Досвід системної інтеграції основних напрямів психологічного консультування

Автор - ректор Університету практичної психології,
доктор психологічних наук, професор Н.І. Козлов

Систематизація ймовірних проблем

У своїй практичної роботи ми використовуємо певний список типових ймовірних психологічних проблем. Тут саме час згадати про комплексний підхід у консультуванні, про те, що людина - не тільки розум, а й тіло, не тільки тіло, але й душа, тут же згадати про організують наше життя життєвих сенсах, про сенс життя і життя духа. Ми говорили, що у терапевта, психолога-консультанта має бути не один підхід (один інструмент), а безліч різноманітних інструментів. Які ж інструменти реалізують цей комплексний підхід?

На сьогоднішній день ми виносимо на ваш суд наступний список:

• Проблемні динаміки

Мстивість, боротьба за владу, звичка привертати до себе увагу, страх провалу. Рудольф Дрейкурс^[1] дав чудовий інструмент, від якого дивно відмовлятися.

• Проблемне тіло

Напруга, затискачі, негативні якоря, загальна або специфічна нерозвиненість (нетреновані) тіла. Ми опираємося тут не тільки на роботах Олександра Лоуена^[2], у нас тут багато своїх оригінальних розробок.

• Проблемне мислення.

Недолік знань, позитиву, конструктиву і відповідальності. Схильність мислити в категоріях "проблеми", бачити переважно недоліки, займатися констатацією і переживати без конструктиву, запускати процеси-паразити, котрі тринькають енергію даремно (жалість, самозвинувачення, негативізм, схильність до критики і помсти). Тут нам на допомогу розробки дуже багатьох: Альфред Адлер, Фріц Перлз, Вернер Ерхард, одночасно це основний напрямок розробок Синтон-підходу.

• Проблемні вірування

Негативні або жорсткі обмежують вірування, проблемні життєві сценарії, відсутність мотивуючих переконань. Цю лінію почали Аарон Бек^[3], Альберт Елліс^[4] і Ерік Берн^[5], продуктивно продовжили з тих пір дуже багато.

• Проблемні образи

Проблемний образ Я, проблемний образ партнера, проблемний образ життєвих стратегій, проблемна метафора життя. Це як мінімум наративний і процесуальний підхід, робота з малюнками та метафорами.

• Проблемний спосіб життя.

Нам здається, що цей пункт недооцінений сучасною практичною психологією. Це про неорганізований і нездоровий спосіб життя, коли молода людина живе переважно вночі, бізнесмен алкоголизируется, молода дівчина курить, це про життя-самотність або проблемне оточення.

Практика

Якщо клієнт приходить на консультацію, в першу чергу ми вважаємо обов'язковим почути його запит, якщо треба, допомогти йому його сформулювати. По можливості, ми шукаємо можливості перевести клієнта з позиції Жертви в позицію Автора, тоді ми можемо працювати вже не тільки з пасивним страждають пацієнтом, але співпрацювати з цілком активним, мислячим, відповідальною людиною. Якщо запит клієнта вирішується прямим чином, на рівні явної проблеми - чудово. Якщо ні - у нас є підказка, список можливих прихованих проблем.

Зрада

Припустимо, жінка вирішує питання, що їй робити в ситуації, коли їй зраджує чоловік. Після розбору простого виявляється, що стаж їх сімейного життя дванадцять років, у них двоє дітей, чоловік її любить, вона його теж, зрада була скоріше випадковістю. Заспокоївшись, головою вона все розуміє - розлучатися в цій ситуації не варто, правильніше було б прибрати образи і налагодити відносини, але душа болить і чоловіка покарати хочеться. Ось тут і переходимо до прихованим проблемам.

Дивимося, чи є тут проблемні динаміки? Потрібно попрацювати з проблемним тілом? Наскільки конструктивно мислення жінки, можливо перебудувати його на більш позитивний і конструктивний лад? Є проблемні і обмежують вірування, що перешкоджають конструктивному мисленню? Що з самооцінкою жінки, як вона почувається, можна і потрібно змінити її образ себе? І, до речі, скільки ночей вона вже не спала - може, їй в першу чергу необхідно виспатися?

Сутулість

Дівчина сутулиться, хоча медичних обставин для цього немає. Очевидна причина - дівчина за собою не слідкує. Ймовірна - боїться бути яскравою і першої. Консультант цього не зробив, замість цього терапевт пішов по шляху копання в малоймовірних глибинні причини: "вся справа в стримуванні і гальмуванні тобою твоїх емоцій"...↑

Страх спілкування

Страх спілкування у адекватної людини може бути легко зняте сукупністю наступних прийомів: десенсибілізація, практика нестандартних вчинків і навчання ефективному спілкуванню (тренінгових центрів море). Але цим треба займатися, цьому треба вчитися. Якщо людина не готова вчитися і займатися або все-таки це не допомагає (всяко буває) - так, тоді адекватно звертатися до більш прихованим і більш глибинним проблем.

Резюме

Як ви бачите, у навчанні студентів Університету ми намагаємося уникнути бездумної компіляції, безсистемного і безпринципного підходу «добре все те, що працює». Запропонований тут підхід націлений на комплексне і системне використання наявного інструментарію, використання кращих напрацювань у практичній психології. Хочеться вірити, що ці роздуми і подібний підхід може стати в нагоді не тільки студентам, але й нашим шановним колегам.

Список літератури

1. Dreikurs, R. (1968) Psychology in the classroom
2. Аарон Бек, Артур Фріман. Когнітивна психотерапія розладів особистості.
3. Берн Ерік. Ігри, в які грають люди.
4. Веселаго Е. В. Системні розстановки по Берту Хеллінгером: історія, філософія, технологія.
5. Олександр лоуен "Психологія тіла"
6. Психотерапія - що це? Сучасні уявлення/Під ред. Дж.До. Зейга і В. М. Мьюниона / Пров. з англ. Л. С. Каганова. - М.: Незалежна фірма "Клас", 2000. - 432 с. - (Бібліотека психології та психотерапії, вип. 80).
7. Альберт Елліс. Гуманістична психотерапія: Раціонально-емоційний підхід / Пров. з англ. - СПб.: Вид-во Сова; М.: Изд-во ЕКСМО-Прес, 2002. - 272 с. (Серія «Сходинки психотерапії»).

Стаття англійською мовою: Experience of system integration of basic trends in psychological counselling