ВВП. Глава 6. Свідомість

Книга «Вступ у психологію». Автори - Р. Л. Аткінсон, Р. С. Аткінсон, Е. Е. Сміт, Д. Дж. Бем, С. Нолен-Хоэксема. Під загальною редакцією В. П. Зінченко.

Ви пильнуєте або спите, читаючи ці слова? Навряд чи когось збентежить це питання. Всім відома різниця між звичайним станом неспання і відчуттям сну. Знайомі нам і інші стани свідомості, включаючи ті, які викликаються алкоголем і марихуаною.

Зміст свідомості у людини легко піддається змінам. У даний момент ваша увага зосереджена на книзі, а через кілька хвилин ви можете глибоко замечтаться. Для більшості Психологів змінений стан свідомості існує скрізь, де є перехід від звичайного ходу розумової діяльності до стану, який видається іншим людині, що переживає цей перехід. Це визначення не дуже точне, але воно відображає той факт, що стану свідомості суто особисті і, отже, суб'єктивні. Діапазон зміни стану свідомості варіюється від відволікання уваги в область мрій до божевілля або розлади сприйняття під дією прийнятих наркотиків. У цьому розділі ми звернемося до деяких змінених станів свідомості, пережитим усіма (сон і марення, наприклад), а також до тих, які виникають при особливих обставинах (медитація, гіпноз і застосування наркотиків).

Свідомість

У багатьох підручниках свідомість визначається просто як поточний переживання індивідом зовнішніх і внутрішніх стимулів, тобто навколишніх подій, відчуттів тіла, спогадів і думок. Таке визначення охоплює тільки один аспект свідомості й ігнорує той факт, що ми знаходимося в свідомості і тоді, коли, реагуючи на зовнішні обставини й особисті цілі, вирішуємо задачу або довільно вибираємо одну дію серед інших. Ми знаходимося у свідомості не тільки коли спостерігаємо за оточенням (внутрішнім і зовнішнім), але й коли прагнемо контролювати себе і своє оточення. Коротше, свідомість включає:

а) спостереження себе і свого оточення, так що ми віддаємо собі звіт в наших перцептах, спогадах і думках;

б) контролювання себе і свого оточення, так що ми можемо починати і припиняти поведінку і пізнавальну діяльність (Kihlstrom, 1984).

Спостереження

Обробка вхідної з оточення інформації - найважливіша функція сенсорних систем організму, дозволяє знати, що відбувається поза організмом і всередині його. Однак, по всій видимості, неможливо приділяти увагу всім стимулів, що діють на наші органи почуттів: це призведе до інформаційної перевантаження. Наша свідомість концентрується на одних стимулах і ігнорує інші. Часто обрана інформація стосується змін, що відбуваються у зовнішньому або внутрішньому світі. Зосереджуючи увагу на цьому абзаці, ви, можливо, не усвідомлюєте безлічі фонових стимулів. Але у випадку будь-які зміни - згасне світло, в повітрі запахне смаленим чи перестане шуміти кондиціонер - ви негайно усвідомлюєте ці стимули.

Увагу вибірково; деякі події мають переважний доступ до свідомості і викликом уваги. Події, значимі для виживання, зазвичай мають найвищий пріоритет. Відчуваючи голод, важко зосередитися на навчанні; коли несподівано щось заболить, ми викидаємо всі інші думки з свідомості, поки не зробимо щось, щоб заспокоїти біль.

Контролювання

Інша функція свідомості - планувати, ініціювати і спрямовувати наші дії. Буде план простим і легко здійсненним (наприклад, зустрітися з приятелем, щоб пообідати) або складним і довгостроковими (наприклад, підготуватися до життєвій кар'єрі), дії повинні бути спрямованими і скоординованими з навколишніми подіями. Події, які ще не відбулися, при плануванні можуть представлятися у свідомості як майбутні можливості; ми можемо розігрувати альтернативні сценарії», робити вибір та ініціювати відповідну діяльність (Johnson-Laird, 1988).

Не всі дії спрямовуються свідомими рішеннями, і не всі проблеми вирішуються на свідомому рівні. Один із принципів сучасної науки полягає в тому, що розумові процеси бувають свідомі і несвідомі і що багато рішення і дії виконуються цілком за межами свідомого. Рішення проблеми може прийти «з небес», так що ми не усвідомлюємо, що думали про неї. Та коли вже рішення досягнуто, ми вже не здатні дати інтроспективний звіт про те, як саме воно було отримано. Можна навести багато прикладів вирішення завдань і прийняття рішень, що відбувалися на несвідомому рівні, але це не означає, що всі такі види поведінки не знаходять відображення в свідомості. Свідомість не тільки спостерігає за поточним поведінкою, але і спрямовує і контролює його.

Предсознательная пам'ять

З усього, що відбувається навколо нас зараз, із всього накопиченого знання, з усіх спогадів про минуле ми в кожен даний момент можемо зосередити увагу тільки на невеликій кількості стимулів. Ми постійно щось ігноруємо, вибираємо або відкидаємо, тому що зміст свідомості постійно змінюється. Тим не менш об'єкти і події, що знаходяться за межами уваги, деякою мірою все ж впливають на свідомість. См.→

Несвідоме

Згідно з психоаналітичною теоріям Зігмунда Фрейда та його послідовників, деякі спогади, пориви і бажання недоступні свідомості. Психоаналітична теорія відносить їх до несвідомого. См.→

Автоматизм і дисоціація

Управління діями - дуже важлива функція свідомості. Однак деякі види діяльності здійснюються настільки часто, що стають звичними, або автоматичними. См.→

Сон і сновидіння

Ми почнемо нашу розмову про свідомість до стану, яке видається протилежним неспання, і все ж у цих двох станів багато спільного. Як показує аналіз сновидінь, коли ми спимо, ми думаємо, хоча властивий сну тип мислення у багатьох відношеннях відрізняється від типу мислення при пильнуванні. См.→

Медитація

Традиційні форми медитації слідують практиці йоги - систему поглядів, заснованої на індуїстської релігії, або дзен, що походить з китайського і японського буддизму. См.→

Гіпноз

Жодне з змінених станів свідомості не викликає більше питань, ніж гіпноз. Асоціювався з окультизмом, гіпноз став предметом серйозного наукового вивчення. См.→

Феномен «ПСІ»

Розповідь про свідомість буде неповним, якщо не розглянути деякі езотеричні й містичні твердження про розум, залучають широке увагу публіки. См.→