Зачистка

Зачистка - це прибирання дрібниць, які раз за разом тягнуть увагу. Це не обов'язково бридка Жаба, це може бути досконалою дрібницею, але все, що відволікає нашу увагу, відтягує наші сили.

Відклеїлися шпалери. Кожен день ходите повз них двадцять разів, двадцять разів звертаєте на це увагу. - Знайдіть час, підклейте. Процедура нескладна і навіть приємна, при бажанні укладетеся в п'ять хвилин і - все. Легка посмішка...

Ваше правило і ваша нова звичка: серед усіх справ дні одним з пунктів обов'язково повинна бути Зачистка.

Як правило, зручно використовувати 10 хвилин, переривають кожну годину роботи: все одно треба встати і відволіктися. Прекрасний привід для Зачищення!

Книги стоять у безладді. Нічого страшного, жити з цим можна, але думка щоразу прослизає: «Краще б книжки розібрати!» - Розберіть.

Стіл захаращений ці книги не потрібні, паперу потрібно розкласти в папки, чашку віднести. Цілком можна працювати, але відволікає і душу тягне... - Приберіть зі столу, і можете вважати це одночасно і Зачисткою, і Жабою!

На комп'ютері багато зайвого, директорії треба перейменувати, фотографії розкласти... В принципі, це зовсім не заважає, але по очах б'є, відволікає увагу. - Виділіть 10 хвилин, наведіть порядок.

Вже стало краще: «Жабу з'їв. Зачистку зробив».

На свободу - з чистою совістю...

Недоробки як спосіб до змін

Життя так влаштоване, що людина повинна багато що встигнути: вчитися, працювати, любити, піклуватися, а крім усього іншого, є маса додаткових справ, які також необхідно робити. Так, наприклад, в житті кожного з нас приходить час ремонту в квартирі, будинку, на дачі... Що вже говорити, ремонт - це добре, але забирає багато сил і енергії, а також приносить з собою незакінченість, а відповідно і незадоволення. Буває, задумаешь хороший ремонт, а закінчиш не все, якісь дрібниці залишаться: вимикач не дороблений, дверцята не прикріплена, штори не повішені і т. д. І ось ці самі недоробки псують картину всього ремонту, Ну як, скажіть, буде виглядати передпокій, якщо все зроблено, а дверцята на шафці в самому кутку не прикріплена і зяє в тому самому місці дірка, яка все оздоблення цієї самої передпокою зводить на немає. І таких дрібниць у нашому житті маса.. Причому, не тільки в квартирі з приводу ремонту, а також інших незавершених справ, як , наприклад, забув штраф 200 рублів заплатити, а там пішло-поїхало з-за цих нещасних грошей аж до приїзду судових приставів. А почалося все досить банально - спочатку було лінь, потім не виявилося потрібних грошей, потім не було настрою, потім забув і т д. Коротше, нічого хорошого, в кінцевому рахунку, не виходить. А не вистачає всього-навсього вашої уваги на недоробки. Є простий шлях боротьби з ними.

1. Скласти список

2. Запланувати собі день , коли ти розбираєшся, скажімо, з 1-2 недоробками і виділити час.

3. В запланований час зробити те, на що місяцями часу не було, бажано з любов'ю, і закрити це питання.

4. Похвалити себе і зробити ще одну недоделку понаднормово. Ви будете здивовані, як вас порадує! Який я молодець - адже можу, коли захочу! Тут спрацьовує принцип - очі бояться, а руки роблять.

В результаті, через якийсь час, недоробок не стане, і ви будете відчувати , що все встигаєте вчасно. Та й проблем, треба сказати, виявиться набагато менше, адже, практично всі проблеми - це наші колись недоробки-недохотелки.

В житті, як виявляється, все набагато простіше. Ще мій тато, а він був дуже дисциплінованим, завжди мені казав: «Ніколи не відкладай на завтра те, що можна зробити сьогодні!». А треба слухатися батьків, хоч іноді...