Фокуси мови. Зміна переконань з допомогою НЛП (Р. Дилтс)
Сторінка: Перша < 7 8 9 цілком
Автор: Роберт Дилтс
Патерн «модель світу» заснований на наступному припущенні НЛП:
Карта не є територія. Кожна людина володіє власною «картою світу». Правильних карт не існує. У кожен момент люди роблять найкращий вибір з урахуванням тих можливостей і здібностей, які сприймаються доступними в їх моделі світу. Найбільш «мудрими» і «чуйними» вважаються ті карти, в яких доступно більшу кількість альтернатив, а зовсім не найбільш «точні» або «близькі до реальності».
Завдання
Згадайте яку-небудь ситуацію, в якій ви опинилися не на висоті при взаємодії з іншим людиною, хоча знаєте, що могли б вести себе інакше. Яке узагальнення або висновок ви зробили про себе чи про іншу людину? Збагатіть своє сприйняття ситуації і це висновок, усвідомивши їх принаймні з трьох точок зору, або з трьох «моделей світу».
Увійдіть в становище іншої людини. Як би ви сприймали ситуацію, якщо б опинилися на його місці?
Уявіть собі, що ви незалежний спостерігач, не залучений в ситуацію. Що б ви сказали про цю взаємодію зі своєї точки зору? Як би сприйняв цю ситуацію, наприклад, антрополог, художник, міністр, журналіст?
Непогано також згадати про кого-небудь, хто в свій час зіграв для вас роль хорошого вчителя або ментора, і подивитися на ситуацію з точки зору цієї людини.
Приклад потрібних слів, сказаних в потрібний час
Наведу приклад того, як мені довелося застосувати на практиці деякі принципи, описані в цій книзі. Одного разу ми з Річардом Бэндлером домовилися зустрітися в одному з барів. Це був так званий байкерський бар, битком набитий досить неотесаними і неприємними типами. Я взагалі-то не любитель подібних закладів, але Річарду там подобалося.
Незабаром після того, як ми почали говорити, бар увійшли два здоровенних хлопця. Вони були п'яні, явно не в дусі і горіли бажанням затіяти бійку. Напевно, мені було видно, що я тут випадковий гість, тому що дуже скоро хлопці почали вигукувати образи на нашу адресу, називаючи нас «гомиками» і вимагаючи, щоб ми покинули бар.
Моєю першою реакцією була спроба ввічливо ігнорувати їх. Зрозуміло, це не спрацювало. Незабаром один з хлопців штовхнув мене в плече і розлив моє пиво. Я вирішив бути доброзичливим, подивився на них і посміхнувся. Один з них запитав: «Чого дивишся?» Коли я відвернувся, інший сказав: «Дивись на мене, коли я говорю з тобою».
Справи брали поганий оборот і, на власний подив, я почав злитися. На щастя, я усвідомлював, що розвиток подій за стандартним сценарієм тільки погіршить ситуацію. І раптом мені в голову прийшла чудова ідея: чому б не спробувати використовувати НЛП? Я намагався відшукати в їх діях позитивний намір, глибоко зітхнув і на якусь мить дивився на світ очима цих хлопців. Потім рівним і спокійним голосом сказав я найближчого до мене: «Знаєш, я не вірю, що ви справді вважаєте нас гомосексуалістами. Ви ж бачите, що у мене на пальці обручку. Я думаю, у вас якісь інші наміри». У відповідь на це хлопець гаркнув: «Ага, ми хочемо битися!»
Я розумію, що зараз деякі з моїх читачів саркастично посміхаються: «Треба ж, Роберт, неймовірний прогрес! Яка корисна штука ці „Фокуси мови“». Але прогрес справді був, тому що мені вдалося втягнути їх у розмову. Вхопившись за цю можливість, я відповів: «Можу вас зрозуміти, але хорошої бійки з цього не вийде. По-перше, я не хочу битися, значить, багато чого ви від мене не доб'єтеся. По-друге, кожен з вас вдвічі більше за мене. Ну і що це за бійка?»
На цьому місці другий хлопець (представляв собою «мізки» цієї парочки) сказав: «Ні. Це бійка буде чесною, тому що ми п'яні». Обернувшись так, щоб дивитися йому прямо в очі, я сказав: «Тобі не здається, що це буде все одно що батько, повернувшись додому, б'є свого чотирнадцятирічного сина і стверджує, що все чесно, тому що він сам п'яний?» Я був упевнений, що хлопцеві не раз доводилося переживати подібне в чотирнадцятирічному віці.
Не знаючи, що відповісти, ці двоє перестали чіплятися до нас з Бэндлером. Врешті-решт вони почали чіплятися до когось іншого; цим іншим виявився знавець карате, який вивів їх на вулицю і добряче відлупцював.
За версією Бэндлера, я визначив субмодальности цих типів і стратегію, згідно з якою вони обрали нас в якості об'єктів, і по суті справи провів з ними терапію. (Він стверджував, що збирався запропонувати хлопцям вийти на вулицю і побитися один з одним, у них так свербіли кулаки.) Проте мені ця історія запам'яталася інакше. Як би там не було, цей інцидент зміцнив мою віру в силу мови і НЛП.