Що я досягла на Дистанції? (Н.Л.)

Що я досягла, поки була на дистанції:

На дистанцію я прийшла в листопаді і справно ходила по неділею 6 місяців.

За цей час в мені і в моєму житті відбулися наступні зміни:

У мене з'явилася робота моєї мрії - робота, де я єдиний чоловік, який працює за особистим графіком, вибирає коли йому зручно працювати, а коли зручно зайнятися чимось іншим, а колектив з 15 осіб під мене підлаштовується і нормально до цього ставиться, тому що моє якість як співробітника - виправдовує привілеї.

Я визнано кращим продавцем і давно б стала керівником, якщо б не вибрала свободу і влаштувалася офіційно.

Приношу свого магазину найбільші виручки - все до чого я торкаюся продається, причому не тільки на роботі))

Я сама собі встановлюю денні норми, які помітно більше за інших, і які мені цікаво досягати.

У мене є покупці, які ходять тільки до мене, бували випадки, коли люди виходили з кабінок, зачувши мій голос.

Вдома я кохана дружина. Відносини з чоловіком стали ще краще і тепліше. З'явилося розуміння, який любові він хоче від мене і впевненість у тому, що саме таку любов я можу йому давати і в тій кількості і якості в якому йому б хотілося.

Стало помітно менше випадків, коли чоловік приходив з роботи і вываливал на мене свій негатив і втому. Частіше почав заходити з посмішкою. Я навчилася висловлювати йому свої вимоги - прохання у теплій їстівної формі.

Конфлікти і розбіжності вирішуються шляхом дружніх бесід, в яких знаходяться варіанти, які влаштують усіх.

Разом з ним рука про руку йдемо по шляху здійснення нашої великої сімейної мети.

До речі про цілях: З'явилося чітке уявлення, чого мені хочеться досягти в різних сферах свого життя.

І як рухатися до цих вершин. Кожен день я роблю щось дуже важливе для них. Це надає відчуття повноти життя, сенсу життя.

Щоб не відбувалося навколо - мене не збити, тому, що є вектора та широкі дороги, які видно з далека.

Навчилася вибудовувати рік, тиждень, день і підлаштовувати світ під себе і свої цілі.

Відношення з батьками: Тут схоже без змін - Мамуську свою обожнюю завжди! Як і раніше вона велика прихильниця всього, що відбувається в «Синтоне». Читає всі книжки за темами дистанції, активно обговорює чого успішно вбудовує, це помітно позначається на її здоров'ї і настрої.

До речі про здоров'я і настрій: Люди і раніше сильно дивувалися, коли дізнавалися, скільки мені років, а тепер я почуваюся настільки ж добре, як виглядаю.

За минулий рік я жодного разу серйозно не хворіла - пару днів нежиті на початку вбудовування обливань і щорічний весняний кашель на початку цвітіння.

Раніше багато разів намагалася кинути палити, але через два тижні - два місяці поверталася до згубної звички.

Коли стала ходити на дистанцію - відмовилася від сигарет повністю і з легкістю.

Стала легко вставати вранці (в 6:00 навіть у вихідні).

Зберігаю заряд бадьорості та енергії на весь день - що позначається на всьому, що я роблю.

Вирівняла свою поставу - стала кращою і більш значуща.

Спілкування з друзями - серед них достойні та улюблені люди.

Встановила оптимальний час на спілкування з ними і рівномірно розподілила так, щоб кожен з них залишався в фокусі мого уваги. Змінилася якість спілкування - менше скарг на життя з їх боку, більше позитиву і бажання розвиватися і розвивати - якісно змінювати своє життя і вирішувати завдання ефективно, ділитися здобутками і новими способами справлятися з труднощами.

Придбані на дистанції навички, які допомогли мені стати особливою:

Спілкування:

Підстроювання - полегшують розуміння

М'який голос - робить приємніше для оточуючих

Комплиментщик - допомагає помічати все хороше, відмінний спосіб впливу.

Настрій:

Щоденник емоцій - дозволяє краще пізнати себе, взяти під контроль свій настрій

Вірування - заміна негативних установок на позитивні

Вычерпывание плюсів - відкриває вигоди навіть на перший погляд погані події

Сонечко - додає радості і легкості, зігріває мене і оточуючих

Здоров'я:

Лягати вчасно - поліпшує якість сну

Бадьорий ранок - допомагає легко вставати

Пробіжки, обливання - дають потужний заряд енергії і сил на весь день

Аутотренінг дозволяє якісно розслабити тіло і по-справжньому відпочити і відновитися

Постава - рівна спина виключає виникнення багатьох хвороб, сприяє почуттю впевненості в собі

Порядок:

Максимум - розставляє і зміцнює життєві вектора (на основі цінностей) і способи руху по них

Цілі і завдання (на основі максимуму) - наповнюють життя змістом

Облік часу - дає реальне розуміння, на що я витрачаю свій час, дисциплінує

Облік грошей - дає реальне розуміння, на що я витрачаю свій гроші, дисциплінує

Планування - допомагає розподілити ресурси найвигіднішим чином для прискорення руху до цілей

Величезне спасибі тренерам Марині і Кості, а так само всім, хто зі мною вчився в цьому році!

До зустрічі у вересні!