Золота Осінь - приклад подолання психотерапевтичної установки

З повагою і цікавістю, Осінь золота.

Уточнення

Уточнення.

Микола Іванович, зрозумійте мене правильно. Якщо немає любові, а без неї ніяк, значить вона знайдеться. Але якщо я підсвідомо вибираю відносини, що приносять страждання, то я знову нарвусь на "нелюбов". Я вже не вільна, багато хто може постраждати від мого неправильного вибору. Тому треба зняти блокіратор. Тоді все стане на свої місця (швидше за все).

Відповідь

Осінь, ти мене спантеличила. Якщо ти мене питаєш, як тобі скинути 16 кг, якщо ти робиш все, що від тебе залежить, то це не до психологів, а до лікарів. Психолог може допомогти, якщо ти не робиш все, що від тебе залежить: але ти ж пишеш, яка ти розумничка, так? Чи ти все-таки щось не доробляєш?

З приводу способу життя - в чому питання? У тому, що тобі мало платять? Що мало платять чоловікові? Уточни запит.

Моральні якості - тобі повагу і захоплення, ти молодець, пишайся собою. Тут все в порядку, так?

З приводу твого регулярного спілкування зі Всесвітом - думаю, що все-таки це не до психологів. Психологам такі феномени невідомі.

Що стосується зняття порчі - тим більше не до мене.

Якщо ж ти хочеш почати когось або щось любити - став питання про це, але тоді все з початку: правда мета саме така, що ти для цього вже робила, що плануєш - і так далі.

Питання

Дякую за відповідь, Микола Іванович.

Можливо, багато тексту з мого боку.

Я пишу яка я розумниця, що б було зрозуміло, що я готова до дії.

З приводу зняття порчі я до Вас не зверталася, так само як і з приводу позбавлення від зайвих кілограмів.

Докладні описи дані для повноти картини, що склався образ, наближений до дійсності - я не нещасна жертва, яка обливаючись сльозами і заштовхуючи в рот пиріжок криками "допоможіть схуднути і взагалі, мене ніхто не любить! а-а-а-а!". Я вмію діяти рішуче і планомірно. Поспішаю Вас запевнити, що у мене активна життєва позиція, але є невирішені проблеми, які треба вирішити. Про зайву вагу сказала, бо вважала це характерною деталлю при описі своєї проблеми, мені треба зрозуміти, що у мене всередині, якщо зовні - це. Насправді заходи вживаються, я людина вперта (з приводу лікарів - я абсолютно здорова).

По-моєму, за моєю спробою описати всю картинку загубився мій питання.

Маємо: протягом свого життя я вибираю чоловіків, які мене не люблять, схильних заподіювати страждання (і не тільки мені). Причина: я її бачу в своїх відносинах з батьком (описано в предущих листах). Питання: якщо людину в дитинстві недолюбили і привчили до поганого ставлення з боку близької людини, яким чином можна заповнити у своїй душі відсутню любов до себе і привчити свою підсвідомість вибирати гарне до себе ставлення і адекватно його сприймати.

Що робила для вирішення проблеми:

- виховала в собі почуття власної гідності;

- позбавилася від горезвісного "комплексу неповноцінності";

- приручила свою истероидность;

- навчилася любити і поважати людей не за те, що мене люблять, а за те, що вони гідні любові і поваги;

- розвиваю різні грані своєї особистості - дружба, спілкування, професія, сім'я, захоплення, музика, спорт;

- склала список фраз для самонавіювання і щодня багато разів його чуттєво перечитую.

Поки становила це послання, прийшла думка, що потрібно протягом якогось часу всі дії і всі фрази оточуючих по відношенню до мене аналізувати на предмет наявності в них проявів хорошого або поганого ставлення до мене - зібрати статистику, а потім якимось чином змінити ситуацію з поганим ставленням до себе - змусити себе поважати (про справедливу критику не кажу, хоча і вона може бути подана по-різному і продемонструвати як хороше, так і погане ставлення критика до особистості критикованого). Але тут як би не вийшла історія з домкратом (поки дійшов до автосервісу, так накрутив, що замість "здрастуйте" видав "так подавись ти своїм домкратом!")

Микола Іванович, я налаштована рішуче. Що конкретно можна зробити?

З вдячністю за спілкування, Осінь золота.

Відповідь

Осінь, весь час про тебе думав, але відповідь відкладав: і відповідати тобі непросто, і дуже багато справ, які дуже хочеться зробити...

Отже.

FIRSTTD Питання: якщо людину в дитинстві недолюбили і привчили до поганого ставлення з боку близької людини, яким чином можна заповнити у своїй душі відсутню любов до себе і привчити свою підсвідомість вибирати гарне до себе ставлення і адекватно його сприймати.

Відповідь: все дурниці.

Немає ніяких наукових даних про те, що любов чи не любов в дитинстві ФАТАЛЬНО визначають поведінку дорослої людини. Навпаки, дослідження говорять про те, що зв'язок сьогоднішнього поведінки і подій дитинства - дуже слабка.

Далі. Якщо ти розраховуєш, що за тебе все має робити твоя підсвідомість, а ти не будеш робити нічого і просто радіти життю і хорошій роботі твого мудрого підсвідомості - ні, рідна, така халява ні в одній психіці не передбачена.

Адекватно сприймати ставлення до тебе різних людей і близької тобі людини - це твоє діло, а не справа твоєї підсвідомості.

Не шукай халяви. Бери відповідальність за своє життя і свою поведінку - в свої руки.

А тепер конструктив.

Якщо тебе привчили до поганого ставлення з боку близької людини, то це просто звичка. А звичка змінюється просто і тупо, як будь-яка звичка: продумуєш нова поведінка і методично себе до нього привчаєш.

Ти готова це зробити? В деталях, в яскравих і точних картинках уявити, як можуть і повинні ставитися до тебе люди (близька людина), як і що вони говорять, як ти їм відповідаєш? Продумати, на яке звернення ти відповідаєш позитивно - з теплою посмішкою, як Королева, а на будь - негативно, хоча також з теплою усмішкою і також, як Королева.

Продумай рівень, тому що його не можна ні зменшити, ні завищувати. Якщо раптом ти вирішиш, що всі повинні при вигляді тебе радісно посміхатися і виражати тобі свою любов - ну, ти розумієш, цього просто не буде. І не тому, що ти привчена до поганого відношенню до тебе, а тому що - а чи є у близької людини мотив, інтерес так до тебе ставитися?

А друге - продумай, як тобі навчитися керувати поведінкою оточуючих, щоб вони поступово навчилися ставитися до тебе краще. З ким можна поговорити відкрито, розумно і по-доброму - поговори так. З ким розмовляти марно - легше використовувати еріксонівський гіпноз або почати дресирувати. І те, і інше - весело.

Побільше посміхайся!