Ефективність Синтон-програми

Відгуки учасників тренінгів, див.→
Наукові дослідження, що використовують тестування учасників. См.→
Експертизи, досліджують результати Синтон-програми. См.→

Оцінка засвоєння основних навичок

Тренінги Синтон-програми - в першу чергу професійні тренінги. Оцінка ефективності?

Навичка "Тотального ТАК" - до Базового присутній дай бог у 1 відсотка учасників. Після основного курсу Синтон-програми - схоже, що більше половини навик в цілому вбудований. Як мінімум, є знання, є інтерес, є вміння. Навичка - не міцний, не у всіх, але якщо порівняти з вихідним рівнем, то я б оцінив навіть таке як велике досягнення.

Навичка спокійного присутності, впевненого поведінки, навик доброзичливого відносини, навик позитивного погляду на життя - результати аналогічні.

За рахунок чого досягається такий сильний результат? По-перше, більшість розглядуваних нами навичок Синтон-Програми, що в ігровій діяльності, що в реальному - не відрізняються.

По-друге, домашні заняття додають необхідну кількість повторень, яке недодается на основному тренінгу.

А ось Дистанція - твердо формує навички, якщо людина чесно працює.

Чи всім підходить Синтон-програма?

Синтон-програма підходить не всім: вона розрахована на людей діяльних, готових працювати головою і багато чого робити самостійно. Таким людям не треба все розжовувати докладно, таким людям достатньо вправа показати, пояснити його ідею і розповісти, як вони зможуть відпрацювати його самі. Це економить час і дає можливість учасникам освоїти за час тренінгу не два-три, а десять-п'ятнадцять цікавих і корисних вправ.

Однак частина людей сприймають тренінги, як якусь чарівну паличку, яка легко без напруги вирішить їхні запити. Вони приходять на тренінг Синтон-програми, не ставлячи перед собою завдання щось робити самостійно. Перебуваючи на тренінгу, вони під керівництвом тренера виконують всі вправи, але ті завдання, які ведучий тренінгу дає домашні завдання для самостійної відпрацювання, після тренінгів вони вже не роблять. В результаті ті вправи, які були показані тільки, такими учасниками не освоюються, і для таких людей результативність Синтон-програми - невисока або нетривала.

Інша ситуація на психотерапевтичних тренінгах. Навантаження на них менше: як правило, на таких тренінгах не потрібно сильно включати голову, робити якісь висновки, планувати роботу по зміні себе в майбутньому. Учасники виконують ряд завдань, зміст яких може бути для них незрозумілий або неочевидний (інтенсивно дихають, малюють, розігрують ситуації), але виконують їх до кінця, до результату, і в сукупності проведені процеси дають бажаний результат - зміни психічного стану на більш спокійний і радісний. Це зробили не вони це зробили з ними, самостійно вони не зможуть повторити це, але ситуативне поліпшення вони отримали. В результаті для частини людей психотерапевтичний тренінг є більш комфортним, приймається, що спонукає працювати і змінюватися Синтон-програма.