Напади нічного страху у дітей

Коли найкраще діють гіпнотичні навіювання під час сну, скажімо, при енурезі? Саме в тій фазі сну, при якій і починаються руху взагалі і очей під закритими століттями зокрема. Дитина тоді повинен спати разом з матір'ю (при умові, як ми пам'ятаємо, відсутності у неї нервових розладів), і мати в підходящі моменти тихим, але проникливим голосом вселяє позиви в туалет і необхідність прокинутися. У всіх випадках дитину, навіть не розбудивши, легше посадити на горщик з уже відомим сигналом "піс-піс".

Продовжимо розповідь про психічної зв'язку між матір'ю і дитиною. Отже, експеримент почався наступним чином. В одному екранованому приміщенні перебувала мати з усіма надітими на неї датчиками, в іншому - дитина, без датчиків. Як можна більш природним чином обидва послідовно вводилися в гіпнотичний стан.

Через деякий не відоме обом час мігеля червона лампочка. Дитині прищеплювалася думка, що зараз він відкриє очі і побачить сплячу маму. При цьому він буде кликати її і просити прокинутися. Так і відбувалося. Найцікавіше, що занепокоєння дітей, минаючи всі перешкоди, досягало матерів і викликало відповідне занепокоєння, що фіксується на ЕЕГ.

У перший день результат був більш ніж обнадійливим, в переважній більшості пар спрацював ефект парапсихологической зв'язку. Через два дні він був набагато скромніше, а в третій раз практично наблизився до нуля. Загасання цілком зрозуміло: природа передбачила такий обмін інформацією тільки на крайні випадки життя, та тиражувати його не представляється можливим.

Тоді можна запитати: раз це по суті одноразовий феномен, то він, напевно, не представляє особливого значення у передачі занепокоєння між дитиною і матір'ю? Ні, це не так. По-перше, канал занепокоєння "краще" працює в режимі мати-дитина, ніж назад. По-друге, ПНР, як правило, не бувають еженочными, в більшості своїй вони зустрічаються 1-2 рази в тиждень або місяць. Отже, за цей час встигає накопичитися новий заряд занепокоєння матері у дитини, і далі, як зазначалося, мимовільний переляк дитини уві сні викликає усвідомлену реакцію занепокоєння у матері, очікування повторення нападу і відповідь, неусвідомлену реакцію уві сні у дітей.

Ймовірність ПНР підвищується і при наявності так званої судомної готовності. Проявляється вона судорожними формами заїкання, нервовими тиками з закатыванием очей, высовыванием мови, трясением голови, різкими рухів плечима, неодноразовими, рясними, мимовільними сечовипусканнями вночі, важкими нападами задухи при помилковому крупі і бронхіальній астмі і т. д.

Тоді дитина не тільки бачить КС, але і виникає рухове збудження при цьому: крик, вскакивание, з повним або частковим відключенням свідомості. По мірі укріплення з віком нервової системи подібні ПНР сходять нанівець, але дочекатися цього моменту вкрай важко. Більш ефективним буде спеціальне медикаментозне лікування у лікаря, а також вивчення і корекція психологічних причин порушення сну психологом.

Далі ми розглянемо психологічні причини ПНР. Сама елементарна причина - надлишок вражень. Це можуть бути просто нові, вперше в житті відчула почуття при вигляді тварин у селі, перегляді мультфільмів для дітей, які можуть витримати далеко не всі дорослі (зразок мультфільму "Аленький цветочек"), від відеоігор з їх нескінченними мордобитиями, розповідей дорослих у присутності дітей про драматичні епізоди з їх життя, сімейних конфліктів, в яких волею-неволею повинен брати участь дитина, і т. п.

Наприклад, хлопчик 8 років з неповної сім'ї стогне ночами кілька разів на місяць. Він дуже вразливий, правополушарно-художнього типу, та ще знаходиться у віці підвищеної чутливості до спонукань. Його мати, велика любителька "відео-фільмів жахів, дозволяла йому майже безконтрольно дивитися їх разом з нею. Природно, що такий патологічний рівень насильства не міг пройти безслідно для небайдужого, гостро переживає хлопчика. Довелося матері обмежити себе в подібних "задоволеннях", в результаті зійшли на немає і нічні кошмари сина.

Як "речі" припадають деякі враження, пов'язані зі смертю, для чутливих до неї дітей 5-8 років, показує наступний приклад. Почнемо з того, що мати шестирічного хлопчика в дитинстві панічно боялася покійників. Само собою і снилися вони їй неодноразово. З часом забула вона про це, але раптом син нагадав, що "святе місце порожнім не буває", - почав прокидатися вночі, кричати що було сил, пітним відразу робився і від матері ні на крок цілий день. Запитали ми, що ж бачив хлопчик такого страшного за останній місяць.

Чому останній, у свою чергу запитаєте ви. Та тому, що майже не буває, незважаючи на виключення випадків виникнення ПНР через кілька місяців, півроку, рік і більше після вражаючого або страшної події. Так чи інакше, його гострота знижується, особливо у экстравертированных, звернених поза і досить товариських дітей.

Якщо ж дитина має интровертированной спрямованістю особистості формується і здатністю до імпресивної (внутрішньої) переробки переживань, утримування їх у собі тривалий час, то латентний (прихований) період появи ПНР може подовжуватися до місяця.

Інша справа КС, як раз вони розвертаються і через більш тривалий час за умови наростання або збереження колишніх страхів.

Отже, відповідаємо: Саша дивився 5 днів тому фільм 70-х років "Спогади про майбутнє", де вперше в житті побачив, як не можна "до речі" у цьому віці, анатомированную мумію. Затремтів увесь, закрив долонями обличчя від жаху зі словами "він мертвий", а вночі - дивись вище.

Тоді виникає ще одне питання: значить, не потрібно показувати дітям фільми, де були б покійники і загробне життя? Спокійно і твердо можна сказати: не варто дивитися все підряд, і краще самим ознайомитися зі змістом фільму заздалегідь, щоб вирішити, чи відповідає вона віку дітей. Оскільки зараз немає ніякої цензури, і поряд з хорошими фільмами може виявитися маревна інтерпретація фантазій режисера, то найкраще - приймати рішення завчасно, а самим не зловживати некритичним переглядом всіх передач.

Коли дитина спить, дивіться фільм в сусідній кімнаті, та й самі подумайте - на користь чи вам це. А дивитися видеоужасы, нехай і тихо, в кімнаті, де спить дитина, значить, незримо мучити його. Крики, постріли, зойки на екрані неминуче відображаються на нічному сні дітей, хоча вони можуть і не прокидатися при цьому. Але уважні батьки помітять: метатися починає уві сні дитина, ковдру падає, а то і сам може звалитися, бурмоче часом, а вранці весь якийсь млявий і дратівливий. Надивився він, вибачте - наслухався, всякої всячини, забруднили ми його нічний сон низинними, нелюдськими пристрастями, і самі ж пожинаємо плоди.

А якщо дитина і так нелегко засинає, боїться перед сном, вимагає присутності батьків, то святкувати засипання включенням відео і зовсім не варто. Доведеться почекати і з рок-музикою, особливо з великим підйомом по низьких частотах. Інакше ми не отримаємо нічого хорошого, крім хвилювання дитини і руйнування біоритму сну.

До особливо вразливому віком слід віднести 10 років. Власне кажучи, це пік сугестивності - останнього наївного періоду нашого життя. Далі все більше буде давати про себе знати ліва півкуля з його критичністю та аналізом.

А поки дівчинка 10 років, соматично ослаблена (неодноразово хворіла на пневмонію), завжди ніжна, надчутлива, з багатою уявою, але життєрадісна, привітна і відкрита, наслухалася в піонертаборі настільки багато жахливих, рассказываемых перед сном (після "відбою") історій, що мимоволі все це уявляла собі на наступний день, а вночі, коли повернулася з літнього відпочинку", схоплювалася і кричала всі 6 місяців поспіль.

Перестала залишатися одна в кімнаті, і батьки повинні були годинами сидіти поруч, поки не засне. Розуміла неприродність свого стану, посміхалася винуватою посмішкою, але нічого вдіяти з собою не могла. Як би нічний невроз трапився. Запропоновано їй було походити на ігрові заняття по зняттю страхів у інших дітей, заодно і малюнки приносити, де всі "страшилки" зображені.

Персональну виставку малюнків відкрили, а вона, як самі здогадуєтеся, стала екскурсоводом. До страхів зараз, коли потрібно пояснювати, що зображено і чому, відповідати на численні запитання інших, ще бояться дітей?

Інший, не менш вразливий дитина, хлопчик 10 років, все життя боявся темряви, раніше схоплювався і кричав в один і той же час. Кілька місяців тому після травмуючого для нього видалення зуба став вночі говорити цілими фразами, метався, скрипів зубами. Здивування викликає не те, що він турбується вночі, не засинає без світла і батьків, а те, що все це так довго триває. Зазвичай навіть у дуже вразливих дітей переляк днем відображається вночі максимум місяць, але ніяк не 7 місяців.

Звичайно, доріжка у нього второвано - і раніше сон був порушений, і страшні сни залишили для себе лазівку. Тим не менш, було ще щось, ускладнює його життя. Так, він найвищий у класі і надто блідий, і "окуляри" (синява під очима) є, і голос якийсь втомлений, надламаний, а часом і явно зі слідами заїкання.

Ми поцікавилися у батьків його навантаженням. Судіть самі: відвідує він одночасно французьку та музичну школи, де однаково вимогливі педагоги. В сумі у нього виходить щодня 10-годинний робочий день, причому періодично він зашкалює за 12 годин. І це було б не найгірше, якщо б катастрофічно не погіршувався стан матері, ні вдень, ні вночі не знаходить собі спокою.

Довелося допомагати, насамперед, їй, а заодно і зменшувати навантаження сина. Результати не забарилися позначитися: сон у хлопчика нормалізувався, стомлення пройшло, стан матері також не вселяв більше побоювань.

Перевантаження нервової системи може бути викликана не тільки навчанням у двох школах, а й неадекватними, завищеними вимогами батьків, які не враховують реальних психофізіологічних можливостей і особливостей дітей. Елементарний для нас, але драматичний приклад для дітей.

"Двічі правополушарного" хлопчика 5 років (ліва поштовхова нога й досі кидає м'яч лівою рукою) жорстко переучували з лівої руки на праву бабуся-вчителька і мати-суддя. Його і лаяли, і соромили, і били, і читали нескінченну мораль. І що ж: він став користуватися штучно правою рукою, як протезом, але з'явилося заїкання (від перевантаження не ведучого у нього лівої півкулі), і раз на два тижні в 3 години ночі він влаштовував сеанси крику, розібрати що-небудь було неможливо, але обурення або протест досить ясно прослуховувалися.

І зрозуміло - це була правополушарная нічна розрядка накопиченого (у стислому, як газ, стані) нервово-психічної напруги в правій півкулі, активність якого була блокована через відсутність ігор і перенавчання левшества. "Річки потекли назад", природна активність півкуль помінялася місцями, наслідком чого стали заїкання і порушення правополушарного біоритму діяльності сну.