Почуття та увагу

Почуття викликаються тими чи іншими подіями, але що ми побачимо події, багато в чому залежить від спрямованості нашої уваги.

Щоб переживати якесь почуття, потрібно оцінити те, що сталося як подію, потрібно щоб увагу на цю подію було звернено і це щось як подія виділив. Якщо ж чоловік був зайнятий чимось своїм, більш для нього важливим або цікавим, то питати його "які у тебе відчуття з приводу того, що відбулося", безглуздо: для нього нічого не сталося.

Пара. Якщо вони побросались ущипливими словами, у неї це може не викликати жодних почуттів: "А що такого було?" - вона навіть не звернула на це уваги. А чоловік кипів і при розмові, і після нього, від усього цього страшенно розлютився. Через місяць він пішов від неї до іншої жінки без особливих переживань, і це не виявилося для нього подією. А ось для його колишньої подруги це виявилося в центрі уваги, пережилося і виявилося емоційної катастрофою.

Спрямованість уваги

Спрямованість уваги, точніше - спрямованість уваги назовні або у себе↑, - головний момент, що визначає виникнення зовнішніх або внутрішніх почуттів.