Я навчилася зупиняти час

Автор: Марія Подшивалова
Університет практичної психології

Всім добрий день!

Робити аналіз витраченого часу виявилося вельми цікавим заняттям!

Як часто ми чуємо від рідних, знайомих і навіть іноді самих себе: "У мене ні на що не вистачає часу", "Як ти все встигаєш?", "От би ще додати пару годин до діб!". У мене і в самої були ці фрази в лексиконі. Що ж змінилося тепер?

Я дуже давно планую свої справи на рік, місяць, день. Однак іноді все одно доводилося переносити на інший день. І питання про брак часу періодично виникало. Виявилося, що підказка була прямо під рукою. На минулому семінарі нам показали як треба вести облік витраченого часу. А адже це так просто! Запланував - зробив - перевір!

Проаналізувавши кілька днів, я знайшла стільки вільного часу, що мені тепер здається, що у мене в добі годин в два рази більше, ніж раніше!

Крім того, аналіз витраченого часу подвиг мене зробити аналіз і своєї трудової діяльності. Розрахувати вартість мого трудового години, виходячи з витраченого часу і доходу. В результаті чого один з напрямків своєї підприємницької діяльності я благополучно закрила. Рішення прийняла швидко і легко. Що негайно позначилося на другому бізнесі. Його обсяги зросли, а відповідно і дохід.

Режим дня піддався коригуванню. В результаті чого мені стало легко вставати вранці. Я з задоволенням прокидаюся, роблю зарядку, збираюся на роботу і... співаю! Для мене це особливий показник гарного настрою. А співати тепер хочеться завжди!

Ще одне відкриття, яке я для себе зробила - що б робити завдання, писати роботи, виконувати вправи - для всього цього зовсім не обов'язково виділяти окремих два-три-чотири години! Я все це роблю протягом дня, паралельно зі своєю роботою.

Йду до машини - Королівська постава!

Їду по місту - аналізую ходи і те, що відбувається навколо. А як би я поступила в тій чи іншій ситуації.

Кажу з клієнтами - аналізую свою мову і мова клієнтів. Відпрацьовую мовленнєві вправи.

Їду з Салавата в Уфу (це дві години дороги) - це час для "написання" робіт. Вірніше я їх надиктовую на диктофон, прослуховую, виправляю, і, повернувшись додому, їх залишається лише набрати на комп'ютері.

Тепер дивуються мої близькі: "Коли ти все встигаєш?"

А я їм відповідаю: "Я дізналася чарівний секрет! Я навчилася зупиняти час! Можу і вас навчити!"

І найприємніше, що діти починають робити те ж саме. Вони бачать зміни, що відбуваються, задають питання. І найбільш радісний для мене питання: "Поясни, що я повинен зробити, що б теж так навчитися?" Значить, я йду в правильному напрямку.

Я вдячна викладачам нашого Університету за можливість змінитися в кращу сторону, за ті знання, які вони дають, за душевну теплоту і радісний настрій, яке тепер завжди зі мною!

Як виявляється корисно вести облік свого часу! Робіть це систематично і у ваше життя увійдуть гармонія і радість!

Дистанція вам в допомогу!

Радості і удачі!