Що зберігати в своїй голові?
У більшості з нас поступово в будинку накопичується велика кількість старих, непотрібних речей. Треба б розібратися, але якось все не доходять руки... Вже начебто і не потрібно, а мало - коли раптом стане в нагоді? А ось це - ведмедик, з яким я так любила грати, коли жила маленькою на дачі. Не можу ж я його викинути?
Так і накопичується непотріб.
Те ж саме відбувається і в нашій голові. Ось запали в пам'ять випадкові події - навіщо згадую, не знаю, але якось раптом спливло... А ось недавно дивилися серіали, ти пам'ятаєш як у другій серії Михайло сказав Софії, що він їй не вірить, а адже насправді це йому подруга набрехала! Ми пам'ятаємо наші суперечки, ми згадуємо старі і свіжі плітки, ми за вечерею переказуємо балаканина, який трапився за обідом, і обговорюємо сни, які наснилися нам минулої ночі.
Навіщо?
Прийшли з роботи, проходили повз полиці з книгами, привернув автор. Погортали, захопилися, занурилися, не могли відірватися, хоча були більш важливі справи... Навіщо? Навіщо вклали тепер в свою голову переживання цих героїв, їх сварки і конфлікти, їх дурості і страждання? Навіщо, наповнивши себе цим, тепер ділимося цими переживаннями з іншими? Навіщо це потрібно їм, якщо незрозуміло, навіщо це було потрібно нам?
А потім ми зайшли в магазин, подивилися ціни і запитали, де зараз можуть бути схожі моделі. Ввечері знову включили телевізор, і він зайняв нашу свідомість вже надовго.
Навіщо ми себе наповнювали всім цим? Навіщо ми все це завантажували в свою пам'ять?
Гоголівська Коробочка зберігала всякий непотріб, бо: "А раптом знадобиться?" - і перетворила свій будинок в сховище мотлоху. Неспокійне сумнів: "А раптом знадобиться?" вираз тільки страхів і тривог, а не розуму і розрахунку. Якщо жити за принципом "Шкода", ваше життя скоро перетвориться на смітник. До речі, на сусідній смітнику, не сумнівайтеся, якщо поритися, ви обов'язково знайдете те, що вам знадобиться. Ви побіжите на сусідню смітник?
У вашій голові має бути тільки щось необхідне, без чого ви не зможете ефективно рухатися вперед. Зайве - відволікає. Ваша пам'ять, щоб працювати на вас, повинна запам'ятовувати тільки те, що буде затребуване в найближчих робочих ситуаціях. Балаканина і сни - затребувані не будуть, вчорашні суперечки і переживання для справ, які чекають на вас завтра вдень, вам не потрібні. Ваша голова повинна бути від них - чиста.
Якщо це питання серйозні, їх можна і потрібно обдумати і отримати серйозні відповіді. Такі: всі ці негативні події повинні бути осмислені, щодо них мають бути зроблені всі необхідні висновки, після чого підсумкові рішення - включені в життєві цінності та орієнтири. Немає завдання щось пам'ятати і переживати; є завдання після того, що сталося порозумнішати і наступного разу діяти мудрішими. Красива фраза "Я ніколи не забуду..." повинна означати одне: чіткі інструкції самому собі, як в майбутньому врахувати минулі помилки, а принципом запам'ятовування - питання:
Не треба зберігати в своїй голові те, що не допомагає тобі в житті і розвитку, і, навпаки, має сенс завантажувати в свою голову те, що допомагати буде - навіть якщо це тільки казки і фантазії. Спогад - це тільки образ, позначений у нашій свідомості як пов'язаний з якимись подіями, і наші спогади можуть створюватися нами самими - під завдання, важливі нам.
Одна з учасниць Дистанції, з душею працюючи над вправами, в напрямку "Статус і вплив" постійно гальмувала, як ніби щось її стримувало. І в один прекрасний день вона прийшла, як ніби преображене: плавні жести і рухи, королівська постава, м'які, але владні інтонації... Що сталося? Що вона з собою зробила? Вона розповіла про це так: "Все своє дитинство я провела, бігаючи з хлопчаками по дворах і по смітниках, і ми завжди дивилися на дорослих і красиво одягнених людей як на щось чуже, помоечные собаки були нам ближче. Навіть коли я підросла і змінила компанію, в глибині душі я все одно відчувала себе якоюсь шавкою, не вірила, що я красива і статусна жінка - звідки? Я вирішила це змінити, я закрила очі і стала згадувати своє інше дитинство. Складати собі нове дитинство. Я зрозуміла, що я - графиня Суздальська, і стала конструювати собі цей образ, цю легенду. І скоро я вже як наяву бачила нашу велику і гарну садибу з великими луками і парком, широкими сходами, по якій я збігала в легкому білому платті назустріч папеньке і мамєнькі. Я згадала гарну залу з великими картинами і прозорими фіранками, де я любила грати на фортепіано, я згадала наші обіди за великим столом зі свічками і величезне дзеркало, перед яким я милувалася собою, коли збиралася на перший бал...
Ніколи не пізно пережити своє щасливе дитинство...
У вашій голові, як і у вашому будинку, повинно бути тільки те, що працює на ваші цінності та інтереси, що працює на ваше майбутнє.