Побутова помста

Побутова месть - помста необдумана та імпульсивна, найпоширеніший варіант помсти. Масштаби такої помсти сильно різняться: від "наговорити гидоти про тебе за те, що ти бовкнув про мене" до "проколоти шини" або "набити морду".

Зробив гидоту - на душі радість.

Історія з життя

"Сидимо ми якось з приятелем на лабораторній роботі. Я якось невдало ногу на ногу закинув і зачепив приятеля за штанину черевиком - у нього там залишився здоровий курний слід. Він узяв і в помсту зачепив черевиком мене, а мене це розлютило (я ж не навмисне!). Ну я його ще раз зачепив, а він мене і так рази три повторили. Результат: обидва сидять у охрененно брудних штанях. І виходить як в тому анекдоті: «мені Здається ми безплатно наїлися лайна, Білл»

Варто мститися?

Помста неефективна. Як тільки люди починають мстити один одному - відносини заходять в глухий кут. Почалися мстюльки - все, правих і винуватих не розбереш, все виявляється в одній страшній купі. Власне, на цьому будуються більшість серіалів - всі один одному мстять, і тоді серії з розбірками стають нескінченними.

Помста шкідлива. Так, кривдникові хочеться відповісти: напакостити так, щоб на все життя запам'ятав. Так, на деякий час від цього легшає на душі. Але тобі скажуть - і все починається з початку, тільки гірше. Мститися - здоров'ю шкодити. Це шкідливо не стільки для того, кому мстять, скільки для того, хто мститься. Людина озлоблюється, перестає помічати позитив. Помста з'їдає людину, упускає рівень розвитку особистості.

Помста деструктивна. Якщо хтось завдав дрібну образу, а потім просто изчез, то нерозумно все життя шукати цієї людини і намагатися йому помститися або зривати свою злість на інших. Не можеш справитися зі своїм почуттям образи - це твоя слабкість. Сильні люди живуть майбутнім. Сильні люди не мстять, а будують життя кращу.

Великий музикант Шуберт говорив: "Хочеш порадіти мить - помстися, хочеш радіти все життя - прости". А ще краще - не звертати увагу на дурість інших, не переживати (тоді і прощати не потрібно) і займатися не помстою, а ділом.

Як утилізувати бажання мстити?

Розібратись: Навіщо мені мститися, наскільки це розумно. Скільки це коштує часу, турботам і по грошах? До чого це призведе, які будуть можливі негативні наслідки? Що мені це дасть, крім прокачування емоцій?

Витримати паузу. Виспатися. Взбудораженность піде, емоції стихнуть, бажання помститися заспокоїться. І добре.

Поглянути на кривдника, як на нерозумну дитину. Що, як правило, правда.

Поглянути на себе: наскільки я зараз доросла людина. Згадати приказку «Сильні прощають, слабкі - мстяться». Сказати собі «Я - сильний».

А також згадати про те, що пристойні люди помстою не занимаютс, у них є важливіші справи.

Напрямок розвитку

Той, хто починає займатися справою, перестає займатися помстою. У вас є в цілях роках помста? Наведення світової справедливості? Ні? Ну тоді і будуйте день за пріоритетами. І без будь-якої психотерапії. Дивись Організація життя і Тайм-менеджмент.