настрою іноді бувають, але я виходжу в плюс за пару годин у важких випадках, і протягом 10-15 хвилин в інших (повторюся - раніше це затягувалося на два-три дні). Завдяки тренінгам перспективного синтону я став більш відкритим, більш легким в спілкуванні - не можу поки оцінити довготривалий це ефект, т. к. тренінги йдуть кожен місяць - але зміни явно є.

Велика частина рис характеру - це завчені, звичні емоції. Щоб змінити характер, треба усвідомити, що в автоматичних реакціях нас не влаштовує, підібрати більш відповідний шаблон реагування і зробити його звичним. Ось так з проблеми "Характер не зміниш" виходить практичний і цілком здійсненний план.

В ідеалі, треба не просто виробити необхідні риси характеру, а навчитися вмикати/вимикати необхідні, найбільш відповідні до ситуації. Свого роду "керована шизофренія" :) - в офіс одна людина, будинки - інший, з клієнтами - третій, четвертий і п'ятий. І кожен - максимально ефективний саме в цій ситуації. Тут є над чим працювати. Я займаюся Дистанцією, щоб виробити відсутні мені якості".