Фокус уваги

Стаття в розробці

Фокус уваги - місце або точка, куди зосереджується увага.

Фокус уваги і відчуття впевненості

Коли людина відчуває непевність, він концентрується на себе, на своє відчуття невпевненості. А чим більше він на відчуття невпевненості концентрується - тим більше воно стає. Виходить замкнуте коло. Щоб це коло порушити, треба змістити фокус уваги з себе на оточуючих: подбати про них. Адже оточуючі теж люди і теж можуть відчувати почуття невпевненості. А значить їх потрібно підтримати і подбати про те, щоб вони почувалися комфортно. А коли почнете думати про інших - про своє почуття невпевненості забудете.

Рекомендація: привчайтеся думати більше не про себе, а про оточуючих. Піклуватися про них, (впевнено вони себе почувають), цікавитися ними (а як це їм вдається?).

Фокус уваги, любов, страх

Якщо увагу вільно бігає по речам і людям, ніде особливо не затримуючись, нікого особливо не виділяючи - для людини нічого значущого, в тому числі коханого - немає. Якщо до чого-то увага прикута, з'являється значуща: улюблене або страшне. Чи страшно улюблене. Дивись Межі любові, ознаки любові